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「セピアGPまでの道」開催まで残り9日 今日は脚トレと懸垂をやってきました。 バーベルスクワットをフルスクワットでやって50kgを23発あげることができた。 体脂肪量が1キロほど増えたけど理由はなんとなく想像がつく💦 セピア渡邊をぶち上げるのはまだまだ遠いけど少しずつ頑張ろう！ #セピア軍団 pic.x.com/YeWa6SmFPQ
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りなたん散歩 note なんと第15弾まできた「ニドムクラシックコース」 note.com/fun_fun252/n/n… #セピア軍団 pic.x.com/mSkM9E0cOy x.com/rinatanxx/stat…
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「セピアGPまでの道」開催まで残り11日 今日はいつもお世話になってるカイロの びとう先生から施術を受けてきました。 麻雀や仕事で歪んだカラダは おかげさまで元通りになりました。 セピまきのみなさんもお身体には 充分に気をつけてください。 #セピア軍団 #カイロプラクティックBto pic.x.com/IHytqhHbVW
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四国支部2周年記念大会のハナシ note セピア軍団マネージャー 永田泰志(日本プロ麻雀連盟四国支部) #セピア軍団 note.com/tannys/n/n6111… pic.x.com/1lWrN5TyjQ x.com/nagatata39/sta…
久しぶりにnoteを更新しました。 セピア渡邊の㊙️写真も載せておりますので是非 四国支部2周年記念大会のハナシ｜永田 泰志 @nagatata39 #note note.com/tannys/n/n6111…
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「セピアGPまでの道」開催まで残り12日 昨日の毎日投稿ができなかったことはセピまきの方々に申し訳ないと思っております🙇♂️ お詫びとしてはなんですがセピア渡邊と一緒にいったインド料理ラルキー松山駅店で食べた料理で飯テロをさせて頂きます。 (自分はチキンモツカレーを食べました) #セピア軍団 pic.x.com/nY8Ns1cAsf
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プロリーグの日 "セピア渡邊"はいつもみんなより早めにきて俳句を詠んでから対局に望む。 本日の一句 ラーメンと 餃子もつけよう ライス大 #四国支部員の裏側 #セピア俳句 #セピア渡邊 #セピア軍団 pic.x.com/BDWkOi6IHm x.com/nagatata39/sta…
プロリーグの日 先生はいつもみんなより早めにきて俳句を詠んでから対局に望む。 本日の一句 ラーメンと 餃子もつけよう ライス大 #四国支部員の裏側 #セピア俳句 pic.x.com/JWCQg0hjEK
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本田の毒吐 久保さん→マジで怖い😱恐怖の戦闘員 セピア渡邊→格好つけるんやろうけど、目線がいやらしい 永田プロデューサー→一番やばい男なのに普通に見せててタチが悪い 本田→セピアの体積に負けて写っていない（体裁） 襟川プロ→こんな軍団と写真を撮ってくれて圧倒的に良い人。 #セピア軍団 x.com/nagatata39/sta…
【セピア軍団2025シーズンに向けての大型補強】 襟川プロがセピア軍団に((仮))入部してくれました 人的補償としてセピア渡邊に赤ジャージを着させ「ちくわ」を持たせます #セピア軍団 #iPhone16 #久保さん怖すぎ pic.x.com/6PGUhdpA4Z
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【セピア軍団2025シーズンに向けての大型補強】 襟川プロがセピア軍団に((仮))入部してくれました 人的補償としてセピア渡邊に赤ジャージを着させ「ちくわ」を持たせます #セピア軍団 #iPhone16 #久保さん怖すぎ pic.x.com/6PGUhdpA4Z
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「セピアGPまでの道」開催まで残り15日。 ジムで上半身をメインに筋トレ。 ベンチプレス40kg10発3セットあげれた。 永田プロデューサーいわく手首が太いから鍛え込んでいくとプロレスラーみたいな体格になっていくらしい笑 明日はセピア渡邊と一緒に雀のお宿に攻めっから！やったんで！🍔 #セピア軍団 pic.x.com/oPA3ETmVGv
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【CM】 いよいよ！ 10/12 襟川麻衣子withセピア軍団 「守りたいこの笑顔編」 #セピア渡邊 #セピア軍団 #iPhone16 pic.x.com/2ByNI3KYUk x.com/elie0401/statu…
10/12(土)香川県高松市にある、 「健康麻雀 雀のお宿」𓅫⸒⸒さんにゲストとしてお邪魔します‼️ 知り合いのお客様たちから話を聞いていて、行きたいと思っていたお店の1つなので、とっても楽しみ✨✨✨ フリーゲストなので、どなたでも参加可能です！ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう٩(ˊᗜˋ*)و x.com/suzumeno_oyado…
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「セピアGPまでの道」開催まで残り17日。 写真フォルダを見返してたら昔に行った 岡山国際サーキットでの写真を発見！ TOMICAの文字で思い出したのだが、 これとおんなじミニカー持ってたわ！笑 持ち主の方は完全再現したんだろうな。 今回はほんのりセピアで夕焼けを表現。 #セピア軍団 #セピアGP pic.x.com/9VQjMyorxe
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第18回「セピアスペース」ダイジェスト #セピア軍団 pic.x.com/GdSR0xb2NH x.com/watanabe_majan…
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きたーーく 本田もひーさーしーぶーりーーにセピアスペース、オープンラスで参加しました！ いつメンの声を聞くとやる気がみなぎるわー🔥（実は３ヵ月以上会ってない衝撃の事実）WROTL良い結果で終わってお疲れ会したいなー。 #セピアスペース #セピア軍団 x.com/watanabe_majan…
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「セピアGPまでの道」開催まで残り18日。 いつもと違って火曜日の配信となりました。 久しぶりにセピアスペースで安全講和を語らせていただきました！ 今回は多くの麻雀打ちが抱えているであろうある問題についてお話しをさせていただきましたのでどうぞお楽しみください！ #セピア軍団 x.com/watanabe_majan…
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ぼくたちの「セピアスペース」本日22:00 - ※金曜日できないかもしれないので #セピア渡邊 #セピア軍団 #セピアスペース #セピまき pic.x.com/Wbk4ECtXMm x.com/watanabe_majan…
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「セピア軍団」メンバー一覧更新 「年齢」と「職質回数」を追加 ・意外と若い ・リーダー、マネージャー5回づつ ※今後も、積極的に情報を開示してまいります #セピア軍団 pic.x.com/RJA7cUiaF0
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「セピアGPまでの道」開催まで残り19日。 正直に言います…。 寝落ちしてて気づいたら日付かわってた💦 今日もちゃんと投稿しますので、 この可愛いクリクリお目目に免じて みなさん許してちょ✨(*´ω`*) #セピア軍団 #シュナウザー pic.x.com/P89BatiRcS
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2周年記念大会参加🀄 思考と手が噛み合い、無傷の５勝で優勝出来ました🏆 普段配信等でしか観られないトッププロの面々との交流も良い記念✨ ファンサも素晴らしかった🥹 これからも麻雀楽しむぞっ💫💫💫 #麻雀 #日本プロ麻雀連盟四国支部 #セピア軍団 #セピまき #雀のお宿 pic.x.com/OkKjOxcHSw
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「セピアGPまでの道」開催まで残り20日。 今日は四国支部設立2周年記念大会がありました。片付けが終わった後、キスケ内を歩いていたら「マタギ」のガチャガチャを発見！おもわず20年ぶりぐらいにガチャを回しました笑 うん、マタギにセピアはよく似合う笑 #セピア軍団 pic.x.com/Ys09E3fbqW
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去年「なんでそんな派手な服着せるの😂女の子ならかわいいワンピースとかあるでしょ😂」って親に言われたけど、理由はただ一つ… ＼＼＼ 公園で逆方向に走っていく双子を見失わないため！！／／／
ご予約三時間前に キャンセル 業態的に厳しいです 調子悪いと 言われれば何も言えず あーあパン たくさん仕込んじゃいましたよ 早い時間お時間あるかた 軽飲みどうぞ
残業終わって帰ってきたら2分でこれ出てきてナミダ
最近ようやく赤ちゃんにまゆげがはえてきたんだけど、まゆげとうぶげの合流地点にうずしおを発見したから誰かに見てほしい
ごめん、もっかい言って
おらあああ！！！よっしゃああああああああああ‼️‼️‼️
この250円のお店いま400円超えててうかつに手を出せない うかつに手を出させろ
あ。
このジャニーズがジャニーズジャニーズしてるのが大好きなんだよね。 個人的に神宮寺のターン好き。
窓から見慣れない物が見える気がする 気のせいだよね？
