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2024/09/21のお昼ご飯。 倍マックチキンチーズ。 夜ご飯、ピーマンと豚バラ肉炒め。 バラ肉の油がすごすぎた。 美味しかったけど♪ 白いご飯。美味しい。 なこさんの声。戻りますように❕ #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/bejxzzofe9

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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配信で見守りました。 いつもの下手で見てる感じでペンライト。振ってました♪ サビ。なこさん声出ないのに歌ってたよね。 偉い❕ イヤホン視聴🤍 物販も楽しんで♪ ライブ。お疲れ様でした。 P.S。Fighterで最前の方々が飛んでくれてたの泣いた。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/nfbvt76rz4

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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慣れない歌割り、ありがとう。 ゆのさん、アリスさん #ラストノート

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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配信。客席に居るいつめんがめちゃ映り込んでいて泣きそう。会いたい #ラストノート

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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配信あるっぽい？？？ でも、さらさんお休みでは、確実に聞きどころ一つ減る‥。 やっぱりフルメンバーでないと〜 #ラストノート NAKAFES.2024 (WOMB)さんが配信しているよ！- 【バンもん！】ナカフェス2024_WOMB live-yell.com/share/live/474…

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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2024/09/20の仕事ご飯。 2種のまぐろの鉄火巻、 クラフトボスコーヒーFARMブラック完熟豆のコク。 朝ご飯は、LAWSONの鶏五目おにぎり。 でした。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/8xxmtoqjqm

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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時事通信ホール ラストノートさん #ラストノート pic.x.com/mtxrmkrv43

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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時事通信ホールのラストノートさん #ラストノート pic.x.com/qdz7low4fi

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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ラストワンマンかあ。 #ラストノート

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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初心者さん向けのチケット #ラストノート #ラジオフレグランス #コマラジ

chillyPleiades(ちりぷれ🍦🎀/🦋)@chillyPleiade46

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食べ物の差し入れOKならシャインマスカット差し入れするのに…（鬼畜ロボの画像略） #ラストノート #ラジオフレグランス #コマラジ

chillyPleiades(ちりぷれ🍦🎀/🦋)@chillyPleiade46

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本日24時30分　#コマラジ は、 #ラストノート #ラジオフレグランス #渡辺アリス ソロパーソナリティの放送です🔹 ※尚、昨日公表以前に収録したものです。 アプリRadimoにて全国でお聴き頂けます🔵

ラストノート@lastnote1220

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2024/09/18の仕事ご飯。 すきやきふりかけご飯少なめ、 クラフトボスコーヒーFARMブラック完熟豆のコク。 朝ご飯は、スナックサンドメープル&マーガリン、クロワッサンサンドモンブラン。でした。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/mkbe0ggehk

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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1番最初に好きになった 地下のグループが…😭 10月17日までに撮可の日あるかな… それと10月17日は撮可であってほしい！ #ラストノート x.com/lastnote1220/s…

ラストノート@lastnote1220

【大切なお知らせ】 pic.x.com/t2u2fivxxn

kaichi◢⁴⁶@Hk4x4hrdCurXJcV

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今日お休みなのでふらりと白金高輪SELENEに来てみた。ラスノワンマン懐かしいなぁなんて思ってたら、行く途中でラスノ現体制終了のお知らせが…😭 とても平常心ではいられないけど楽しみます…🥹 そして今日のメンツがまた涙を誘う🥲 #ハレとハレ！ #バクリ #ラストノート pic.x.com/fi0ibsxdaw

信介くん🍀@nobusukesinsuke

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ラストノート　10月17日をもって現体制を終了、メンバー全員卒業 芹沢ゆのは「ステラリオン」で活動 #ラストノート x.com/lastnote1220/s…

ラストノート@lastnote1220

【大切なお知らせ】 pic.x.com/t2u2fivxxn

アイドルノティック@idolnotic

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2024/09/17の夜ご飯。 ピーマンと豚肉炒め。 大きめピーマン。パリパリ食べられた♪ タレが美味しすぎました。 白いご飯♪ お月見ということで、月餅げっぺい。 食べてみたけどイマイチでした(^_^;) #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/kzlyjqhs4r

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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9/21のNAKAYOSHI FES.2024に行かれる方、ステージ争奪戦の現地投票はぜひ ラストノート にお願いします🙏🏻 #ナカフェス2024 #ナカフェス2024 #ラストノート pic.x.com/tdtrofxz2a

なな し☁️🐇🦭@nana_shi_75

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100日連続配信お疲れ様でした🥰👏 パンパカパーン✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧ (ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ★ #ラストノート #SR #100日連続配信 #SHOWROOM #SHOWROOM配信 pic.x.com/7ugq9ul9xo

初心者🪽💛@nohohon_sara

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今日のビール。 エチゴビールの FLYING　IPA。 好きなビールの1つ♪ 美味しい🤍 #ラストノート #宮内なこ #エチゴビール pic.x.com/ybyogvc548

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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#ラストノート #ステラリオン #芹沢ゆの 2024/9/16(月) 冠Fes-カンフェス- 📍Zirco Tokyo ラストノートでは🩷、 兼任のステラリオンでは🤍の芹沢ゆのちゃん。 最近行けてませんが、ステラリオンでのパフォーマンスも気になります！ pic.x.com/y9mpuuaulv

イリエッティ@irietty_tk

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2024.9.16(Mon) #冠Fes-#カンフェス- 📍ZircoTokyo #丹羽さら(@lastnote_sara)ちゃん💛 昨日も可愛かった🥰🫶🏻 知り合いの人も多くて楽しいライブでした☺️ ワイパー‼️ ワイパー‼️ いやいやいやいやワイパー‼️ 楽しかったなぁ👏 #アイドル #idol #ラストノート #ラスノ pic.x.com/hll4ge34bb

初心者🪽💛@nohohon_sara

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時事通信ホール ラストノートさん #ラストノート pic.x.com/xqyurqp2in

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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こちらもラストノートさん #ラストノート pic.x.com/try2hmgl1s

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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時事通信ホール ラストノートさん 初見 #ラストノート pic.x.com/v9zkmpilt5

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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時事通信ホール ラストノートさん #ラストノート pic.x.com/lmzzaq2whj

しんさんさん3@しんさん0️⃣ミスターミスターニュースリー@HIh4sovFmWk8e6i

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2024/09/15の仕事ご飯。 明太シャキシャキポテトサラダ、 クシャったエンゼルクリーム1個、 クラフトボスコーヒーFARMブラック完熟豆のコク。 朝ご飯は、カツ丼と、ミスドのマロンのやつ。 でした。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/yoles4soen

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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クラフトビールフェスから無事に帰宅。 食欲迷走中だったので、 配信で 夜ご飯、決めてもらった。 ありがとう。 なこさん🤍 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/9kbktjdddz

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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少し前ですけどT.I.Fのラスノさん😉 いつでもりさポーズなのよ🦋🙌 #ラストノート pic.x.com/v6xqpzpywd

きゃんりさ🦋💙@can_023_kiwami

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2024/09/13の仕事ご飯。 一本釣りまぐろのねぎとろ中巻、 クラフトボスコーヒーFARMブラック完熟豆のコク。 朝ご飯は、LAWSONのチョコチュロッキーでした。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/oflfzibim5

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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24/9/12 『ステラリオン定期公演〜シャイニングスターvol.2〜』 📍GOTANDA G+ #ステラリオン 白色担当になりました #ラストノート pic.x.com/fcllq6st5c

【みぃとそぉす】ぱしゅた@御妃桜夕@keibu_75

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ゆの兼任はこれも絡んでるのかね LSグループ第3弾って2年前にも聞いたような あれどうなったんだろうね それと追加メンバーも断続的に募集してない？ #ラストノート #ステラリオン x.com/atauditionjp/s…

@AUDITION@atauditionjp

LIVE☆STARS　新グループオーディション ataudition.jp/audition/idol/… #オーディション #アイドルオーディション pic.x.com/pzcdoegu0h

信介くん🍀@nobusukesinsuke

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2024/09/11の仕事ご飯。 駅そばの、ミニカツ丼セット、 久しぶりすぎた♪ 朝ご飯、五家宝。4個。 今の時期に決まって食べるお菓子です。 #ラストノート #宮内なこ pic.x.com/gh9sriwhjw

ささぼう@なこふぁみ@sasaske48

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先週末のLast Noteのカフェ営業😊 🍝いろいろ貝のペペロンチーノ 🐓匠大山鶏の白ワイン煮込み 🥄ルビーゴボウ 🍷白ワインベースのカクテル #LastNote #KenjiKawasaki #ラストノート #河崎賢司 #大変美味しゅうございました #お腹いっぱい #SonoSazia #大好きなお店 pic.x.com/pcun1kqtur

naomi051@lucanaomi051

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