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よし、HRV(心拍変動)が発熱前まで戻ってきた。今日から少しずつ動き出そう。 「HRVは自力神経と副交感神経の働きを示す唯一の客観データ」らしい。いわゆる健康かどうかが分かるみたい。しかし、結構下がったなー😭 #スタンフォード式脳と身体の強化書引用 #GARMIN #HRV pic.twitter.com/2vmVGJqhFV
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よし、HRV(心拍変動)が発熱前まで戻ってきた。今日から少しずつ動き出そう。 「HRVは自力神経と副交感神経の働きを示す唯一の客観データ」らしい。いわゆる健康かどうかが分かるみたい。しかし、結構下がったなー😭 #スタンフォード式脳と身体の強化書引用 #GARMIN #HRV pic.twitter.com/2vmVGJqhFV