【#ランニング 記録】20240424 #asics #スーパーブラスト 霧雨の中、ATMへ現金を引き出すついでのランニング。 今週末から長野の山奥に1ヶ月超滞在するので、 恐らくスマホ決済は使えないだろうと。 一応、本日は45歳の誕生日ですが、 妻からも　息子からも　特になにもないまま1日が #誕生日 pic.twitter.com/kk8olV62vQ

【#ランニング 記録】20240414 #asicsrun #スーパーブラスト 夕方4時で気温22度。暖かい。というか暖かすぎる。 午前中は小1次男と公園で3時間、 サッカー、フリスビー、アスレチック、ランニングの一部練習実施。 二部練は40代おじさんには高負荷すぎでした。 pic.twitter.com/xVZ9DSsye4

多摩川ネイチャーマラソン 100kmの部参加 #アースランクラブ #多摩川ネイチャーマラソン #東京ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100km #多摩川 #河川敷 #丸子橋 #ダイエット #リバウンド中 #練習嫌い #アシックス #スーパーブラスト #SALOMON #100km pic.twitter.com/ZUjyZBBIgB

おはようございます☀️ 山口県は快晴、行楽日和🌸 朝ラン、21キロ。 気分は最高👍 さぁ洗車します🚗🚿 #asics #スーパーブラスト pic.twitter.com/jiVwA5lyL4

【#ランニング 記録】20240410 #asics #スーパーブラスト 4日ぶりのランニングは、 桜満開、春を感じる心地よい時間。 妻が「ぎっくり首」らしいものになり、 通常60％やっている家事・育児が100％になり、 あーつらい・・・ （言う必要もないのに、文字にしないと耐えられない　心の弱さ） pic.twitter.com/23UcKvhs71

今日のジョギング🏃‍♂️7.3㎞ 体感温度は1℃ぐらいかな?寒かったけど気持ち良かった🙂 asicsのスーパーブラスト欲しい… #ジョギング #asics #スーパーブラスト pic.twitter.com/KZLfR8XtOw

今日はスーパーブラストを履いて21.11K🏃 実は····2年半くらい前に 脊柱管狭窄症になって 1ヶ月間くらい 走る事も歩く事も出来ない時期がありました。最近 その症状が出てきて ちょっとキツい。今日は 何回か休憩を挟みつつハーフ🏃 #ジョギング #asics #スーパーブラスト pic.twitter.com/BsESKUGvG8

【#ランニング 記録】20240405 #asics #スーパーブラスト 実は苦手な時間走・60分jog。 （早くゴールのお家に帰りたくなる） 最初は違和感ばかりのスーパーブラスト、 300km前後から「あれ？いいかも」となり、 約500km走った今は相棒レベル。 やっぱり付き合わないとわからないものですね。 pic.twitter.com/mb2Sb93ocT

【#ランニング 記録】20240402 #asics #スーパーブラスト 今日は絶好調だぜ！と走っていたのに、 家族トラブルで実家からと妻からと、 電話が計4回も・・・ 走りながら話せる内容ではなく、 時計を止め忘れたり、身体冷えたり・・・ 優先順位的に仕方ないとは言え、 1日の密かな楽しみが無惨に終了 pic.twitter.com/LLYrh8VJDD