小松菜は２袋なんですがね！ 炒めるとこんな少量になっちゃう _＼(;゜∇゜)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆ あと、鶉より鶏の玉子の方が容量は増えるが、アクセント的なアイテムと割り切る。 #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 #無洗米

今週の手作り弁当 出来たぞぉ午前３時だ！ボッちが作る300円の手作り弁当は『わかめご飯弁当の鶏むね肉 or 豚肉の甘辛炒め』 ※共通：赤ウインナーと鶉、小松菜とブナシメジのバター炒め、米２／もち麦１＋ワカメ（国産三陸 #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 #無洗米 pic.x.com/HIA2s1agdz

牛丼にバラの薄切り肉は得策だ。 酒と砂糖に漬け置きし、ひとつひとつ広げながら鍋投入。面倒でも美味しく仕上げるコツかと。１食の肉量は125ｇ、米250ｇ、総重量約450ｇ(汁だく)。原価450円程度(米代抜き)。 #手作り弁当 #弁当 #牛丼 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 #無洗米 pic.x.com/BzsaZPxZqV

今週の手作り弁当 午前２時半！ボッちが作る300円の手作り弁当は「ふた葉に愛えた頑張っていきまっしょい」編。 『牛丼』(１食450円程度)原価無視 ※牛肉600g(豪産1500円) ※米２／もち麦１ ※しらたき、玉葱、三つ葉添え #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 #無洗米 pic.x.com/SQaaXH8USe

今週の手作り弁当 ボッちが作る300円の手作り弁当は「ふた葉に愛えるから頑張っていきまっしょい」編。 『麻婆茄子丼』辣韮添え 『親子丼』ベビーリーフ添え ※白米(無洗米)２/もち麦１＝３合 ※見た目よりボリュームあり #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 #無洗米 pic.x.com/XNBMYPY6iK

今週の手作り弁当 ボッちが作る300円の手作り弁当は「クラウドファンディング参加作品を東京まで観に行ったから手抜きしちゃえば編」 『キノコ🍄のカレーピラフ』 豚焼き肉(値引き)＋赤ウインナー＆鶉の卵＋ブロッコリー(冷凍) #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 pic.x.com/9WkEsjvDjd

今週の手作り弁当ﾃﾞｹﾀ ボッちが作る300円の手作り弁当は「クラウドファンディング参加作品劇場公開記念」 『牛丼』 オーストラリア産で１食100g程度 150~200gは欲しかったな めんつゆ使用で色目が薄い（味は濃いよ つゆだく ﾃﾞｽ #手作り弁当 #弁当 #ボッち弁当 #300円弁当 #もち麦 #麦飯 pic.x.com/HtirH6Fjvr