開催ありがとうございます🥰 ①完母 ②4m(修正3m) ③4mスケ 昼寝はわりと自由にさせてる、ゆるジーナ式です🙏 ジーナ式実践している人ぜひ仲良くしてください〜🥰🥰 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/pUF7ScM6nD

①混合 ②2w ③そろそろスタートしたい 2人目もジーナ式にできるか悩んでます。 ジーナ式ママさんと繋がりたいです😊 よろしくお願いします🙇 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/FwHppu9ngO

開催ありがとうございます🌳 ①混合（母乳メイン・３回食） ②8m ③6-9m（？） ・20時〜８時 ・早朝覚醒を朝寝で調整中 ・最近寝付く前に泣くことが増えた 夜通し寝を目標に奮闘中！月齢関係なくどなたでも仲良くしてもらえたら嬉しいです🦕✨ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/wQ4OfNar9m

いつもありがとうございます😊 2人目、様子見て開始しようか検討中です☺️とりあえずなんとなくで毎日近いリズムで過ごすも上手くはいかない😇💓 今のところよく寝る子でセルフ寝🫶✨ ①完母よりの混合 ②0m ③未実施これからの予定！ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/6nwhhAJupt

開催ありがとうございます🙏 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①ミルク360ml（明日からいよいよ牛乳🥛） ②1歳0ヶ月 ③9-12m 1歳前に朝寝乱れがあり。昼寝は1時間半覚醒が続き中。夕寝は卒業🎓GWは牛乳に慣れさせる→コップ作戦実施開始。え、コップで160ml飲めるの…？と苦戦中です🫡

3歳になったのでジーナ式卒業です🎓ツイオフ開催ありがとうございました🙇‍♀️ ▶︎4月からまた保育園👦0歳児入園時と変わらない頻度で風邪っぴき🤦‍♀️ ▶︎健康ならご機嫌✌️ジーナ式のお陰🙏 ▶︎これからも生活リズムを大切に元気に過ごしたい🥺 ▶︎ instagram.com/mayu_12023 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/sKND9k6phv

開催ありがとうございます！ ①ミルク+牛乳🥛 ②11m ③9-12m 哺乳瓶卒業に苦戦中。警戒心つよつよ慎重ガールのため保育園入園後睡眠時間激減😭様子見て夕寝or就寝巻き、土日で回復してもらってます。来週から復職、通常保育いきなり本番なので心配中💦 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/D0ocCsiQ4q

開催ありがとうございます😊 ① 完母、3回食 ② 9m ③ 9-12m風　ゆるジーナ ・ママは4月から大学院生 ・講義中のみシッターさん ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩きが上達👏 何にもつかまらず、自力で5秒立てるようになりました🥺 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/yMaDp7xj52

開催ありがとうございます🫶 ①フォロミ、牛乳 ②12m ③9-12m 保育園始まって週末ジーナになりました。慣らし終わったと思いきや洗礼食らって、また行って。まだ朝寝は要りそう。兄とやり合っても負けない強かな次男坊。 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/3NMhu0hvOq

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①ほぼ牛乳（ミルク残ってるから混ぜてる） ②1y1m ③トドラー（のはず） 4月から保育園児になりました💪 2週目後半から3週目にかけては発熱で休み、なるべくスケ通りの方が朝までぐっすりでした🙏 休日は朝寝15〜20分、3時間後に寝かせて2時間の昼寝です pic.twitter.com/xPSu7zqYmR

開催ありがとうございます😌 ①フォロミ ②11m ③9-12🤔？ 親の都合でいまだに朝寝30分•昼寝2時間前後😂 早朝覚醒も多々ありそろそろ減らそうとした矢先に発熱(4/22~) 保育園待機のため自宅保育中🏠！ 仲良くして下さい♡ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/gEGs5hyolm

開催ありがとうございます🌷 ①牛乳 ②1y6m ③トドラー 4/15〜保育園で昼寝開始！ いつか寝れるようになると信じてポジティブに生きる〜😇 新生児からジーナログ残してます↓ 月齢関係なく仲良くしてください☺️💓 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよろぐ pic.twitter.com/dSzI8M0Omd

開催ありがとうございます🧸 気軽に話しかけてください😌 上の子のジーナ記録や離乳食レシピなどいろいろnote書いてます ①完母 ②10m ③9～12m ✅朝寝10分+昼寝15時まで ✅OPPから復活 ✅中耳炎再発🤧 ✅保育園通ってます🐣 ✅車がすき ✅ご機嫌boy #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/X0rtsGmUjQ

今月も開催ありがとうございます！ ①- ②2y4m ③トドラー #ジーナ式ツイオフ自己紹介 4月から仕事の関係で保育園からの降園時間が18時半になることが増えてきました。さすがに19時就寝はできず..。頑張って巻いて20時。 朝はもう少しゆっくりして良いんですが習慣なのか6時過ぎ pic.twitter.com/KXEkR3v3DA

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m ③EASYのリズムのみ 開催ありがとうございます☺️ 先週、今週共に土曜外出の為昼寝乱れてます。 今は睡眠環境と19時就寝7時起床、EASYのリズムを主にやってます。 まだ夜通し寝るのは難しいのでゆるく始めてます！よろしくお願いします🙇‍♀️ pic.twitter.com/QQQGZyIVOp

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 久々の参加です😆 ①完母 ②1m ③2-4w ・2人目ジーナ実践中(1人目もジーナ式してました☺️) ・お出かけ多く、夕方〜しかしっかり実践できてないゆるジーナ(GW以降スケジュール強化予定) ・スワドルアップ使用 ・19時以降セルフ寝🙆‍♀️昼練習中 pic.twitter.com/840yQItMf2

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①牛乳+🍼 ②9m ③8〜12m ・2人目も生後すぐからジーナ式(上の子はもうトドラー) ・4月入園後園での睡眠が不規則&ずっと風邪や中耳炎を繰り返しているわりには荒れ少なめ？これから？ ・保育園だと朝寝と夕寝をさせられてしまう😔 ・よろしく！ pic.twitter.com/5A0sHopDi8

①🍼(+🥛) ②11m ③9-12m 初めて参加します。開催ありがとうございます！ ４月から保育園に通い始め、何かしらの体調不良があり7時起床から1h早まることがしばしばあります… 夕寝過渡期ですが、朝寝はまだまだ健在の模様。 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/McE98lS1yG

開催ありがとうございます🫶 ①ミルク（半分牛乳） ②11m ③9-12m 入園→鼻水熱鼻水鼻水咳咳〜〜〜！！！ 慣らし初週は分離不安で就寝時泣いていたものの、翌週には泣かずに入眠できるように！😭みなさんのポストにいつも励まされてます #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/0tUlg09D16

①完ミ ②11m ③9-12m はじめまして。初めて参加させていただきます🙇‍♀️ 添い寝・おしゃぶりとジーナ民落第です アドバイスや情報交換、仲良くさせていただけると幸いです。 よろしくお願いします！ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/qmtrBNWQQK

①ミルク400ml＋牛乳50ml ②1y1m ③12-18m おピヨつけてない&保育園通園中で土日お出かけ多めでジーナスケ全然やる機会ない🥹(もはやジーナ式なのか) #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式質問

開催ありがとうございます！ ①混合 ②9m ③6-9m ・4月〜保育園 ・朝寝強制カット&保育園の洗礼による体調不良で、スケジュール大幅乱れです😭 NAPSも活用していますが、月齢関係なく仲良くしてください🫶 些細な内容ですが、ツリーに質問繋げます🙇‍♀️ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/dHJMPLUrUf

開催ありがとうございます！ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m25d ③1〜2w 少し前までEASY。活動時間伸びてきたのでジーナスケに乗せ始めてみました。 初ツイオフ参加時にいただいたアドバイスで、19時の寝付きは安定感ありで助かってます🌟 よろしくお願いします！ pic.twitter.com/o11FdZQhuf

開催ありがとうございます😊 ①フォロミ ②1y1m ③12~18m #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ 朝寝が10:30以降開始まで後ろ倒しになった後、今週は疲れてるのか10時頃開始に逆戻り😂見極めが難しい💦 朝も6時前後起床が7時まで寝るように。 自宅保育組です。よろしくお願いします🙏✨ pic.twitter.com/E8v0aAoEtq

開催ありがとうございます🙇‍♀️ ①牛乳＋フォロミ ②1y0m ③9-12m? 保育園が始まり帰宅後に急いで夕寝をし、休みの日は朝寝30m・昼寝2hしてます。 朝寝が無くなるのは当分先かなーって思ってます😅 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ピヨログ

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①混合 ②2m ③授乳は4-6か6-8w、睡眠はまだ1-2w😴 拳しゃぶりがしたいのにあと一歩で、パン食い競争みたいになり泣きがちな息子と徐々にスワドル卒業を視野に入れたい母です😂 Xの皆さんのおかげでジーナ式頑張れています！ よろしくお願いします☺️ pic.twitter.com/QgJzeUGWf2

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ　 ①牛乳&フォロミ🥛 ②1歳0ヶ月 ③9-12m 週末ジーナ🫡 ここ3週間ほど朝寝は抱っこ紐散歩　今日ついに朝寝せず🫨 本当にジーナやってんのかってくらいスケ乱れてます🫨 4/19おでかけで朝寝長め 4/23〜中耳炎+咽頭炎+突発性発疹（かも） pic.twitter.com/W3VQ5dYom9

①完ミ ②2m ③授乳は2-4w,4-6wのあいだ。睡眠はゆるく1-2w目指してます。 最近は抱っこで寝たい派（たぶん）＆再入眠練習中の息子と、昼寝を整えたい日々を垂れ流してます😂 同じ悩みの方や近い月齢の方も、そうでない方も、仲良くしてください🥰 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/LmPJGFEd30

①ほぼ完母 ②もうすぐ2ヶ月　約4.5kg ③6月からスタートしたい まだ授乳間隔が空かないので様子見。昨日の夜初めて4時間空いたのでそろそろ始めどき？ 昼寝が15〜30分おきに起きてしまうのが悩み... ジーナ式ママさんと繋がりたいです😊 #ジーナ式ツイオフ自己紹介

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m ③2-4w ・夜間授🆕やめてコアナイトメソッド →自力で再入眠するのを待てなくておしゃぶり頼りです🥲 ・夕寝は抱っこ紐で散歩🚶‍♀️ ・朝寝×片腕から半ぐるみ挑戦中 活動時間が伸びて日中1h〜ごきげんで起きています🫶🏻 よろしくお願いします☺️ pic.twitter.com/BMdp47zP1O

①完ミ ②5m7d ③3-4w（朝寝分割必須、夕寝あり） ・ちょいちょい早朝覚醒あり😱 →エアコンなしのため、温度の検証❌ ・午前中体力少なめ、昼寝完走後は活動時間2h ・4/25より絶賛リープ5 →活動時間短めになる傾向あり よろしくお願いします！ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/oDm2gE8NRM

①完ミ ②4m0d ③8-12w 参加させていただきます！ 活動時間が伸びず朝寝夕寝分割中。一日5回も寝かしつけ、セルフねんねで助かります。夕寝②はベビーカー、暑くなってきたらどうするか悩みです。 現在帰省中より大荒れ。 よろしくお願いします。 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/dNHYYCPRKE

開催ありがとうございます！ ①完ミ ②5m12d ③4-6m (昼寝完走できなかったときは夕寝あり) 絶賛第5リープ中でピヨログ荒れてます。🫠 よろしくお願いします。 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/h2wVoztp30

#ジーナ式質問　1ヶ月 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ヘルプ ①完ミ ②1ヶ月10日 ③1〜2週目 初参加です☺️始めたばかりですが早朝起床がなくならないのが悩みです。ミルクの配分変更すべきでしょうか？（22時か2時半の授乳量を増やす？） pic.twitter.com/V9FjMHoa4c