今日の奥さんのお弁当です 昨日喜んでくれたので今日も洗濯を終わらせて来たぜ。 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/U9k4Ko0j0B

今朝の鯖はリベンジできました😆 #切り干し大根サラダ推し♡ 黒豆が艶々のぷりぷりに仕上がって大満足😊食べる時一粒ずつ取るから大変なんだけどね💦 ゴールデンの予定を考えながら金曜日張り切って参りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/vyBvNiLry6

今日のお弁当🍱 ⚪︎卵焼き ⚪︎テリヤキマヨポテト ⚪︎竹輪としめじの甘辛炒め ⚪︎えのきのベーコン巻き ⚪︎茄子のミートグラタン ⚪︎かぼちゃコロッケ #毎日弁当 #手作り弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #節約ランチ #お昼ご飯 pic.twitter.com/bflTdY3US6

数日のお弁当です！ 下の子はお肉大好きなので、毎日牛丼弁当でOKとか言ってますが、上の子は肉ばかりは嫌がるんですよね〜 好みが、好き嫌いが違うらか大変です。 #パパ弁当　#子供のお弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/3y6T6UBbXh

今日の奥さんのお弁当です ふりかけ作ってみました。 長男が眉間にシワを寄せながら口に入れてましたが美味しいと言ってモリモリ食べてくれたので嬉しかったです。 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/aAyQlJojPg

盛り盛り🌳に隠れて存在が消えてしまっている磯辺チキン🐔 多くの中でピカ1個性を出すのは大変に努力のいることですね✨ 本日も元気に行ってらっしゃい «٩(*´ ꒳ `*)۶» #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/8DUsIq0Ods

洋風炊き込みご飯が余ったので、オムライスにリメイクした弁当。 #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#オムライス　#洋風炊き込みご飯 pic.twitter.com/BDKwuQDp4l

今日のお弁当🍱 またまた生姜焼き弁当🍱 今日も私もお弁当🍱 #今日のお弁当 #パパお弁当 #パパ弁当 #旦那お弁当 #旦那弁当 #娘ちゃん弁当 #娘ちゃんお弁当 #高校生弁当 #高校生お弁当 #今日のお弁当記録 pic.twitter.com/M1bC1sHrfP

おはようございます(*^^*) 水曜日の #高校生男子弁当 #お弁当記録 #社会人弁当 です🍙 今日は雨あめ☔雨キライ(>_<｡) ✴️ねぎ塩豚しゃぶ ✴️コロコロから揚げカレー風 ✴️ハムタマゴ ✴️ブロッコぺぺパスタ #パパ弁当 pic.twitter.com/p2fHeKvPJh

ミックスフライ弁当にしてみました🍱 水筒にお茶を入れてたらウィンナー焦げてしまった🤭逆に切れ目全開になってよかったのかな🤭 やっぱり赤がないとしっくりこないのは私だけだろうか🤔 本日も盛り盛りにし過ぎて小松菜とエノキの和物が映ってない🤣🌳 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/ZAxtncDjnr

両足攣って目が覚めて、足を引きずりながら作った弁当（笑） どーしても隙間が、、、隙間が出来るwww小さい副菜準備しなきゃだなぁ〜と思いながらめんどくさいが勝つ（笑） #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当 pic.twitter.com/9svrL6ZWS4

今日のお弁当🍱 ⚪︎卵焼き ⚪︎マカロニサラダ ⚪︎きんぴらごぼう ⚪︎たこ焼き ⚪︎ほうれん草とベーコンのバター炒め ⚪︎茄子のミートグラタン #毎日弁当 #手作り弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #節約ランチ #お昼ご飯 pic.twitter.com/VrEekYKZHe

今日の奥さんのお弁当です #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/wGo7x1JZuf

切口がどんな風に出るのか考えながら具材詰めるの楽しいね #もりもりサンド 盛り盛り過ぎて蓋閉まんねーの🤭🌳 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/vDsUNGGe11

チキンカツサンド弁当 ちょっと噂になった某コンビニサンドイッチみたい、スッカスカだけど気にしない（笑） 詰めても食べないしね😂 #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#寝坊した pic.twitter.com/E0XbH3t35H

久々に作った男前な弁当。 野菜ば別の小さなタッパーにw 玉子焼きそのままドーン #パパ弁当 #パパごはん #男飯 #お弁当記録 pic.twitter.com/GBvCGgfZMX

今日の奥さんのお弁当です #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/ATc9gTiI5x

おはようございます(*^^*) 月曜日 #お弁当記録 になります🍙 今日は #高校生男子弁当 #社会人弁当 #中学生女子弁当 (振替のためお休み)の3人分です😃 ✴️アスパラ肉巻き ✴️味付け玉子 ✴️ほうれん草ベーコン ✴️チキンナゲット ✴️鮭フレごはん #パパ弁当 pic.twitter.com/iiuqYy5ckB

本日は焼売弁当🍱 焼き売りウケるw 我が家のメンズは梅干しを入れるなら種入れないでと言う… だから私がタネ付きを受け入れ、いや引き取らせてもらっている(°▽°) 今日も盛り盛り行こう🌳 #お弁当記録 #パパ弁当 #高校生弁当 pic.twitter.com/dYbpp5LajT

眠い💤 新じゃがの揚げ煮と蕪の皮と人参のきんぴらで春っぽいけど茶色い弁当（笑） #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#自分弁当　#しらすとおかかのおにぎり　#クロワッサン pic.twitter.com/rCKqUw35IZ

今日のお弁当🍱 こんにちは ポークチャップ弁当🍱 最近、残業多め😭 #今日のお弁当 #パパお弁当 #今日のお弁当記録 #パパ弁当 #旦那弁当 #旦那お弁当 #娘ちゃん弁当 #娘ちゃん弁当 #高校生弁当 #高校生のお弁当 pic.twitter.com/QAbKjraHHW

今日のお弁当🍱 ⚪︎ハムエッグ ⚪︎ウインナー ⚪︎いんげんのベーコン巻き ⚪︎エビ寄せフライ ⚪︎ほうれん草とベーコンのバター炒め ⚪︎たらこパスタ #毎日弁当 #手作り弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #節約ランチ #お昼ご飯 pic.twitter.com/Z0avqt0T2u

今日の奥さんのお弁当です 私事ですが最近リーゼント始めました。 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/z8LPYgxt8M

本日も盛り盛り🌳 今朝、雀🐦ぐらいある大きさの蜂が夢に出てきて驚いて目が覚めました💦 蜂と目が合う体験できてよかったです🐝 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/OWZKIuxJMt

月曜〜木曜までお弁当🍱 毎日残業お疲れ様✨ もー少ししたら晩御飯の 支度でもするかなー🤔 #パパ弁当 pic.twitter.com/7nZZXbV16e

今日のお弁当🍱 ⚪︎卵焼き ⚪︎餃子の皮でチーズ巻き ⚪︎タレづけ唐揚げ ⚪︎しめじと竹輪の甘辛炒め ⚪︎エビフライ ⚪︎アスパラの胡麻和え #毎日弁当 #手作り弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/vtY0G45N0i

本日のお弁当です。 鰤の味噌チーズ焼きを作ってみました！ 食べたかなぁ🤔 #パパ弁当　#子供のお弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/YE2lzIV9OZ

今日はハンバーグ弁当 #ハンバーグ弁当　#大家族 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/Gz4iIDFo2G

昨夜は地震でﾋﾞｯｸﾘ🫨しながら隣人の奇行に注意をはらいながらいたら、息子から電話が…合宿が諸事情で緊急中止になったから迎えにきて📲眉毛だけ描いて🧏🏼‍♀️出動🚗 おかげで寝不足に🥱鯖の皮は剥がれ卵は焦げ手元が上手く回らない😪 でも今日は普通にやってくる☀︎ #お弁当記録 #パパ弁当 pic.twitter.com/HcNlVvB5Yt

そろそろ行きたくない病発症の木曜日の錬父へ パッと見いつもと同じだけど… のり弁当にしておいたよ(おかか・海苔・塩昆布仕込んである😆)ちくわ天はないけどね💦 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 🍱 pic.twitter.com/nAzmJ1x1vh

今日のお弁当🍱 一口カツ弁当🍱 お姉ちゃんにはエビフライ🍤付き #今日のお弁当 #パパお弁当 #今日のお弁当記録 #パパ弁当 #旦那弁当 #旦那お弁当 #娘ちゃん弁当 #娘ちゃん弁当 #高校生弁当 #高校生のお弁当 pic.twitter.com/V4Jfnx6oft

いよいよ始まりました、2人分のお弁当🍱 ぴっかりん、してくれて一安心！ 明日、あっ、もう今日か。。。頑張ろう。 #パパ弁当　#子供のお弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/w7SGJgE7oA

おはようございます(*^^*) 本日の高校生男子弁当＆社会人長男弁当🍙 お弁当のネタがマンネリ化する前に新しい物仕入なきゃ💦 ✴️チクワ磯辺揚げ ✴️チキンナゲット ✴️青椒肉絲 ✴️シーチキン卵焼き #高校生男子弁当 #社会人長男弁当 #お弁当記録 #パパ弁当 pic.twitter.com/XNcxrtA6oy

おはようございます☁️🌂 ほどよいお湿りがあった朝です #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 🍱 😆筍づくし～♬ pic.twitter.com/l03PcWjoYI

シウマイ弁当〜 全体的に白いなぁwww #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当 pic.twitter.com/B72CyWfKN9

昨日、今日のお弁当です！ たまご入りのハンバーグは、たまごをウズラに変更して、再チャレンジ‼️ 結構うまく出来たと自負してます。 #パパ弁当　#子供のお弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/gxAwLCVyfW

今日の奥さんのお弁当です 昨日の晩御飯の残りカレーです。楽チンです。 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/YR7ySu75jQ

おはようございます☀️ 今日の暑さ疲れか💦 プチ寝坊しました 作りおき冷食に助けられバタバタ…何とか間にあいました😅 落ち着いて一日過ごせますように #お弁当作り楽しもう部 …今日は？ #パパ弁当 🍱 うこぎご飯第二弾 pic.twitter.com/xCbD5AHbZ9

今日の奥さんのお弁当です ブロッコリー98円言われてテンション上がった45歳おじさん #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/8gfqOdnFpX