デカくなってるよね😳 #ヒルマニ x.com/kbc_hirumani/s…

🌱 …あっという間に 40分が経ちましたぁ😆 ポージング💪…真似してみたり😅 ごきげんよう🧚 🎶🌹📻 #ヒルマニ

おつかれさまです。 明日も加藤恭子さん、太田解説委員でよろしくお願いします。 #ヒルマニ

お疲れさまでした。 来週も、あの街角を見に行きましょう。 #ヒルマニ

三澤くん、お疲れさまでした😊 またね👋 #ヒルマニ

マッスル三澤さん、こんにちは。 今回の大会は配信ありますか？ #ヒルマニ

塩分摂取量が高いのは東北だと思うな〜。 #ヒルマニ

ムキになって…… #ヒルマニ ムキムキだけにぃ？🤭

三澤選手のマッスルバーデビューはあるのかな?笑　#ヒルマニ

KBC社食、初体験中😄 #ヒルマニ pic.twitter.com/ZT43aZVITO

チンニングね。 顎まで上げるやつ。 #ヒルマニ

セカイの三澤 #ヒルマニ x.com/kbc_hirumani/s…

仕上がってるねぇ〜💪 そろそろ大会じゃないのぉ〜👍 頑張ってねぇ〜🤣 #kbcラジオ #ヒルマニ x.com/hwb8cyqvl2c7w9…

三澤さんを主役に特撮できそう。 『筋肉戦隊ミサワマン』とかでいろんな悪を倒す正義の味方みたいな形に。 #ヒルマニ x.com/kbc_hirumani/s…

マークイズでジムの人に声かけられたけど、わいがしたら心臓止まる！　#ヒルマニ

韻を踏んだだけ。 #ヒルマニ #他意はありません x.com/B98090653/stat…

えっ？　7月からのKBCのタイムテーブル　 なべちゃんが表紙なの？？？Σ(￣□￣|||) #ヒルマニ x.com/kbc_info_/stat…

🌱気にかけていただいて うれしいわぁ🧚 ありがとうございますねっ🎶🌹📻 北海道 室蘭より 涼しい風を 送りまぁす😊 #ヒルマニ

沢田さんも三澤さんみたいに鍛えたら、病院に行かず薬飲まず血圧さがるのではと思います。 #ヒルマニ

マッチョに熱中症居ない！？ 水分たっぷり？ ずいぶんな自信。 #ヒルマニ

鯖缶🐟とトマト缶🍅の パスタ🍝 良いですね♪ #ヒルマニ

今からUFOと焼き飯喰お🎵 #ヒルマニ

今年も始まりました！ 三澤くんの　マッチョは熱中症にならない！論争～～～🐣 #ヒルマニ

このあと、KBC北九州支社にタイムテーブルを、getしにいきます😃 #ヒルマニ

Xキャッチありがとうございます。 #ヒルマニ

塩分表示も騙される!　#ヒルマニ

サバ缶に　ぬか床（どこ）入れて トースターで焼くと　 なんちゃって　サバのぬかみそ炊き　出来ますよ～ん。 #ヒルマニ

先程、コマーシャルでやっていましたよ #ヒルマニ

いつも思うけど、三澤さんの声ってまじでカッコイイよねぇ。　#ヒルマニ

さば缶は缶詰めなのでいざというときに防災の非常食になります。 #ヒルマニ

水曜安定のチキン🐥サラダー🌿#ヒルマニ pic.twitter.com/TkK2ft1dr3

サバ缶使う時は汁ごと全部使う〜。 トマト缶と合わせてスパゲッティのソースにしたりとか。 #ヒルマニ

三澤くんの筋肉は美味しくはなさそう〜笑　#ヒルマニ

こんにちは さば缶だったら本当にご飯がほしくなりますね #ヒルマニ

三澤さん、こんにちは！ 個人的に最近大根おろしにハマっているので、今夜は鯖缶と大根おろしの蕎麦でもしようとおもいます！ #ヒルマニ

#ヒルマニ 納豆は、絶対食べれないってことはないけど、進んでは食べないな😅

さば缶‼️ビールや日本酒が欲しくなりますね。 　 #ヒルマニ

サバ缶大好き🐟 #ヒルマニ

#ヒルマニ 三澤くん、お疲れさまです😊 昨日、鯖缶食べました、汁も美味しいよね😋

三澤さんこんにちわ。 今日もよろしくお願いします。 #ヒルマニ #KBCラジオ 2024/7/3(水) 12:00-12:40 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ