おはようございます☀️ 昨日も暑かったけど今日は更に🥵 今年も暑いのかぁ…… と思いながら久しぶりにしごまえ裸足ラン👣 この気温だとアスファルトはもう🔥🕯🔥ｱｯﾁﾁ ﾀﾞﾈ(^-^;💦 #裸足ラン👣 #芝生ラン pic.twitter.com/XhrWNTC2n8

おはようございます。 西部運動公園まで裸足で走りました。 往路は室見川河川敷を走りました。 今日の予定は買取品の整理と出品です。 今日も忙しくなりそうです。 水曜日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/9SwoFunhLN

おはようございます。 マリノア、愛宕浜方面を裸足で走りました。 シャワーランになりましたが気持ち良く走れました。 今日の予定は福岡市南区と糸島市で買取です。 忙しくなりそうです👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/KtciMVxbiT

また痛みが出だしてるから、走るか悩んでたら遅刻した…💦 雨が降ってきて、シャワーラン☔ 汗で濡れるか、雨で濡れるか…🤣 #ランニング #rrun4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #mansandals #トレイルランニング #トレラン #ルナサンダル #シャワーラン #雨 #痛み pic.twitter.com/ZEsDSoO1Ko

おはようございます。 マリノアまで裸足で走りました。 福岡マラソン、当選しました。 今日の予定は福岡市中央区で買取です。 土曜日、日曜日も買取をしています。 良い週末を👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/UqUiDyZ4es

おはようございます。 マリノアまで裸足で走りました。 安心してください。 ランパンのポケットにゼロシューズを丸めて入れてますよー 今日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/8vL0BfIeSb

おはようございます。 小戸公園まで裸足で走りました。 いい汗かきました。 三毛猫🐱がいたので挨拶しました。 昨日、実家からメロン🍈が届きました。 今日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/ksAqulcxvA

おはようございます。 木の葉モールまで裸足で走りました。 眠かったですが何とか4時台にスタートしました。 昨日の午後は少し仕事をサボってゴルフ⛳の練習に行きました。 今日は真面目に働きます👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/LxzBaHscX9

おはようございます。 西部運動公園まで裸足で走りました。 痛気持ち良く走れました。 今日の予定は那珂川市で買取です。 水曜日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/X9jLSUU72r

共感いただきありがとうございます😊 砂浜ダッシュには裸足、薄底シューズがベストです✨ #砂浜ラン #裸足ラン

おはようございます。 マリノアまで裸足で走りました。 連日のほぐしランで筋肉痛がなくなってきました。 今日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/vctixsTHZb

今日は奥武蔵での筋肉痛がまだ残ってるんだけどせっかくの休みなのでゆっくりと大会参加賞シャツを着てリカバリー裸足ラン👣🏃 日曜日の事を思い出しなが走ってたけどやっぱり終わって見れば楽しかったなぁ…( ´-`) 実際キツいんだけど又来年そんなの忘れてエントリーするんだろうな^^; #裸足ラン👣 pic.twitter.com/vK7YJwREXD

おはようございます。 愛宕浜まで走りました。 久しぶりに裸足で走りました。 いい汗かきました。 今日の予定は博多市会の出品準備です。 水曜日も頑張っていきましょう👍 #朝ラン #裸足ラン pic.twitter.com/vuAusnIcPS

仕事で疲れてたり、足が痛かったりで走れてなかった💦 約3週間振りのラン。 とりあえず、無理せずマイペースで頑張るか😁 #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソン #走るの好きな人と繋がりたい #run4girls #run4world #裸足ラン #ルナサンダル #休日ラン pic.twitter.com/U0jOowcgN8