10月17日(木) / ２５日目 おはようございます 起床時間がいつも少し早くなってるんですがなぜですかね… 昨日寝る前は頭が痛かったんですが、薬飲んで寝たら治りました。科学の力ってすごいですね。 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/9KoSgRJVYE

10月16日(水) / ２４日目 おはようございます 起床時間がすごく早くなっていますが、リサーチした後にまた寝てしまったので実際はもっと遅いです。 3ヶ月ぶりくらいに色違い来ましたがコイルはすでに持ってました😢被るのやめて… #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/LNZ7uk5pwP

10月15日(火) / ２３日目 おはようございます 今日は結構早めに起きちゃいました。 夢で1日を過ごして起きたら10時、というところまでが夢でした😌 最近星の島のにゃんこをやっています。 注文を断るとトボトボ帰っていくので断れなくなりました😢 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/7O3gfEvL45

10月14日(月) / ２２日目 おはようございます 昨日は全然寝付けなかったので就寝時間遅いです…😢 昨日からシャンフロの二期が始まりましたね！OPが想像以上に良かった😇次の日曜が楽しみです。 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/t0E0WdlDwp

うっかり！！のんきにしてたら 4時過ぎてるじゃん！！ 先にカビゴン寝かせとけばよかった！！ あー！！ #ポケスリ日記

10月13日(日) / ２１日目 おはようございます 久々にすやすやが出た！！ 睡眠の質が良くなってると良いですね😌 今日はココドラがいました。おこうで捕まえきれなかったので嬉しい！ #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/br8y6HOy8O

10月12日(土) / ２０日目 おはようございます 超健康的な睡眠が取れたのではないでしょうか。これが続けば良いんですがね… 今日はフワンテが来てくれました！ 結構良さそうな個体ですが、このスキルは使えるんですかね？ #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/AnDiclEzOg

眠りの約束の時間より早く寝ちゃって、 気付いたら朝6時過ぎだった あわてて　ねむる　したけど 1時間半後にまた起きることに カビゴンごめーん #ポケスリ日記

フワンテ今日からなんだ 早速出てきてくれてGETできた #ポケスリ日記

10月10日(金) / １９日目 おはようございます なぜか起床時間が6時になってました。 そんな早くに起きれませんが…？ 昨日ココドラのおこう使ったんですが満腹逃げされました… 最近うとうとしか出ないからもう出会えないかもしれない😢 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/mLRKxGY1zq

10月9日(水) / １８日目 おはようございます 就寝時間がかなり遅いです。まあ今日はしょうがないので… 昨日0時に岡崎体育の新曲が発表されて、それを聴いてたらこんな時間になってしまったわけです。今回良すぎるので聴いた方がいいですよ😌 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/Fab55TOwIv

10月8日(火) / １７日目 おはようございます 昨日はちょっと寝るのが遅くなりました。最近すやすや出てない… 昨日は一日中体調が悪くてフラフラしながら過ごしました…😵 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/Xh1wt9RRXL

10月7日(月) / １６日目 おはようございます リサーチ後にまた寝たので遅くなりました。うつ伏せで寝たっぽくてなんか息苦しさを感じます。 先週はラルトスを探しに行ったのに一匹しか見つかりませんでした😢今週は新ポケが出てくれると嬉しいんですけどね… #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/9RDsWa3kMW

ウノハナ記録更新中 #ポケスリ日記

10月6日(日) / １５日目 おはようございます 最近ぼーっとしてたら12時とかになってて恐ろしいです。 健全な精神は健全な肉体からとか言いますから、気を引き締めなければ… 昨日は久々に友達と遊びました。 特に何かを買うこともなくただご飯を食べて帰りました。 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/tw8M55Ywh5

10月5日(土) / １４日目 おはようございます 就寝時間がすこぶる遅かったのでまだ眠いです🥱 昨日は体がだるくて全然動けませんでした。最近外出してないからかもしれません… #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/cWYrvosPqZ

10月3日(木) / １３日目 おはようございます 久々のうとうと！ 就寝時間がとっても遅かったので 7時間切っちゃいました🥲 昨日は原神コラボのケンタッキー食べました。風の翼のデザインめっちゃ良くて嬉しい😌 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/tWGKFeXAv3

10月2日(水) / １２日目 おはようございます なんでこんなに点数低いんですかね…？ 就寝時間とか？ あと変えるとしたらそこしかないしなあ 昨日は10月のみんなのうたを観ました。岡崎体育の曲が出るからです。 テーマが良いですよね、あれ。 ぜひ聴いてほしい。 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/g8KWDMchuu

10月1日(火) / １１日目 おはようございます 今日は起きるのが遅かったので睡眠時間が長めです。最近寝つきが悪い気がする… いつの間に10月になっててビックリしました。まだ9月下旬くらいの気持ちでいたのでなんか裏切られたみたいです😧 今週はラピスです👍 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/Bv1kLbggc6

ラピスラズリ記録更新中 #ポケスリ日記

9月29日(日) /１０日目 おはようございます☀ 昨日は10時くらいに一度寝ちゃって、起きた時につけました。 そのまま朝になってなくてよかった… 今日の朝の話ですが料理のエナジーが大成功で10万超しました〜！ 初めて見た〜✌️ #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/yqnqmaaooc

1日のアプデ、お昼抜きになります カビゴンごめーん！！！ #ポケスリ日記

9月27日(金) /８日目 おはようございます すっかり上げるの忘れてました😇 今更という気はしますが7時間寝て65点って低くないですか… ポケモン繋がりということで() 昨日は岡崎体育のツアーグッズが発表されました。 こりゃ散財だなといった感じでした… #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/p2zhhdd3gi

ハクリューGET ハクリューってこんな色濃かったっけ？ ダグトリオって怒った顔じゃなかったっけ？ と、ポケモン初期勢(カスミ世代)なので ちょこちょこジェネギャを感じている #ポケスリ日記

9月26日(木) /７日目 おはようございます☀ 睡眠時間は…まあ普通かなぁ… 昨日は立ちくらみが酷かったです。 やっぱり運動しないと治らないみたいなんですが…ウンドウ、キツイ、イヤダ… あと外出してて寝てる時より心拍数低いなんてことあります？ #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/rlyjdxolro

9月25日(水) /６日目 おはようございます すやすやタイプ久々かも！ まあ今週は関係ないんですが…😌 昼寝とかあまりしないタイプなんですが、 昨日は眠気がすごくて1時間くらい寝ました💤 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/luvjsaiogo

9月24日(火) /５日目 おはようございます いつもアラーム前に起きてしまうんですが今日はアラームの音で目が覚めました。 昨日はイラストを描いたり、ベースの基礎練をしたりとインドア派の権化のような1日を過ごしていました😌 今日は新しい寝顔なし(´ ･ω･`) #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/34jvvy5sct

9月23日(月) /４日目 おはようございます 起床６時43分になっていますが リサーチした後にまた寝たので 実際は8時40分くらいです😉 昨日2ヶ月期限切れてるバターを使ってクレープを作ったので、今日お腹を下すかもしれません。未開封だから大丈夫なはず… #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/n6nynn8man

9月22日(日) /３日目 おはようございます 7時間寝られたの久々かもしれない✌️ まあ起きるのが遅かっただけなんですが… 昨日は自分の部屋のカーペットを替えました。前のがすごく派手だったので、 単色のものに変えただけで印象が結構変わりました😉 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/qwtsye6fpl

9月21日(土) /２日目 おはようございます 土曜日だしまだ寝ててもよかったんですが、なぜか目が冴えて二度寝できませんでした😢 最近瞑想を５分続けるのがキツくなってきてます。体がムズムズして集中できない…やっぱりコツとかありますか？有識者〜！🙏 #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 #瞑想 pic.x.com/ludycpj6pk

9月20日(金) / １日目 おはようございます☀ 友達とLINEをしていたら 就寝時間がかなり遅くなりました… 昨日は珍しく1時間ほど散歩をしたのですが …まだ暑い！9月は秋じゃなかったのか！ ↓湖畔にきて初ラルトスだったけど スペックが微妙すぎて複雑なお気持ち #ポケモンスリープ　#ポケスリ日記 pic.x.com/rpdiz4h9ul