5/8 記録 今日は上半身トレ💪 昨日に比べて集中が続かねぇ。休み入れながらボチボチと。 明日はバレー🏐の大会。 スタメンがまだ発表されてないからドキドキ。スタメン入りたいなー。 #宅トレ #パメラライフ @RinaOhkuma pic.twitter.com/TXaSeZUfOA

5/7 記録 尻トレ🍑 午前中集中してトレした後は、AEONへgo🚗新しい眼鏡👓と観葉植物🪴購入🤓 夫が出張の間にどんどん観葉植物🪴増えてる笑 #宅トレ #パメラライフ @ikuko_murata pic.twitter.com/nMnegsqI0o

5/1 記録 え。5月とか。早過ぎぃ。 昨日は子どもたちのリクエストで、下校後コナンの映画観に行った🎬推理しながら観たけど全然当たらなかった笑 今夜は友達親子3組で焼きそばパーティだぜ😋無類の酒好き、酒豪ママがいるから楽しみ〜🍷笑 #宅トレ #パメラライフ @ikuko_murata pic.twitter.com/a2BARRVMjd

4/30 記録 義実家から帰り日常。 子どもたち元気に登校しました🤗 2泊3日の帰省、夫不在やったけど楽しかった☺️ 写真は今年99歳のお爺ちゃんと二男。お爺ちゃん元気でいつもニコニコしてる。大好き。 #宅トレ #パメラライフ @ikuko_murata pic.twitter.com/5tpLT2xM4O

4/23 記録 今日は我が家の家庭訪問日。 玄関までしか先生入らないと記載あったので玄関のみ入念に掃除🧹笑 親も緊張だけど先生の方が緊張するよな。頑張ろ。 トレは尻トレ🍑昨日のトレで裏もも筋肉痛。今日のとれで明日も筋肉痛きそう。 #宅トレ #パメラライフ @RinaOhkuma pic.twitter.com/0YyyMTOoSu

4/22 記録 今日から家庭訪問週間。 短縮授業だから、子どもたち帰ってくる前に宅トレ。背中と少し尻を。 午後から友達家族2組が来る予定なので急いで買い出し！夕飯はピザにする🍕 #宅トレ #パメラライフ @ikuko_murata pic.twitter.com/akvG6M4ijM

4/18 記録 昨夜の愛媛の地震。発生直後私は爆睡で気づかず、東京にいる夫がニュースで気付き、即座に私の母に連絡し安否確認してくれていた。 夫が私の母も大事にしてくれているのが素直に嬉しかった。 今日は尻トレ🍑いつもより効かせられた気がする🤗 #宅トレ #パメラライフ @RinaOhkuma pic.twitter.com/GMNpKOIVCp

4/16 記録 今日は上半身トレ💪 久々にmadonnaやったらめちゃキツかった😇 午後からショッピングモールへ。 2種類の観葉植物🪴購入。 大事に育てていきたいな🤗 #宅トレ #パメラライフ pic.twitter.com/LP1TmnAzaF