開催ありがとうございます🥰 ①完母 ②4m(修正3m) ③4mスケ 昼寝はわりと自由にさせてる、ゆるジーナ式です🙏 ジーナ式実践している人ぜひ仲良くしてください〜🥰🥰 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/pUF7ScM6nD

👶11w ・夜間授乳をしない日があった ・夜間授乳時の飲む量が減ってるかも？ ・お風呂上がりの一杯を120ml→100mlに🍼22時台にすんなり起きるように&飲む量が増えたような 昼寝は相変わらずボロボロだけど、夜間帯に変化がでてきてる！コアナイトメソッドやってみる🤘 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/qEzw3JVCmj

開催ありがとうございます🌳 ①混合（母乳メイン・３回食） ②8m ③6-9m（？） ・20時〜８時 ・早朝覚醒を朝寝で調整中 ・最近寝付く前に泣くことが増えた 夜通し寝を目標に奮闘中！月齢関係なくどなたでも仲良くしてもらえたら嬉しいです🦕✨ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/wQ4OfNar9m

いつもありがとうございます😊 2人目、様子見て開始しようか検討中です☺️とりあえずなんとなくで毎日近いリズムで過ごすも上手くはいかない😇💓 今のところよく寝る子でセルフ寝🫶✨ ①完母よりの混合 ②0m ③未実施これからの予定！ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/6nwhhAJupt

開催ありがとうございます！ ①ミルク+牛乳🥛 ②11m ③9-12m 哺乳瓶卒業に苦戦中。警戒心つよつよ慎重ガールのため保育園入園後睡眠時間激減😭様子見て夕寝or就寝巻き、土日で回復してもらってます。来週から復職、通常保育いきなり本番なので心配中💦 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/D0ocCsiQ4q

開催ありがとうございます😊 ① 完母、3回食 ② 9m ③ 9-12m風　ゆるジーナ ・ママは4月から大学院生 ・講義中のみシッターさん ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩きが上達👏 何にもつかまらず、自力で5秒立てるようになりました🥺 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/yMaDp7xj52

開催ありがとうございます🫶 ①フォロミ、牛乳 ②12m ③9-12m 保育園始まって週末ジーナになりました。慣らし終わったと思いきや洗礼食らって、また行って。まだ朝寝は要りそう。兄とやり合っても負けない強かな次男坊。 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/3NMhu0hvOq

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①ほぼ牛乳（ミルク残ってるから混ぜてる） ②1y1m ③トドラー（のはず） 4月から保育園児になりました💪 2週目後半から3週目にかけては発熱で休み、なるべくスケ通りの方が朝までぐっすりでした🙏 休日は朝寝15〜20分、3時間後に寝かせて2時間の昼寝です pic.twitter.com/xPSu7zqYmR

開催ありがとうございます😌 ①フォロミ ②11m ③9-12🤔？ 親の都合でいまだに朝寝30分•昼寝2時間前後😂 早朝覚醒も多々ありそろそろ減らそうとした矢先に発熱(4/22~) 保育園待機のため自宅保育中🏠！ 仲良くして下さい♡ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/gEGs5hyolm

開催ありがとうございます🧸 気軽に話しかけてください😌 上の子のジーナ記録や離乳食レシピなどいろいろnote書いてます ①完母 ②10m ③9～12m ✅朝寝10分+昼寝15時まで ✅OPPから復活 ✅中耳炎再発🤧 ✅保育園通ってます🐣 ✅車がすき ✅ご機嫌boy #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/X0rtsGmUjQ

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m ③EASYのリズムのみ 開催ありがとうございます☺️ 先週、今週共に土曜外出の為昼寝乱れてます。 今は睡眠環境と19時就寝7時起床、EASYのリズムを主にやってます。 まだ夜通し寝るのは難しいのでゆるく始めてます！よろしくお願いします🙇‍♀️ pic.twitter.com/QQQGZyIVOp

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 久々の参加です😆 ①完母 ②1m ③2-4w ・2人目ジーナ実践中(1人目もジーナ式してました☺️) ・お出かけ多く、夕方〜しかしっかり実践できてないゆるジーナ(GW以降スケジュール強化予定) ・スワドルアップ使用 ・19時以降セルフ寝🙆‍♀️昼練習中 pic.twitter.com/840yQItMf2

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①牛乳+🍼 ②9m ③8〜12m ・2人目も生後すぐからジーナ式(上の子はもうトドラー) ・4月入園後園での睡眠が不規則&ずっと風邪や中耳炎を繰り返しているわりには荒れ少なめ？これから？ ・保育園だと朝寝と夕寝をさせられてしまう😔 ・よろしく！ pic.twitter.com/5A0sHopDi8

①🍼(+🥛) ②11m ③9-12m 初めて参加します。開催ありがとうございます！ ４月から保育園に通い始め、何かしらの体調不良があり7時起床から1h早まることがしばしばあります… 夕寝過渡期ですが、朝寝はまだまだ健在の模様。 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/McE98lS1yG

開催ありがとうございます🫶 ①ミルク（半分牛乳） ②11m ③9-12m 入園→鼻水熱鼻水鼻水咳咳〜〜〜！！！ 慣らし初週は分離不安で就寝時泣いていたものの、翌週には泣かずに入眠できるように！😭みなさんのポストにいつも励まされてます #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/0tUlg09D16

①完ミ ②11m ③9-12m はじめまして。初めて参加させていただきます🙇‍♀️ 添い寝・おしゃぶりとジーナ民落第です アドバイスや情報交換、仲良くさせていただけると幸いです。 よろしくお願いします！ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/qmtrBNWQQK

開催ありがとうございます！ ①混合 ②9m ③6-9m ・4月〜保育園 ・朝寝強制カット&保育園の洗礼による体調不良で、スケジュール大幅乱れです😭 NAPSも活用していますが、月齢関係なく仲良くしてください🫶 些細な内容ですが、ツリーに質問繋げます🙇‍♀️ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/dHJMPLUrUf

開催ありがとうございます！ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m25d ③1〜2w 少し前までEASY。活動時間伸びてきたのでジーナスケに乗せ始めてみました。 初ツイオフ参加時にいただいたアドバイスで、19時の寝付きは安定感ありで助かってます🌟 よろしくお願いします！ pic.twitter.com/o11FdZQhuf

開催ありがとうございます😊 ①フォロミ ②1y1m ③12~18m #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ 朝寝が10:30以降開始まで後ろ倒しになった後、今週は疲れてるのか10時頃開始に逆戻り😂見極めが難しい💦 朝も6時前後起床が7時まで寝るように。 自宅保育組です。よろしくお願いします🙏✨ pic.twitter.com/E8v0aAoEtq

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ ①混合 ②2m ③授乳は4-6か6-8w、睡眠はまだ1-2w😴 拳しゃぶりがしたいのにあと一歩で、パン食い競争みたいになり泣きがちな息子と徐々にスワドル卒業を視野に入れたい母です😂 Xの皆さんのおかげでジーナ式頑張れています！ よろしくお願いします☺️ pic.twitter.com/QgJzeUGWf2

#ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ　 ①牛乳&フォロミ🥛 ②1歳0ヶ月 ③9-12m 週末ジーナ🫡 ここ3週間ほど朝寝は抱っこ紐散歩　今日ついに朝寝せず🫨 本当にジーナやってんのかってくらいスケ乱れてます🫨 4/19おでかけで朝寝長め 4/23〜中耳炎+咽頭炎+突発性発疹（かも） pic.twitter.com/W3VQ5dYom9

①完ミ ②2m ③授乳は2-4w,4-6wのあいだ。睡眠はゆるく1-2w目指してます。 最近は抱っこで寝たい派（たぶん）＆再入眠練習中の息子と、昼寝を整えたい日々を垂れ流してます😂 同じ悩みの方や近い月齢の方も、そうでない方も、仲良くしてください🥰 #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/LmPJGFEd30

#ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 ①混合 ②2m ③2-4w ・夜間授🆕やめてコアナイトメソッド →自力で再入眠するのを待てなくておしゃぶり頼りです🥲 ・夕寝は抱っこ紐で散歩🚶‍♀️ ・朝寝×片腕から半ぐるみ挑戦中 活動時間が伸びて日中1h〜ごきげんで起きています🫶🏻 よろしくお願いします☺️ pic.twitter.com/BMdp47zP1O

#ジーナ式ぴよログ ・完ミ ・4m ・3-4mベース ・4ヶ月になり体力が大幅🆙 とはいえ夕寝なしでは夜までもたないので、ベビーカーや抱っこ紐でウトウト ・寝てるときだけ寝返り練習。時々戻れず泣く ・昼寝を気にせず積極的にお出かけできるように🥳 よろしくお願いします🙌 pic.twitter.com/05RGo5FAx8

①完ミ ②5m7d ③3-4w（朝寝分割必須、夕寝あり） ・ちょいちょい早朝覚醒あり😱 →エアコンなしのため、温度の検証❌ ・午前中体力少なめ、昼寝完走後は活動時間2h ・4/25より絶賛リープ5 →活動時間短めになる傾向あり よろしくお願いします！ #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/oDm2gE8NRM

①完ミ ②4m0d ③8-12w 参加させていただきます！ 活動時間が伸びず朝寝夕寝分割中。一日5回も寝かしつけ、セルフねんねで助かります。夕寝②はベビーカー、暑くなってきたらどうするか悩みです。 現在帰省中より大荒れ。 よろしくお願いします。 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/dNHYYCPRKE

開催ありがとうございます！ ①完ミ ②5m12d ③4-6m (昼寝完走できなかったときは夕寝あり) 絶賛第5リープ中でピヨログ荒れてます。🫠 よろしくお願いします。 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 pic.twitter.com/h2wVoztp30

#ジーナ式質問　1ヶ月 #ジーナ式ぴよログ #ジーナ式ツイオフ自己紹介 #ジーナ式ヘルプ ①完ミ ②1ヶ月10日 ③1〜2週目 初参加です☺️始めたばかりですが早朝起床がなくならないのが悩みです。ミルクの配分変更すべきでしょうか？（22時か2時半の授乳量を増やす？） pic.twitter.com/V9FjMHoa4c

👶10w ・4-6wのスケジュール継続 ・眠いシグナルがなんとなくわかるように ・夜間授乳時の🥧の飲みがすごい。ゴクゴクいう。 昼寝の細切れ睡眠がすごいな🫠メンタルリープのせいだということにしよう🫥 #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/bqzEICif4K

👶9w ・お風呂上がりの一杯を100→120mlに🍼19時就寝時にすぐ起きてしまうため増量 ・4-6wのスケジュールへ（といっても昼間の睡眠は上限無視、授乳時間だけ調整中） ・22時、夜間授乳時はセルフねんねができるように👏 19時就寝時にすぐ起きる問題を解決したい😭⚡️ #ジーナ式ぴよログ pic.twitter.com/DzmiVAgZ1R