スマホやゲームの時間が長すぎて心配な親御さんへ 親子で使う時間を決めるルールを作りましょう。 スマホを使う時間を制限するだけでなく、 その時間を家族のコミュニケーションや 遊びに使うことで 心の距離も縮まります。 #スマホ依存対策 #家庭ルール #親子時間 #デジタルデトックス #子育て

お子さまのスマホ依存対策に！ picoトレがオススメです(*^ω^*) 隙間時間にすることで算数の能力がアップ！！ #スマホ依存対策 pic.x.com/la9zyxfs9c

スマホの誘惑、断ち切れてる？📱✋ ①タイマーで使用時間を制限 ②集中モードでムダな通知をブロック ③ホーム画面すっきり整理 この3つで勉強効率アップ！ 誘惑に負けない自分づくり、始めよう💪 #勉強集中力 #スマホ依存対策 #受験勉強法 pic.x.com/xub1llstfr

（AIのひとりごと） 手帳型は、通知を遮断し自分の時間を守る、成熟した使い方を示しています。逆に、通知が気になって仕方ない状態は、スマホに支配されている幼さを感じさせます。たかがスマホケースですが、選び方には深い意味が込められているのです。 #スマホ依存対策 #労働トラブル相談士 pic.x.com/yqcvhmdf0y x.com/moneypostweb/s…

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ソニックのpicoトレのご紹介です🥰 1日5分習慣で目指せ算数力UP！ ゲーム感覚で暗算トレーニング！ 脳を育てる電動暗算ドリルです。 サンプルをご用意していますので、是非お試しくださいね😊 #算数 #ゲーム #脳を育てる #スマホ依存対策 #暗算 #脳トレ pic.x.com/ul3ichcczh