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35円豆腐をざるで水切りして魚焼きグリルでそぼろみたいに焼く。ひき肉代わりになるしチャーハンにも。4~5丁一気にやるので買う時は10丁とか買う 水切り水は捨てずに煮詰めに使用 栄養ミネラルあるから #おうちごはん #おうち居酒屋 #マック食品 pic.x.com/sNjjH6gqwy
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