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【2024年4月25日】 #レッグ・プレス 45g×15×3 #レッグプレス おはようございます 今日はこれから! 改めて肝脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪を落とすためのトレーニングを見直ししてメニューを組み立てました。 また今日からもがんばります。毎日が初日気分! #ジムで頑張ってるなう
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【2024年4月25日】 #レッグ・プレス 45g×15×3 #レッグプレス おはようございます 今日はこれから! 改めて肝脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪を落とすためのトレーニングを見直ししてメニューを組み立てました。 また今日からもがんばります。毎日が初日気分! #ジムで頑張ってるなう