おはパック！😃大阪の #イマソラ は雨☔台風21号は温帯低気圧になりましたが、今日は西日本の広い範囲で大雨の予報 #おは戦61102🍩fk #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

防災研修センターでは、12月21日（土）に勝浦市芸術文化交流センターで【普段も災害時も役立つ防災クッキング&お湯ポチャレシピ】を開催します。講座は無料です。詳細は案内書をご覧ください。#防災 #クッキング #ポリ袋調理 #お湯ポチャレシピ #災害 #千葉県 #勝浦市 #夷隅地域 #防災研修センター pic.x.com/0VlqaR7nbS

立ち寄って頂いた皆様、ありがとうございました🥰 #防災女子 #神戸学院大学 #神戸学院 #防女 #防災 #ポリ袋調理 #ローリングストック

電気自動車も防災に繋がるということも1つ知識に入れてくださるといろんな防災の幅が広がりますね！ 兵庫日産さんのYouTuberショートにて少し出演もさせて頂いております！ ぜひ覗いて見てください👀 #防災女子 #神戸学院大学 #神戸学院 #防女 #防災 #兵庫日産 #電気自動車 #ポリ袋調理

おはパック！😃大阪の #イマソラ は小雨☔️のちに曇りの予報 今日も sky’s the limit 💕 一笑懸命テキトーに　by #香取慎吾 #おは戦61028🌛os #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

今週のポリ袋クッキング、災害時の防災食レシピショート動画は「おつまみにもなる、湯せん7分で簡単チャーシューの作り方」です #パッククッキングママ #youtube #ユーチューブ はプロフィール欄から #防災グッズ #災害時の備え #パッククッキング #防災クッキング #ポリ袋調理 #アルモンデ 防災 pic.x.com/yylAgdOtkC

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️大谷翔平くん、左手首？左肩？心配です #DodgersYankees #ShoheiOhtani #61027おは戦🍨yp #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️秋らしい青空をパチリ！ 今日も sky’s the limit 💕 #61025おは戦🍻z7 #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ pic.x.com/T7t5mE342w

YouTubeの総再生回数が16万回を突破しました！たくさんご視聴いただきありがとうございます😊 今後も正しい知識を持って楽しむパッククッキング(ポリ袋調理)の日常化を目指します #企業公式相互フォロー #企業公式秋のフォロー祭り #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング pic.x.com/5w61KoWA7w

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️涼しい朝ですが、明日からまた夏日らしい大阪💦 今日も sky’s the limit 💕 #おは戦61021🌛vr #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

今週の災害食•防災食レシピショート動画は、ポークたまごおにぎりのあと伸びが #youtube で継続中の為お休みです　また来週末よろしく❣️ #パッククッキングママ #ユーチューブ はプロフィール欄から #防災グッズ #災害時の備え #パッククッキング #防災クッキング #ポリ袋調理 #アルモンデ 防災

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️ポークたまごおにぎりショート動画がYouTubeであと伸び継続中です #61020おは戦🍨h4 #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ pic.x.com/k6r8n7pOV8

今週のポリ袋クッキング、災害時の防災食レシピショート動画はぎっくり腰からまだ復調出来ない為お休みさせて頂きます　また来週！ #パッククッキングママ #youtube #ユーチューブ はプロフィール欄から #防災グッズ #災害時の備え #パッククッキング #防災クッキング #ポリ袋調理 #防災食レシピ

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️連休最終日ですね #スポーツの日 今日も 一笑懸命テキトーに　by #香取慎吾 #61014おは戦🌛cc #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️載せるの遅れましたが、8日の朝乗った御堂筋線の中は極悪女王だらけでした #おは戦61010🌳yn #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ pic.x.com/OmuYrTWX6k

YouTubeの総再生回数が15万回を突破しました！たくさんご視聴いただきありがとうございます😊 今後も正しい知識を持って楽しむパッククッキング(ポリ袋調理)の日常化を目指します #企業公式相互フォロー #企業公式秋のフォロー祭り #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング pic.x.com/NeFvcjICrC

カニカマ、椎茸、山芋、秋茄子はポリ袋に溶き卵入れて全体に絡ませて、米粉を入れたポリ袋でシャカシャで揚げました。 麺つゆにお酢を加えたら見つけたタレをかけて、オクラとおろし生姜を乗せて完成です🦀 #スギヨ #スギヨパトロール #元祖カニカマ #香り箱 #香り箱極 #ポリ袋調理 #米粉 #うつわや蔵 pic.x.com/XrOuVYZuiD

おはパック！😃大阪の #イマソラ は曇り☁️3日前の土曜からギックリ腰の一歩手前な感じで腰痛い😓 #61008おは戦🔥us #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

TikTok 掲載わずか丸1日で、ポークたまごおにぎり動画が再生回数2万8千回突破！ 今後も正しい知識を持って楽しむパッククッキング(ポリ袋調理)の日常化を目指します #企業公式相互フォロー #企業公式秋のフォロー祭り #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング pic.x.com/QE0cHE0npi

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️昨日の夕方上げたTikTok、朝起きたら7000回超えてた😱何かあった？(笑) #おは戦61007🌛ot #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ pic.x.com/XNo7HdE68K

今週のポリ袋クッキング、災害時の防災食レシピショート動画は「フライパンが汚れないポークたまごおにぎりの作り方」です #パッククッキングママ #youtube #ユーチューブ はプロフィール欄から #防災グッズ #災害時の備え #パッククッキング #防災クッキング #ポリ袋調理 #アルモンデ 防災 pic.x.com/OPZtrplL0e

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️今週末、一気に極悪女王見ました オススメです 今日も sky’s the limit 💕 #61006おは戦🍨yy #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ

おはパック！😃大阪の #イマソラ は晴れ☀️今日も暑くなりそうですね 朝夕は秋の気配なんだけどなー #おは戦61005🍩hd #朝活 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #パッククッキング #ポリ袋調理 #災害食レシピ #防災クッキング #防災士 #ポリ袋レシピ