砂肝の胡麻油コンフィ🌶 へべす 🍊 をたっぷり搾って😊 ビオソルトは 水素を発生する塩で 酸化還元の為 色々なお料理に使います🧂 #へべす #株式会社山田製油 #金胡麻油 #ビオソルト #御塩 pic.x.com/on5skcpjcm

鰻は美容にもいいから 週一で いいよね😊 浜名湖の鰻だって 🥒🥕キムチ風🥗 具が見えないけど 浅利 三つ葉 のお吸い物 自家製鰹昆布出汁 酒 #ビオソルト #御塩 #お弁当 #ダイエット弁当 #料理記録 pic.x.com/gkhgpyewbf

鶏ミンチ ヤゲン軟骨 豆腐 の つくね #ビオソルト #海の精 酒 生姜汁 砂ずり の 胡麻油煮 90℃ 40分 #ニンニク #焼肉ザぱんち #ビオソルト 三つ葉のお浸し #こころ節 #自家製梅干し と こころ節 の 🍙 #オリーブオイル 少々 #へべす 🍊 #お弁当 #ダイエット弁当 #料理記録 pic.x.com/jaswioajnc

夏野菜の🍅カレー を レタスたっぷり🥬 で😊 カンタブリコのアンチョビ コンテ🧀 松の実 赤🧅 長葱 大蒜 生姜汁 パプリカ オクラ 赤缶 #ビオソルト 少々 #BKシードレス #ブランチ #おうちごはん pic.x.com/vycvwokqkl

ワナベ で 夏野菜とシーフードの #パエリヤ ジャスミンライス 50g 昆布出汁 60ml 酒 小1 サフラン ひとつまみ ナチュール サラミ 3粒 #明石だこ 🦐 帆立 パプリカ ミニ🍅 黒豆 #ビオソルト 少々 中🔥 沸騰後 弱火 11分後 10分蒸らし 仕上げに オリーブオイル少々🫒 #へべす 搾って🍊 #朝ご飯 pic.x.com/fdtrgwh38a