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おはよーございます✨ 昨日の夜にりつは💩いっぱいしたので朝はお庭でおしっこのみ そのままお庭で #ボールタッチ #ボールキック #リフティング してみたけど股関節の角度によっては激痛。。。 痛みの出ない練習だけにしよう はぁ pic.twitter.com/ooMGwgsnTn

沙樹@サッカー中心@saki1903

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#28時間労働 終わり! そして #昼活  #ボールタッチ #ボールキック #リフティング をね♪ 大分内転筋、腸腰筋の痛みが減ってきた! pic.twitter.com/evqOMjf14b

沙樹@サッカー中心@saki1903

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#朝活 おはよーございます✨ #朝ラン してからの #ボールタッチ #リフティング してからりつのおしっこさせて、子供を送ってから出勤。 職場近くの公園で #ボールタッチ #ボールキック を練習♪ さて、シャワー浴びてから仕事しよう! そして #28時間労働 です! pic.twitter.com/c4aQjzIPGj

沙樹@サッカー中心@saki1903

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おはよーございます✨ #朝活 開始! #ラン を15分してからのりつのお散歩♪ そして職場の前の公園で #朝トレーニング  #ボールタッチ #ボールキック #リフティング やはり右足のキックはまだ痛いのでその他を。 しっかり汗かいてシャワー浴びてからお仕事してます! pic.twitter.com/wKcWxXDzX5

沙樹@サッカー中心@saki1903

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