今日の一枚はスターバックスコーヒー 東銀座に友人の個展を観た帰り、外はすごい雨。東銀座から日比谷までずっと地下を歩いて来ました、その途中のスタバでひと休憩。 #スターバックスコーヒー #東銀座 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #カフェスケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン pic.twitter.com/QwGJB8e0KR

モレスキンのソフトカバーの無地ノートが好き🩵 今使ってるのがもう直ぐ使い終わりそうだったので新しく買いに行ってきた モレスキンじゃないけど、書くを愉しむノートってのもあって、どんなのかなー？って思ったので一緒に買ってみた #モレスキン　好き pic.twitter.com/5NJyfOZftn

今日の一枚は綱島のアデリータで 綱島教室終了後のランチはみんなでアデリータで頂きました。 #アデリータ #綱島 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch #journal #moleskine #pigma #illustration pic.twitter.com/wK3jRPKIj4

おはようございます☺︎ ぐるっと散歩して朝のスタバへ☕︎ #朝散歩　#ロルバーン　#モレスキン pic.twitter.com/8Wk67AZ350

今日はいつもと違う駅で☕︎ この席最高だった♡ #ロルバーン　#モレスキン　#スタバ pic.twitter.com/N3Rh7cghIs

ﾐｬｯ! 🐾🦊🐾💦 #モレスキン #手書きツイート #イラスト pic.twitter.com/57nrRdI3GK

今日の一枚は新横浜のWendy‘s 買い物のあとバドミントンへ向かう前で、あまり時間がなくて大忙しで描いて食べて、無事間に合いました。 #新横浜 #wendys #バドミントン #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch #journal pic.twitter.com/c1qgVKPuIK

モレスキンのノート買ったんだけど、いつもより罫線が濃くて使いづらい…ロットの違いかな…こんなに濃いの初めてだな。　#モレスキン

【新規記事を投稿しました🆕】 モレスキンが好きがこうじて、モレスキン手帳のラインナップを紹介してみました。使用例画像もあります。 夏から手帳を切り替えたい方は、7月始まりの手帳も発売スタートになったので、ぜひ参考にしてみてください！ #モレスキン　#手帳 moleskinelife.com/moleskine-diar…

おはようございます☺︎ 日曜日の朝。 コメダからスタート☕︎ 豆菓子が夏になってる☺︎ #ロルバーン　#モレスキン pic.twitter.com/hTNv5ZPCbE

1冊のダイアリーと18ヶ月間の充実した人生。 これからのアクションを書き出すのは、理想の人生を実現するための第一歩です。 #モレスキン #ダイアリー #18ヵ月 pic.twitter.com/75WVaWMl4m

購入しました。目標はこれから決めます。 #モレスキン pic.twitter.com/rXSUwg835O

土曜の朝☺︎ 散歩して コメダモーニング☕︎ #ロルバーン　#モレスキン pic.twitter.com/UwShUkmWqd

7月から始まる2024-2025年18ヶ月ダイアリーに人生の最高の瞬間を記録しよう。 時間とともに、やったこと、訪れた場所、そして経験したことがすべて、自分独自のストーリーへと成長する。 #モレスキン #ダイアリー #18ヵ月 pic.twitter.com/UrchXvCgvv

心を込めてアクションを実行 とか素敵すぎる 日記挫折経験多いけど、アクション起こすため買おうか葛藤中 #モレスキン

おはようございます☺︎ 凄く良い天気。 ぐるっと歩いたら暑い〜💦 今日のノートタイムは 糖分ほしくてハニーミルクラテを🍯 #朝散歩　#ロルバーン　#モレスキン　#タリーズ pic.twitter.com/2jFjyb7h4m

7月から始まる2024-2025年18ヵ月ダイアリーで、楽しみながら計画を立て、心を込めてアクションを実行しよう。 #モレスキン #ダイアリー #18ヵ月

今日はくもり☁️ 涼しくて朝の散歩もしやすい☺︎ 昨日と同じくドトールでノート休憩。 アイスレモンティー🍋 #朝散歩　#ロルバーン　#モレスキン pic.twitter.com/ykEFWuUgUW

ぐるっと散歩したら汗だく〜💦 ドトールでノート休憩。 今日から新しいノート。 江ノ電&紫陽花ロルバーン💜 #朝散歩　#ロルバーン　#モレスキン pic.twitter.com/7hOMKR5rer

手書きでメモを取る人の方が勉強量少ないことをご存知でしたか？ 「18ヵ月の長いスパンで目標を考えることは、これからを考えるいい機会。初めに長いスパンで、そこから細かくスケジュールし、思考を抽象から具体化しやすい。」 -鳥居茉那、東京大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/OhF8iTY8yc

5月の作品を集めました。 　 #5月 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch #journal #moleskine #pigma #illustration pic.twitter.com/XPRhmZ9za0

紙とペンを使えば、メモを取った瞬間からすでに勉強をしていることになる。 「紙に書くことでモチベーションが上がった。書くという行為は綺麗にまとめることではなく、思考を記述することで整理することであると感じた。」 -加藤尋理、早稲田大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/2MMXY02GEk

子供の頃に筆記体を習った人は、高校での成績も良い。 「案外1年だと予定が入りきらないケースが多く(大学1年は2年の最初の動き方を前提とするから大学1年だけで予定を立てられない) 、18ヵ月ダイアリーは学生には特にいい。」 -伊藤大和、東京大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/z80DG5dxfz

モレスキンのリュックを使いたいがために服装も靴も変えた。リュックならスーツは嫌だな→ジャケパンならヒモ靴じゃないかな→ローファー。マイファッションルールに縛られて身を動きが取れない限界中年男性。 #革靴 #靴磨き #crockettandjones #boston2 #leathershoes #moleskine #モレスキン pic.twitter.com/raq6IUBVQ6

今日の一枚はichigoichieさんで 3月末にオープンしたichigoichieさん、やっと行ってきました。コーヒーもキャロットケーキも美味しかったです。 #大倉山 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch #journal #moleskine #pigma pic.twitter.com/VoBYgkNSOp

手で書く人は、キーボードを使う人よりもアイデアが豊富だ。 「18ヵ月あるので、年、月、週、日ごと予定を立てたり、振り返ることができて便利。紙とペンはデジタルよりも自由に書くことができ、後から情報も加えやすい。」 - 茶田和樹、東京大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/L899NFneCg

3ヶ月かかって使い切ったロルモレの後継者はビーモレ🎵 #ロルバーン #モレスキン #ビートルズ #いまる民 pic.twitter.com/ci2xDI57Ve

土曜日の朝☀️ 少しドライブして お気に入りのコメダへ☕︎ 今日は、朝から何年かぶりの知人にバッタリ。 私は病気してたことを伝え 向こうは、離婚調停中でマンションも出て行かなくちゃかもって… 人生色々だなぁ。。。 #モレスキン　#ロルバーン pic.twitter.com/ePlByUI2jh

公演からもう１週間経つとか早すぎる… ６連勤を終えたので6/3のimaruminaholicを視聴 想像以上〜〜〜の素晴らしいリアクションありがとうございます😂😂 #いまる民 【#モレスキン】公演でいただいたものの中でノートだけ紹介します。【#ロルバーン】 youtu.be/2o0ofzPHCxo?si… @YouTubeより

今朝食べた、納豆のタレ部分に占いがついてた。記録。 #いまる民 #モレスキン #におわ納豆 pic.twitter.com/jNcyCcLJJn

今日は曇り。 予定の前に 少し散歩してスタバ休憩☕︎ #朝散歩　#モレスキン　#ロルバーン pic.twitter.com/OPL2IQSPCn

今日の一枚は中華街のCAFÉ GIẢNGでバインミーとベトナムコーヒー綱島教室の野外スケッチは山下公園で氷川丸を正面から描きました。 　 #山下公園 #氷川丸 #cafegiang #バインミー #綱島教室 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch pic.twitter.com/CRKEzwTLVj

ペンと紙を使うことで思考から解放され、不安が減る。 「18ヵ月の長期的な視点から見ると焦りや悩みが少し軽減され、学業が整理しやすくなりました。計画を立てることで日々の余裕を感じ、成長や進化を見えるようになる。」 - 櫻井ひろ花、東京大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/QLmxiDePiF

今日の一枚はSTREAMER COFFEE COMPANY SHIBUYAで STREAMER CATS SHIBUYAを見に行ったけれどまだでした。コーヒーだけ飲んで帰ってきました。 #渋谷 #streamercoffeecompany #合同写真展 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch pic.twitter.com/CyI4yHdrjH

手書きは記憶をより活性化させる。 「18ヶ月なので、研究や就活などの1年以上費やすような長いタスクの見通しが立てやすいと感じました。紙で書くことで、より記憶に定着しやすいと思った。」 - 小堤幹太、早稲田大学 @TEDxUTokyo #モレスキン #紙とペンの科学的効果 pic.twitter.com/uz3Px3UuWv

ぐるっと散歩して スタバでノート休憩✒︎ 少し東京離れてた間に 紫陽花たくさん咲いてる💜🤍 嬉しい☺️ #朝散歩　#モレスキン　#ロルバーン pic.twitter.com/t9YZkvTyvA

日本科学未来館のロケットエンジン。 #モレスキン　#色鉛筆 pic.twitter.com/BJPywj8hiU

2024/06/04 #ホットヨガ　#モレスキン 【5月の受けたレッスンは、28回】 5/1〜7まで、弘前での打ち合わせの為に、 肉体強化をしないといけないわっ！！ と、思い込んでいたので、 毎日通った結果、 肉体のプチ覚醒が起きましたっ！！

2024/06/04 #ホットヨガ　#モレスキン 【5月の受けたレッスンは、28回】 5月は、頑張ったので、 どれくらい行ったのか、 書き出してみましたっ❤️ ❤️1.5を9レッスン ❤️2を6レッスン ❤️2.5を5レッスン ❤️3を8レッスン #LAVA pic.twitter.com/7GAQ5hSCGD

今日の一枚は銀座蔦屋書店内のスターバックスで 蔦屋書店で展示されている「小さな木彫りの猫たち」を観てきました。 　 #蔦屋書店 #スターバックス #小さな木彫りの猫 #スケッチ #ペンスケッチ #手帳スケッチ #モレスキン #ピグマ #ミリペン #イラストレーション #sketch #pensketch #moleskine pic.twitter.com/JEDCmOUHBh