作り置いたミートドリアで三連休も一人晩ごはん LINEの着信はあるがどれもお店の子ばかりだ…😅 #自炊　#一人ごはん pic.x.com/cQ6BzfNGIa

また三連休かぁ じっくり勉強に充てるか 金夜は坦々スープと肉じゃがで一人メシ #自炊　#一人ごはん pic.x.com/QqvrmL284F

晩ごはんはお弁当の残り物＋α #晩ごはん #おうちごはん #一人ごはん pic.x.com/HQnc0vrdUY

朝は目玉焼きと大根おろしのワンプレート 夜は坦々麺を自粛して坦々豆腐&もやしスープ風にアレンジ 麺の代用としては十分ありだな✨ 今週はひたすらおうちごはん中だ #自炊　#一人ごはん pic.x.com/YdliKcFNme

疲れかストレスなのか朝が起きられなくなってきた… 今日は１日デスクワークして帰宅 晩ごはんは鶏のみぞれ煮 （大根シリーズまだまだ継続中） #自炊　#一人ごはん pic.x.com/v6ZbJjtWGZ

週末からの一連の大根シリーズの記録 #自炊　#一人ごはん　#大根テロ pic.x.com/pkswYewEee

ふろふき大根（２日目）は担々肉味噌がけで。 #自炊　#一人ごはん pic.x.com/8uc4zT9jQz

和食シリーズ2日目は おでんと枝豆とレモンサワー …と日本シリーズ第2戦 #自炊　#一人ごはん pic.x.com/2DZWZ9DzAA

和食中心生活はじめる ふろふき大根と舞茸のお吸い物で朝ごはん #自炊　#一人ごはん pic.x.com/59KAggg0Jj

昨日の健康診断を受け和食中心に食生活見直そうと思い大根をひたすら煮込む ただ買い置きしてた生麺を冷蔵庫で発見した結果、手作り担々麺&ライスセットという逆行した土曜夜メシに… #自炊　#一人ごはん pic.x.com/gwgYsiIEGd

今日の晩ごはん ピラフです。 夜 ８時に 家に帰ってバタバタしております←コンビニで寝てたもんね笑笑😄🚖 さて夜は涼しくなって参りました。 おやすみなさいませ。 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #一人ごはん pic.x.com/jght6224ww

絶望の初日を乗り切る １１月末を超えるまではこのメンタルは続きそうだ 明日は年１度の人間ドック やさしめの前日メシは手羽先大根の作り置きで 酒は飲めない #自炊　#一人ごはん pic.x.com/By3NDXhmR4

今日の〆はオムライスで 明日は有休なので家でマジメに棚上げしていた自分の仕事しようか 　#一人ごはん pic.x.com/bXHdEtTr7H

今日じゃないけど、久しぶりの海鮮丼笑　一人ごはん(*⌒▽⌒*) #海鮮丼　#一人ごはん　#美味しいもの好き　#マグロ pic.x.com/wlaXzsl88Q

AM 　仕事残務処理　 14:00- 美容室で散髪 15:30- ラーメン（普通盛） 19:30- 角ハイで晩酌 明日と明後日は有休 旅行でもなんでもないし予定は何も無い（いつも通り） 日々の生活とマインドをリセットする為の時間にする #一人ごはん pic.x.com/4vIBjNiohs

アマプラボクシング観ながら好きなものを食べて好きな酒を飲む 独身生活なんて最高に楽しいぜ！ というマインドセットにたまには持っていこうと思う。。。 #サレ夫　#独身男性　#一人ごはん pic.x.com/kycqlSdvdj

昨日は夜から思い立って２品煮込んでいた為に夜更かし そのため今朝は6:30起き ・もつ煮込み ・チキントマト赤ワイン煮込み 　　 #自炊 #一人ごはん pic.x.com/bYTGeBActW

ほっともっとでのり弁フェア中 結局これが一番美味い！ #一人ごはん pic.x.com/9UUxXSfgJV

おいしい朝ごはん🥪🥛 🍞トースト 🥩牛肉の煮込み 🍳目玉焼き 🥛無糖ヨーグルト 🍐梨 🥜ナッツ #朝ごはん #今日の朝ごはん #私の朝ごはん #元気な朝ごはん #一人ごはん #食事日記 #一週間の美食記録 #美味しいごはん #食べ物コレクターになろう #栄養満点の朝ごはん #今日の朝ごはんはこんな感じ #美食… pic.x.com/n7lMrPj3PE