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3泊4日の韓国旅行明けのしごおわでのジム！！彼氏が木曜からうちに来るかつ明日は電話するので片付けを今からしなきゃなのに行くジム！！偉すぎるね大天才わたし #ジム記録 pic.x.com/gMJi7FCvnM

ﾘﾌﾟﾄﾝ@_lemon___tea_

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今日は有給とったから　今からジム😎 （だから寝坊した人←） #ジム記録 #ダイエット記録

詩音@olivekxy

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パーソナル行ってきた。 今日は現状の確認と課題を感じる体幹のエクササイズ。 腹筋やプランクをずっとしてきたのでそれなりにハードコア種目はある程度簡単だったが、ソフトコア種目がまるでダメ。 肩に力が入りすぎとのこと。 良い意味で脱力を身体に覚えさせてランにも活かしたい。 #ジム記録

旅人@京都マラソン2025@Nikon_0_0

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アセントトレーナーがウォーキング後にやると本当に死にそうになるけどめちゃくちゃ気持ちいいからおすすめです🔥 #diet #ジム記録

いろめ@diet_rnn

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