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暴食した翌日、肌荒れが怖いならこれ！ ・野菜たっぷり味噌汁 ・白湯でデトックス ・お粥や和食中心 “リセットごはん”が肌を救う。 #食べ過ぎ対策 #ニキビ予防

今からできる超基本！ 無意識の顔タッチはニキビの大敵！🖐️🔥 ✅ 手の雑菌が毛穴に侵入→炎症＆ニキビ悪化の原因に！ （スマホ・メイク中・考え事の時は特に注意⚠️） 💡 対策3つ 1️⃣ 顔を触るクセに気づく👀 2️⃣ こまめに手を洗う🧼 3️⃣ 髪の毛が顔にかからないよう工夫✨ #ニキビ予防 #スキンケア pic.x.com/qFeoy9gXdY

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今年の夏も暑くなりそうですね☀️ 汗や皮脂でニキビができやすくなる季節。毛穴が詰まりやすいこの時期、正しいケアで予防できますよ✨ニキビが気になる方、今のうちにスキンケアを見直して、快適な夏を過ごしませんか？気になる方はご相談ください💖#ニキビ予防 #夏のスキンケア #肌トラブル

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#ニキビ予防 には #アルコールフリー のトナーを使う🌛 「#千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック 【内科・小児科・在宅診療・美容皮膚科・オンライン診療】」（#Google での投稿） posts.gle/huwKTwTSCyKPqU…