お世話になっている美容室の周辺は商店街。美容室近くの花屋さんでヒヤシンスの球根を買って、花が咲くまでにウィッグを外すって願掛けしたのは良い思い出。おかげでみるみる改善した。カウンセリングの後に商店街で買ったものはいつも私のお守り。明後日は何買おうかなー♪ #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/nvQLSso2rS

明後日のカウンセリングに備えて、只今白髪染め中😌♪ 毎月カウンセリングの直前or直後に染めるのをルーティンにして、白髪の部分を観察すると、ちょうど一ヶ月で約1cm伸びているのがわかる。生きてるじゃん、毛根。20年以上も抜き続けたのに。まだまだ全然希望が持てる…！ #抜毛症 #トリコチロマニア

長い毛をくるくると指に巻いて抜いてしまいそうだと悩んでいたときに、教えていただいたテーピング法。第二関節が曲がらないので、抜きづらくなります。 #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/ggm944fKQP

休日なので夜更かししていたら、深夜にお腹がすいてきてしまった😂レモン白湯、落ち着く～♪とっても美味しいプリンの専門店、マーロウのビーカーを長年愛用しています。１カップ計量もできる優れもの✨温かいものを飲んだら眠くなってきた。。 #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/ph2hp5tjaC

未だにどうしても頭頂部が気になってしまうのが課題。痒みが一番気になるし、掻いてかさぶたを作ってしまうと、それを剥がして血が出る、を繰り返してしまう。爪で掻くのではなく、手をグーにして頭皮マッサージ👊それかアイスノンなどで冷やしまくる。実践しないと…！ #抜毛症 #トリコチロマニア

精神科、心療内科、皮膚科…色々遠回りしたけど、本当に抜毛症を治したいのであれば日本抜毛症改善協会を検索し専門の美容室を訪れるのが間違いなく一番。落武者みたいな頭を見せてもドン引きすることなく温かく迎え入れてくれたし、話もわかってくれた。本当感謝しかない。 #抜毛症 #トリコチロマニア

もうわりとおばさんなんだけど、今からでもサーフィンを習ってみたいという夢がある。抜毛症のため若い頃からずっと叶えられなかったこと。海水浴は一人で何回か行ったけど、海なのに水泳帽をかぶってた😂少し気が早いかもしれないけど、今年は泳ぎに行きたい。帽子なしで！ #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/ROYb0L5o4C

このまま順調に一本も抜かなければ、今年12月に日本抜毛症改善協会の年間プログラムを卒業できる。去年9月から始め3回抜いてしまった月があり少し延長になったけど、思えば髪抜くのこらえて4ヶ月目くらいからは希望が持てるようになってた。20数年悩んだのは何だったんだか #抜毛症 #トリコチロマニア

「女性　ショート　パーマ」で検索した結果。近い将来、私もこんな髪型にしてもらいたいなあと思っています。トップにボリュームが必要そうだから、もう少し先になりそうだけど。だから、もう絶対に抜かない！毎日必ずテーピングをする！！ #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/sWFHajmsOR

カット後、トップシェードスピーディーヘアカバースプレーをつけてもらった状態。美容師さんからも、これならもうウィッグなしでも全く気にならないよと言っていただけました😭✨ 自分まだ信じられなくて、夢でも見ているようです…感無量🙏 #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/Wb1juCjz26

そして昨日は、私にとってはちょっとしたお祝いデーだったというかなんというか。約12年ぶりに、ウィッグなしで外に出ました…！！ドキドキしたけど、人目は全く気にならなかった。このアイテムのおかげ👇️ スプレーを頭にひと吹きするだけ #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/9aBJn2qNHW

2024年6月28日現在 今月も、０本達成🙆‍♀️ しかしごめんなさい、カウンセリングの当日、朝一で白髪染めをしてから行ったため、洗ってもらってもまだ染料が残っている状態。ちょっとお見苦しいかも😂 #抜毛症 #トリコチロマニア pic.twitter.com/zWmDiSXmg6

女だけど、坊主にしました。(1/4) #抜毛症 #トリコチロマニア #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/6mxkZLrTaG