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29歳初PR Power crlean +Hang Power Clean 117kg PR+2kg 〆のハイクリーン110kg まだまだ成長するで🔥 #挙活 #バレーボールリフター #PR #自己新記録 #ジャンプ力アップ #ジャンプ力アップトレーニング pic.x.com/c0MaFW8ZUN
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本日の #挙活 Power Clean 100kg BSQ 150kg,155kg 挙活Tシャツ安定の着心地 カーキ装備が揃ってきた(^^) @yamasho0327 #挙活 #挙活系バレーボーラー #バレーボールリフター pic.x.com/GjIWv8VBo9
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挙活Tシャツついに届いた🏋️♂️ 今回は黒の追加購入に加えて新色のカーキも購入！ めっちゃくちゃカッケェ(^^) 着心地は安定&安心 これ着て早く挙げてぇ🔥 #挙活 #挙活Tシャツ #バレーボールリフター pic.x.com/0avcLJWQoe
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#挙げたら跳ぶ ウエイトの後はよく跳べる standing 88cm MAX vert" 1回目-測定不能(95cm over ) 2回目 97cm #挙活系バレーボーラー #バレーボールリフター #ジャンプ力 #ジャンプ力アップ #垂直跳び pic.x.com/vGGc1ZSmk0
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奈良県ウエイトリフティング合同練習会 本日ひさびさに母校にて練習🏋️♂️ PRも出せてよかった(^^) 天理大学の皆さんありがとうございました！ bw 86.0kg ・Power Snatch 80kg ・Hang Power Clean 117kg-2 / 2rm PR+2kg ・BSQ 160kg #挙活 #挙活系バレーボーラー #バレーボールリフター #天理大学 pic.x.com/RhXb5M5CUI
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本日の #挙活 なんか調子良かったので挑戦したらできた ハングやりこんでるおかげか繋ぎが改善されてる感じがする Power Clean + Hang Power Clean 115kg +5kg #挙活 #バレーボールリフター #ウエイトリフティングやろうぜ #ジャンプ力アップトレーニング pic.x.com/H8naN5LejZ
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名古屋で一番高い場所〜？？
朝、バスで氷見へ…まずは朝ごはんだと COFFEE HOUSE マーガレット のホットドッグセット。かわいい喫茶店だね🎈 #喫茶店 #氷見
いま我が家で一番流行ってるおもちゃ 勝手に遊んでくれてめっちゃ良き╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
長男作。 食べ終わったあとに「これは全部で2544kcalだから」ってわざわざ教えてくれる。やめて。
めっちゃ打ててめっちゃ顔がいいのにファンフェスタではコナンの犯人のコスプレをさせられる男、若林楽人
これやる奴 全員クズ
変な声出しながらおもちゃ持ってきてくれた
【通報】ドローンを飛ばしていたら偶然発見、漂流サーファー3人を救助 茅ケ崎 news.livedoor.com/article/detail… 通報した男性が海岸でドローンを飛行させていたところ、約200メートル沖にいたサーファーの男性がドローンに向かい両手で×印の合図を送っていたという。救助された3人にけがはなかった。
研究室の蟹が脱走して、蟹の足跡を追跡してたのお笑いすぎる
シートベルトのロックの確認を、キャストさんに分かりやすいように大げさに行う私 #タワテラ祭り
