【一日一げん】vol.439 昨日は母校に赴き、リーダーシップの講義とディスカッション。 土日にわざわざ参加されるモチベーションの高い人々だけあって、前のめりな面白い人たちに沢山会えて、元気をもらえました。 #一日一げん

【一日一げん】vol.438 週課にしている21kランも、夏の間は距離を減らしたり、分散したりする必要があります。 30度を超えると、一気に息苦しさが増す感覚があるのですよね。 気温が上がらないうちに行ってきます。 良い週末を過ごしましょう♪ #一日一げん

【一日一げん】vol.437 #致知 を読んでいると、 自分はなんて小さなことで悩み、 甘ったれたことを考えているのだろう、 そう思わされます。 今日も一日精一杯、感謝の気持ちを持って 過ごしましょう。 #一日一げん

【一日一げん】vol.436 自分のことで精いっぱいだと、知らずしらずのうちに他人からエネルギーを奪ってしまうもの。 余裕をもって他人にエネルギーを分けて差し上げる位の気持ちで接することができれば、実は自分に返ってきますよね。 余裕が大事。 #一日一げん

【一日一げん】vol.435 台風が来る！と大騒ぎしていると思ったら、 いつの間にか熱帯低気圧に変わってますね。 空梅雨解消に少し役立ってくれるなら この荒天も有り難い。 #一日一げん

【一日一げん】vol.434 「朝起きると、そこは蒸し風呂だった。」 似非文学チックに表現したところで、 この強烈な蒸し暑さは変わらないですね。 こまめに着替えるなどして自衛し、 体調を保ちましょう。 #一日一げん

【一日一げん】vol.433 「#べらぼう」で「#耕書堂」の由来を思い出す度に安田顕さん扮する源内が出てきます 昨日もチラリ登場 書を以て世を耕す いいですねぇ 書を読まなくなった日本人 このままではよくないですねぇ #致知 の「読書立国」特集を多くの人に読んでもらいたい #一日一げん

【一日一げん】vol.432 昨日は下書きのままポストし忘れてました💦 都民ではないですが、都議選に注目 参院選の前哨戦、薄々結果は見えている気はしますが、 実際どうなるか。 小さくまとまらず、 日本のために働いてくれる政治家に 票が集まりますように・・・ #一日一げん

【一日一げん】vol.431 きな臭い状況が続く中東 また戦争になりそうですね インフレ要因が更に加わり 生活がより厳しくなりそう せめて気持ちだけでも 明るくポジティブにしたいもの #一日一げん

【一日一げん】vol.430 「空梅雨」と書く文字通り なかなか降らぬ梅雨入り後 雨はいずこへ行ったやら せめて水源うるおって くれよと強く願うなり #一日一げん

【一日一げん】vol.429 暑い暑いと口に出す 余計に暑さが身に沁みる 丁度良いなと口に出す 汗の噴き出し収まらず💦 それでも口にする言葉 前向きなものに致しましょ♪ #一日一げん

【一日一げん】vol.428 梅雨の晴れ間は良いけれど 湿度はずっと高止まり なかなか慣れぬこの暑さ 今日も何とかしのぐべし #一日一げん #七五調

【一日一げん】vol.427 朝、空が明るくなるのが妙に早いなと感じるこの頃。 それもそのはず、まもなく夏至ではないですか。 本格的な暑さが来る前に、日中の時間が一番長くなることに、いつも若干の違和感を覚えます。 今日も暑くなりそう、よい一日を過ごしましょう！ #一日一げん

【一日一げん】vol.426 関東地方の今週は長い梅雨の中休みだそう。 この蒸し暑さで気温が30度を超えると、 一気に熱中症の危険信号ですね。 予防策をしっかり施して、 元気に一週間過ごしましょう。 #一日一げん

【一日一げん】vol.425 自分が知らずしらずのうちに身に着けている「仮面」 これをはぎ取ろうという趣旨のワークショップに 参加してきました。 このような自身の振り返りは、 定期的に、かつ本格的にやっておきたい、 そう改めて思ったので、 後日noteにもまとめたいと思います。 #一日一げん

【一日一げん】vol.424 多少ムシムシはするものの、気温が上がらないので過ごしやすいですね。 週末ランも、この程度なら快適、快調です。 良い週末をお過ごしください♪ #一日一げん

【一日一げん】vol.423 13日の金曜日ですね。 なぜこれが縁起が悪いのか？って、キリスト教絡みなんですね。 キリストが磔刑に処されたのが金曜日。 そしてその前の最後の晩餐に参加した人数が13名。 そんなことには左右されずに、今日も一日元気に参りましょう。 #一日一げん

【一日一げん】vol.422 人の悪口を言っているヒマがあったら、自分の仕事の量を増やす方に時間を使うべき。 マイナスの波動が出るし、自分の仕事は滞るし、いいことはないのです。 #一日一げん

【一日一げん】vol.421 ウカウカしていたわけではないですが、 早くも6月中旬ではないですか！ 毎日毎日が矢のように過ぎます。 一瞬一瞬を味わいながら過ごす、 そういう意識を持って、 今日も元気に参りましょう！ #一日一げん

【一日一げん】vol.420 関東地方が梅雨入りしたようですね。 しばらく雨模様が続くのでしょう。 米作りには欠かせない恵みの雨、 必要なところでしっかり大地を潤してくれることを願っています🙏 #一日一げん

【一日一げん】vol.419 昨日の #べらぼう に、 安田顕さん演じる #平賀源内 が回想シーンで またしても登場してましたね。 #耕書堂 の名前の由来を語るあのシーン、 何度観てもじーんと来て、 元気をいただけます♪ #一日一げん

【一日一げん】vol.418 昨日の皇居ランの途中、完全な裸足で走っている人を発見👀 私の愛用しているビブラム5フィンガーズよりもさらに格段にハードルの高い裸足ラン、大半のランナーよりも速く走っていて、お見事でした。 アーシングがてら、軽くトライしてみようかな。 #一日一げん #裸足ラン

【一日一げん】vol.417 皇居の周りを4周ほどして、21㎞走ってきました。 ちょっと気温が上がってきましたが、まだこの程度であれば爽やかですね。 都心のど真ん中なのに、緑が沢山あって、気持ちの良いことこの上ない場所です。 疲れはしましたが、同時に心の元気をもらいました♪ #一日一げん

【一日一げん】vol.416 気温が着々と上がりつつありますね。 今年の夏は、またしても酷暑なのでしょうか。 天候ばかりはコントロールのしようがありません。 今、このときの天候を味わう気持ちで過ごしたいと思います。 #一日一げん

【一日一げん】vol.415 今日は「芒種」、稲などの穂が出る植物の種を蒔く日。 四季のサイクルではそうなりますが、人間常に成長し、日々刈り取りを進めていくと考えれば、毎日種蒔きが必要となり、結局「毎日芒種」となりますねｗ #一日一げん #芒種

【一日一げん】vol.414 昨晩は、思いもかけないところで色々お褒めの言葉をいただけて、嬉しい限り。 謙遜しつつも、思わずニヤニヤしてしまったｗ 「美点凝視」と言いますが、我が「美点」を見ていただけることがいかに嬉しいかを体感し、元気になりました♪ #一日一げん #美点凝視

【一日一げん】vol.413 梅雨っぽい天気が増えた関東地方、梅雨入りしたのかもと思いきや、今のところ平年より遅い6月中旬に梅雨入り予想なのですね。 今年は特に、お米がしっかり収穫できるように祈るばかりです。 #一日一げん

【一日一げん】vol.412 #べらぼう で #平賀源内 の出番がなくなりましたが、田沼意次のセリフでひょっこり「源内」の言葉が出てくると妙に嬉しい自分がいます。最も聞き慣れた自分の名前を呼ばれるのが嬉しい感覚に近いのでしょうかねぇｗ #一日一げん

【一日一げん】vol.411 今日から6月ですね。 梅雨もあって、どうしても雨が比較的多くなりますが、稲がしっかり育つにはこの雨もまた重要なのですよね。 米の値段が大きな騒ぎになっている昨今、秋に豊作となることを願いたいものです。 #一日一げん

【一日一げん】vol.402 トランプのハーバード大学留学生受け入れ禁止というニュースに驚きました。 バイデンの認知症隠蔽の絡みもあって、支持率は回復しているとのニュースもありますが、トランプだからOKとか、あるいは逆にNGだという単純な議論ではないですよね。 続報気になります。 #一日一げん