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今週末のチャリダー★は「ロングライド女子部 ブルべ超難関400kmに挑む 前編」が放送📢 過酷な400kmブルベに挑戦💪 私は予告VTRからすでに苦悶の表情… 9/20(金)21:30〜 ぜひご視聴ください🙏 ※AR日本橋さまよりお写真いただきました✨ #チャリダー #ロングライド女子部 nhk.jp/p/charida/ts/G… pic.x.com/czz4oo1sj4
用事の帰りにチャリダーのフォレスト林Dが静岡に来てくれた。 田子ノ浦まで雑談しながら走って、近況等話しながらお昼を食べて帰宅。 短い時間だったけど良い時間を過ごせました!次は登りね!(笑) #チャリダー #フォレスト #サイクリング pic.x.com/bvcrlnm74o
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ BS 9月22日(日)午前7:15〜午前8:00(45分) “青春!高校自転車部 インターハイ2024” #チャリダー★快汗!サイクルクリニック pic.x.com/ahtigx7dr0
1時間ほど走ったが、今日の蒸し暑さは違う 自転車走行を終了😇 流石に、酷暑のダメージが蓄積してるんで ここで熱中症になったら洒落にならない #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者
外気温28℃で体感で😇29℃ だいぶ常識的な気温になってきた✨ でも、暑い! 本日は8時30分からののんびり自転車走行 #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #イマソラ pic.x.com/p1lsehjk0r
秋のお彼岸入りは19日からですなぁ😀 明日から金曜日迄は酷暑の逆襲編になるんで 自転車走行は様子見w 今日は、風ありで曇天なんで気持ち涼しい #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者
2024年9月20日(金) 午後9:30〜 NHKBS チャリダー★快汗!サイクルクリニック ・ロングライド女子部 ブルべ最難関400kmに挑む 前編 nhk.jp/p/charida/ts/G… の放送です。是非、ご覧ください。 #チャリダー #ロングライド女子部 #志田音々 #髙木菜那 pic.x.com/njyswcgb76
休み休みな自転車走行😇 雲多めで風もそこそこあるんで、無理をしない程度にw 20日以降は外気温落ち着く予報 #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #イマソラ pic.x.com/466y62m6r6
夕焼けチャリダー😇 早朝自転車走行もいいけど、暑いので 日が傾く夕焼け走行もやってみたが暑いw 風が出てきてるけど9月中旬で最低気温25℃は無いよなぁ 相変わらずの発汗量w #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #イマソラ pic.x.com/tlsheyc8w5
【常総水害から9年】 えーーーーー!?もう9年たったのか・・・ 鬼怒川沿いにとてもとても走行しやす自転車ロード が整備されて、その恩恵を日々実感しております 水害後にボランティアしたけど辛い記憶 石灰が辛かった #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #常総水害 pic.x.com/pvnql9ggwx
ストレッチ超大切😇 自転車走行の【まえうしろ】 ストレッチと軽い筋トレと縄跳び超大切 そして、音符の様な雲 #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #イマソラ pic.x.com/dfyzdlrg7g
皆様 チャリダーはご覧いただけたでしょうか? 選手として爆走命だった私の初めてのガイドチャレンジでした! また機会があればやりたいなと思います。 ご依頼お待ちしております🙇 #チャリダー pic.x.com/zk7m8ol4fb
こむぎ)水代…か どれくらい? チャリダー)1日5000円くらい こむぎ)あっwww こちら、砂漠地帯なので ガソスタでは1本600円から800円 スーパーなら1.5リットル 80〜200円 湧水なし、川なし、自販機なし、電波なし #チャリダー #オーストラリアツーリング チャリでこの道は変態。 pic.x.com/ydf9mz8okk x.com/travelcubja44/…
昨日はチャリ旅の彼らと合流して キャンプしたぜ。 1人は毎日10リットル水を飲むそう。 こむぎ)水どうするの? チャリダー)買うか、トイレの水か 貰うか。 こむぎ)この辺は100~200キロに1箇所しかガソスタないし スーパーなんか500キロ毎じゃん? チャリダー)そう。水代がすごい。 pic.x.com/tf4b6epd4j x.com/travelcubja44/…
本日の自転車走行は休止😇 太陽☀光線のツヨツヨツヨツヨさが半端なう 9月中旬迄暑いのは普通だけど、今日の暑さはヤバぁい #チャリダー #クロスバイク #ロードバイク初心者 #イマソラ pic.x.com/gbwiw7jmg5