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長距離は苦手なのですが、ヒートトレーニングを兼ねて走ってきました!5km以上続けて走るのは初めてだったので、まあまあ頑張った方。 1kmあたりのペースを通常より1分~1分半遅くしたら楽々でした。次はもう少しペースアップできるよう頑張ります♪ #ランニング #ヒートトレーニング pic.twitter.com/UpvyIBhVBE

気まぐれサイクリスト@cycleinhistory

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6月16日(日)にvoyage主催でHIITトレーニングを開催しました💪 当日は20名を超える方にお越しいただき全員で大盛況のイベントとなりました☺️ 次回は7/15(月・祝)に開催✨ 店舗の移転1周年記念として、お店の商品を体感出来る時間もありますので是非お越しください💪 #voyage #ヒートトレーニング pic.twitter.com/Gpa6bC50qG

【公式】voyage渋谷 ~パーソナルジム×オーガニック雑貨×ファスティング~@voyage_fitness

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アメブロを投稿しました。 『富士ヒルシルバー計画2025~1週目~再始動~』 #アメブロ #ロードバイク #ヒートトレーニング #深部体温計 #暑熱順化 #トレーニング #ワークアウト #zwift #GBtL ameblo.jp/travelundfood2…

ツシツシ@自己回復中 ロード復元中 GBtL@travelundfood24

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