#コツコツまとめ1000本ノック! 338本目！ 【1on1(ミドルクラス)】 ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ☆Youtube youtu.be/_mrdIiH8xbk ☆ブログ gatchanblog.com/middle-88/ #トルネードアカデミー #熊本レッドベアーズ #バスケ練習 #バスケスクール

＼ブログ記事 更新／ 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】今年、日本全国を歩いて気がついたこと basketball-school.jp/writer/umehara… #バスケットボール #バスケ練習 #バスケットボール上達塾 pic.x.com/em6r3gbkyk

🌇仕事終わりにバスケの練習！今日も汗かいて気持ちいいー！🏀 #バスケ練習 #スポーツ好き

#コツコツまとめ1000本ノック! 337本目！ 【コンビネーション①(ミドルクラス)】 281M コーンシュート ☆Youtube youtu.be/1nfiDEex04o ☆ブログ gatchanblog.com/middle-87/ #トルネードアカデミー #熊本レッドベアーズ #バスケ練習 #バスケスクール

#コツコツまとめ1000本ノック! 336本目！ 【コンビネーション①(ミドルクラス)】 277M チェンジオブペース シュート ☆Youtube youtu.be/gMk905b50mM ☆ブログ gatchanblog.com/middle-86/ #トルネードアカデミー #熊本レッドベアーズ #バスケ練習 #バスケスクール

💪午後の練習、頑張ってるぜ！シュートが決まったときのあの快感、たまんねぇな🏀#バスケ練習 #シュート練習

#コツコツまとめ1000本ノック! 335本目！ 【2on2(アドバンスクラス)】 195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) ☆Youtube youtu.be/nVOhRnKMwlU ☆ブログ gatchanblog.com/advance-115/ #トルネードアカデミー #熊本レッドベアーズ #バスケ練習 #バスケスクール

【ヘビーボールドリブル】 ダブルボールドリブル×3　→　〇〇 ①クロス ②レッグ ③バック ④クロス・レッグ・バック 〇〇　→　パス ⑤3ドリブル ⑥3レッグ ⑦3バック ☆Youtube(ロングver.) youtu.be/SGF5ztJzzBQ #ドリブル #バスケ練習 #熊本レッドベアーズ #トルネードアカデミー pic.twitter.com/lczs6LoekR

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真面目な話、ヴェルバス来てたりヴェルカの試合見てる人で経験なし、もしくは少ないけど少しちゃんとした練習したい人ってどれくらいいるんだろ？ ちょっとそういう人向けの簡単な練習会とか考えてるけど。。。 興味ある人コメントやいいねしてみてください^_^ #長崎ヴェルカ #バスケ練習