許せない家族、パートナー　人間関係　許さない方が楽ではないでしょうか　許そうとするから苦しむその分、自分を許す＝緩み　を受け取る許可＝許しを先に まずは、その許せないこと聞かせてください#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ pic.twitter.com/OIK2FW3Hq2

まもくん、お誕生日おめでとうございます。 初めて会ってから7年経ちました。 まもくんに出会えて幸せです。 １番の思い出は2018年のまもくんの生誕祭、忘れられません。 まもくんが一番幸せでありますように、願っています。 @mam0_0fficialt #マモ #R指定 #生憎の雨 #夕暮れガールスーサイド pic.twitter.com/PFpRhraMH5

その辛さ、本当に辛いなら「今、ここ」から何かをつかむためにご自身への優しさ、小さな勇気で話してみませんか　 #うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/1xYQqAc2MW

一人で頑張って解決しないことも違った視線でみると人生が変わることもあります。その辛さ、本当に辛いなら「今、ここ」から何かをつかむためにご自身への優しさ、小さな勇気で話してみませんか #うつ　#カウンセリング　#佐世保 #椎名林檎 #大森靖子 #あいみょん #ミオヤマザキ #マモ #シングルマザー pic.twitter.com/tHPrtARqLN

【お譲りいたします】 魔喪さんチェキ定価+送料でお譲りいたします まとめて購入される方優先いたします お気軽にお声掛け下さいませ。 #魔喪 #マモ #まも #生憎の雨 #夕暮れガールスーサイド pic.twitter.com/52yjdrHdWU

「SHOUT!」宮野真守（KING SUPER LIVE 2018） youtu.be/jIJvw5NNA9E?si… @YouTubeより　#宮野真守　#マモ

友達に教えてもらって初めてやってみた(照) #マモ #宮野真守 #はじめての推し活 pic.twitter.com/lXpjhmf9Hf

今日のモヤモヤもクリアに「あきらめる」＝「明らか」という文字で、明るくすると明らめにしてみませんか　　いじめ、パワハラ許さない　だからこそ、自分自身を緩める＝許しへ#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/o1Ag4GcVFI

厚生労働省もホームページでカウンセリングや精神療法を心が辛いときは必要と掲げ、これまでの投薬は「必要に応じて」と変化しています。投薬はあくまで医師にご相談ください#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/xuXOwjkHBX

世界幸福度ランキング1位のフィンランドは日本よりも自殺率高かったのにカウンセリングを国の社会福祉制度として導入してからはほぼ半減日本はいまだにワースト10内ですがフィンランドは脱出しています。#うつ #カウンセリング #佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ pic.twitter.com/644Aq4roVL

辛いこと　解放しませんか　心もつぶされない自由な平和を他人に奪われないように　眠れる夜を #うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/BtD34VS8PR

#portrait #ポートレート #撮影会TIARA model: #マモ さん pic.twitter.com/GOU4OMSAPI

おやつの時間がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! #マモ じゃないよ #マーモ だよ～‼️ お洒落なチェッカー柄✨ 製造は昭和29年創業、 岐阜県の #日幸製菓 さん🍫🍪 ビスケットなの?!チョコレートなの?! ぜひお試しあれ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ🏁 pic.twitter.com/7Qs9ExVCTC

さてトラウマ、過去の失敗の気持ちが辛く繰り返すなら切り替えしませんか　まず、辛さを吐き出して気持ちの切り替えを #うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/wesrodFNm9

これからよろしくね、マモ🥺💕 #手首サポーター #デスクワーク #ふわふわ #ぬいぐるみ #マモ pic.twitter.com/2FrDvKVolP

他人の許せないものは許さない、許すのは自分の心をゆるめることここをはっきりさせる＝（明の文字で）「明らめる」とかなり楽になります。身体だけでなく、心にもホッとする会話しませんか#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 #椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん #ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/X9Vc1PMD6m

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悔しい、悲しい、わかってもらえない辛さ声にしてみませんか一人で抱えるの辛いからこそ、重荷をおろす許可を自分に与えませんか　甘えでないですよ、自分への勇気、優しさ大切に#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/uSysLmSC3i

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新職場、新部署　いやなやつ　上司　ご近所　辛いとき、お一人で抱えきれないとき、お電話くださいね　気持ちの切り替えのコツをお守りにしませんか#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん 　#ミオヤマザキ　#マモ #シングルマザー pic.twitter.com/oZauKIyEvQ

3月分のWorks/Archiveを更新しました(2/4) kanamedo.com/works ●宮野 真守｢『ICHIGO〜甘くてChu♡ぱいぜ〜』🍓｣MV P：松本 恭直(Kanamedo) Dir.：藤田 宏治 AP：吉村 千夏 PM：野村 奈央(Kanamedo) #宮野真守 #マモ #15周年 youtube.com/watch?v=yxQ-j-…

#歌ってみた #うたってみた #V系好きな人と繋がりたい #カラオケ #クロミちゃん #マモ #クロミ #V系って知ってる R指定/毒廻る　　1 pic.twitter.com/CGyusq4Hke

FNS歌謡祭 郷ひろみ×宮野真守② 「言えないよ」 #FNS歌謡祭 #宮野真守 #マモ pic.twitter.com/ynjGm4Hiis

ファースト写真集発売記念、声優・宮野真守さん @miyanomamoru_PR の大好評インタビューVol.03！ラストとなる今回は、Web Domaniでしか読めない内容となっております♡ お見逃しなく♡ domani.shogakukan.co.jp/114412 #宮野真守 #マモ #Domani pic.twitter.com/OfrDC3nUAZ

ファースト写真集を発売した声優・宮野真守さん @miyanomamoru_PR の特別インタビューVol.02！ 撮影裏話も撮りおろしポートレートも満載です♡ domani.shogakukan.co.jp/114346 #宮野真守 #マモ #Domani pic.twitter.com/fkZ3WwgDkV

声優・宮野真守さん @miyanomamoru_PR がWEB Domani初登場！ 本日発売のファースト写真集「Player」についての熱い想いをたっぷり語ってくださいました♡ domani.shogakukan.co.jp/113906 #宮野真守 #マモ #Domani pic.twitter.com/gQAOMPF5Hr

【好評発売中】大阪のみなさん！animate O.N.SQUAREで開催中の宮野真守衣装展には行かれましたか？クイックジャパンのマモ特集では、ライブ衣装の写真とともに、それぞれの衣装に込められた思いをスタイリストの田村理絵さんに解説していただきました！ #QJ #宮野真守 #マモ buff.ly/2sN6Nle pic.twitter.com/Gwr4f5uJZy