おはようございます(*^_^*) 家の中からでも雨音が聞こえる朝。 日の丸粥、頂き物の焼き鮭、トマトとキュウリのサラダ、エノキの味噌汁、ヨーグルト、缶コーヒー（でスタートです(*^_^*) #日の丸粥 #頂き物の焼き鮭 #トマトとキュウリのサラダ #エノキの味噌汁 #ヨーグルト #缶コーヒー pic.twitter.com/TaDoNiCOgl

おはようございます(^^)/ ちょこっとウォーキングの後、レンチン・ポパイオムレツ、日の丸お粥、コーヒー、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、味噌汁でスタートです(^^) #レンチンオムレツ #日の丸粥 #うめぼし #コーヒー #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #ジャガイモの味噌汁 pic.twitter.com/PGbUbR0z72

おはようございます。 雨模様の夏至の朝。 ハム・ワカメ・エッグ雑炊＋梅干し、ほうれん草の味噌汁、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、緑茶でスタートです(^^)/ #雑炊 #梅干し #ほうれん草の味噌汁 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #緑茶 pic.twitter.com/6ShjbE0PsU

おはようございます(*^_^*) ウォーキング後、ニラ玉丼、トマトとキュウリのサラダ、玉ネギの味噌汁、ヨーグルト、お茶でスタートです(*^_^*) #ニラ玉丼 #トマトとキュウリのサラダ #玉ねぎの味噌汁 #ヨーグルト #お茶 pic.twitter.com/SBMbQVdRuB

おはようございます。 雨の朝。ニラ玉雑炊、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、コーヒーでスタートです(*^_^*) #ニラ玉雑炊 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #コーヒー #朝食 pic.twitter.com/YaTPWJz2om

2024.06.14(金)朝食 トマトとキュウリのサラダ🥗🥒🍅 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ジークケバブ🥰 ザワークラウト😸 ハードパン🍞 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食　#トマトとキュウリのサラダ　#スペイン風オムレツ　#炊飯器で作る鶏ハム　#シークケバブ　#ザワークラウト　#ハードパン pic.twitter.com/BHexeBg3IQ

おはようございます。 曇りの朝。玉ねぎの天ぷらの残り物で天とじ丼、トマトとキュウリのサラダ、ジャガイモの味噌汁、ヨーグルト、コーヒーでスタートです(*^_^*) #天とじ丼　#トマトとキュウリのサラダ　#ヨーグルト　#ジャガイモの味噌汁　#コーヒー pic.twitter.com/S4brsnZECv

おはようございます(*^_^*) 曇りの朝。ベーコンエッグ丼、大根の味噌汁、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、コーヒーでスタートです(*^_^*) #ベーコンエッグ丼 #大根の味噌汁 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #コーヒー pic.twitter.com/mzb2MvIHei

おはようございます。 朝から強い日差しが降り注ぐ朝。 昨日の玉ネギのかき揚げ天で、ニラ玉天とじ丼、トマトとキュウリのサラダ、頂き物の大根の味噌汁、ヨーグルト、コーヒーでスタートです(^^)/ #天とじ丼 #トマトとキュウリのサラダ #頂き物の大根の味噌汁 #ヨーグルト #コーヒー pic.twitter.com/c92AnnmuiM