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6/24 AM RUN 24'jog(Ave.4'51"/km) PM BIKE 40'ローラー(Ave.177w) 6/25 AM RUN 48'jog(Ave.4'49"/km)+ws×6+5'jog 12.5km アディゼロジャパン6 → #ラクちんソックス (プロト6)、5足購入分のうち、3足目をおろす🆕 プロト5と比べると履き心地が優しく、ついついこちらを履きたくなる🧦 pic.twitter.com/NBItMjVrKU

川村好平/湖北かさねマルチスポーツクラブ@kohei_try

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6/11 AM RUN 12'jog+[300×9(1~3 54" 4~6 51" 7~9 54" 100walk)]×2(rest 10')+12'jog 12.2km →真昼間に土400mトラックで🏃‍♂️☀️ 今週末の関西実業団記録会1500と3000それぞれのレース強度にて🦵 #神照運動公園 #アディゼロジャパン6 #NorthwestFit #ラクちんソックス pic.twitter.com/rSKoSX23Cf

川村好平/湖北かさねマルチスポーツクラブ@kohei_try

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6/8 AM CASANEトライアスロンセッション(スイム→バイク) →スイムは骨盤の縦割でグライドを作り込みながら🏊 →バイクは妙応寺〜胡麻の里区間でインターバル🚴‍♂️⛰️(の撮影係り🎥) #CASANEトライアスロンセッション #BG山東 #妙応寺 #胡麻の里 #ラクちんソックス #デュアスリート pic.twitter.com/fDaW7b0GKn

川村好平/湖北かさねマルチスポーツクラブ@kohei_try

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