#奥戸地区センター 雨の中、ご参加ありがとうございました また第1第3の土曜日に会いましょう〜❣️ #橋のポーズ#ヨガ #ヨガポーズ #葛飾区イベント #葛飾区ヨガ #葛飾区奥戸 instagram.com/reel/DB3L6vOSl…

ヨガポーズ中🧘のかけちゃん。 陸地をうまく使って、ストレッチ👍 #ニホンイシガメ #カメと暮らす #かけとまる #ヨガポーズ pic.x.com/v4kWdSGjxB

今日はリカバリーデーにしたいと思います😅 昨日 #ヨガポーズ を作っているときに右太もも前面を無理に伸ばし過ぎてちょっとだけ #筋肉痛🤕#スポクラ 連続3本は受け過ぎかな😆まあ、昨晩の #テニススクールトーナメント上級クラス では平気で動けたので心配は無いけどね🙆‍♀️ youtu.be/e_IBQXk648A?si…

いまどうしてる？ 開脚頑張ってるとこ♪ #ヨガポーズ #筋トレ pic.x.com/UI6btIWafq

ヨガを始められる方必見!🤍! ヨガはダイエット効果や自律神経を 整えるなどいい事が沢山っ🌈✨ 初心者さん向け簡単ヨガポーズをご紹介💕 是非、参考にしてみてくださいね🧘‍♀️🌺⭐️ #ヨガ　#ヨガポーズ　#ヨガウェア #ダイエット #心斎橋PARCO shopblog.peakpine.com/brand/peak-and…

ヨガに挑戦したい ⁡⁡ ⁡#くものこの日記 #ヨガ #ヨガポーズ #かわいいイラスト #イラスト #いらすと #イラストグラム #illustration pic.x.com/XlcIgNmlBt

#イラストAC で新しいフリー素材出ました♪ #ヨガ をする女性 ダウンロードしてご自由にご利用ください 1ダウンロードにつき、0.1円日本赤十字などの団体に寄付されます💞 こちらから⬇️ダウンロード🆗 ac-illust.com/main/detail.ph… #イラスト #ヨガ #無料 #フリー素材 #ヨガポーズ @_nayu_tan pic.x.com/lE5Y4KeRxs

これできる！？ ポーズ決めたら10秒ね♪ これ難易度80%くらいだと思うの💪 全然できなくて3日練習しちゃった💦 できた人は、ヨガのポテンシャル 『⭐️5』max❣️ #ヨガポーズ #チャレンジ pic.x.com/R6Zi9BOKbc

＼完全保存版‼️／ キープする練習法3選 ⁡ ①かかとで壁を蹴り 内ももにブロック🧱 肋骨を丸くプッシュアップ ②二の腕にベルトを引っ掛け 肘90度 ③ブロックに肩の先端をタッチで 戻る コツコツやってチャレンジ‼️ #チャトランガ #ヨガ #ヨガポーズ pic.x.com/NjziC5uJUx