遅い夕食 　プレモル350 サラダ 納豆 つくねハンバーグ 揚げ出し豆腐少し ヨーグルト(パルテノ) 食後15分後に↓またこちらをやって youtu.be/FUtyEvL2OD4?si… 食後約30分後の血糖値　91 #ヘモグロビンa1c #血糖値

【食後血糖値を１００%下げる運動】 昨日の夕食後10分の血糖値126 これやって ↓ youtu.be/qEQeosYMOG0?si… その後測定120 さらに ↓これやって youtu.be/FUtyEvL2OD4?si… @YouTube 結局食後40分ぐらいで　83(°▽°) #血糖値　#ヘモグロビンa1c そして、今朝の空腹時血糖　98

昨日、ドラッグストアのゆびさきセルフ、、前回と変わらず　A1C は5.6% 　病的ではないけど　低くもない？💦 #血糖値　#ゆびさきセルフ　#ヘモグロビンA1C

こんにちは。写真は昨夜の晩ごはん。ロールキャベツ、きのこの和風スパゲティ、奴豆腐など。先日の健康診断でヘモグロビンＡ１ｃがちょっと高かった私。完全に高かった夫のことも考え、野菜多め、頑張ってます。あとは運動だ！小町のお散歩、行こう。 #おうちごはん #ヘモグロビンA1c pic.twitter.com/wBkr10EJ3W

初めて聞きました😳↓ 血糖値・HbA1cを下げる超意外な方法がコチラ youtu.be/lqaw2c3czNg?si… @YouTubeより 効果あるのでしょうか #ヘモグロビンa1c #血糖値

#2型糖尿病 #ヘモグロビンA1c 4月23日の診療報告‼️ ヘモグロビンA1cは、5.6で下がってました😆 ちなみに昨日は、100回フックスクワットを、朝と昼に、やってる💪 私が、やってた1️⃣～6️⃣です✨ 1️⃣食事は、ポン酢を、かけたワカメから食べる 2️⃣みそ汁に、酒粕を、入れる 3️⃣薬は、白米を、食べる前に飲む pic.twitter.com/SscoD4HL8L

#退院後自宅療養中 #内科受診 #検診結果 #ヘモグロビンA1c #ビョウイン飯の力すごい 検査の結果A1Cの値が7.1❗❓ 優秀な値出てるジャン？