夜ラン！ #マンサンダル で坂ラン。 パラコード擦り切れてきたから、新しいのに替えました。 ビブラムソールはまだいけそう。 pic.twitter.com/YyUw0ewCCc

裸足感触のサンダルWS グループ展でお世話になったギャラリーで 自分の足の形に切り抜いて穴を開け 好きな色のコードを足に合わせて通すシンプルなサンダル 血もenergyも巡りだす アーシングも 合間に窓辺で蛍石水晶とお喋り #鉱物 #クリスタル #アクセサリー #ハンドメイド #Lazward #マンサンダル pic.twitter.com/8av0Ub1TvE

スターローズクォーツがかわいらしいので 握り石ネックレス作ろうかな GWに興味あったマンサンダルを作りに行って それを履いて公園散歩したんだけど ほぼ裸足な感触が最高でした🌿 もうこれしか履きたくない #鉱物 #クリスタル #マクラメ編み #アクセサリー #ハンドメイド #Lazward #マンサンダル pic.twitter.com/FnCMfCFJ5n

次はここの部分に棒ヤスリを当ててから使用します #マンサンダル #自己責任で pic.twitter.com/1uQGZAXxse

昼ラン！ 野辺山T着て気合い入れてみた🤪 丘を1.5往復。 累積標高はこんなもんか… 階段練の方がかせげるのかな。 #マンサンダル pic.twitter.com/iwWiO6YcOu

安満遺跡公園朝ラン 土曜日朝6時スタートです！ 誰でも参加出来る会。お待ちしております！ #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル pic.twitter.com/TkKREAifcX

2024.0503 サンダルラーン 脚故障してしばらくシューズ履いてたからけっこう足裏に効いてます 来週のもろやま仰天マラソン30k走れる気がしません… まあファンランで楽しむつもりですがw #マンサンダル #mansandals #もろやま仰天マラソン pic.twitter.com/GLH2ZFArIU

登山後の夜ラン！ 旦那は楽しみにしてたゴジラ-1.0をプロジェクターで見てる。 (リビングだから、子供達強制鑑賞💦) #マンサンダル #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/J7gGo3iXdu

夜ラン！ 晩御飯は、実家の裏山で採れた筍で春巻き😁 #マンサンダル #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/i4xB5BXqTY

人生が変わるかも！？ 裸足へと導くアイテム、マンサンダルをこの機会に是非手にしてください！ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善

2024年5月10日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ お申し込みはモシコムで moshicom.com/103617/ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善 pic.twitter.com/M3SvWVl2J3

自然の中をトレイルウォーキング。新緑がきれい！ #トレイルウォーキング　#トレイル　#マンサンダル　#アーシング　#断食　#リトリート　#ダイエット pic.twitter.com/GnMhfEfMZJ

今日は、@daipchannel さん発起人のYMTT3に参加🏃 sites.google.com/view/ymtt 前回よりタイムがあまり縮まなかった💦 次回はもう少し早く走れるといいな。 #ランニング #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #プランインターナショナル #プランランニング部 #ymtt pic.twitter.com/cFahmssla7

もう靴が辛い(›´-`‹ )裸足になりたひ #マンサンダル

2024.0427 ゆるゆるオクム 最近はランニングしてないのでせめてオクムではしろうと思ったものの前半しか走らず後半はウォーキング ウォーキングだってしっかり足に効いてます だって10キロくらい歩いてるんだからね new #マンサンダル 2代目 意外にも早く足に馴染んだというか 違和感なく走れた気が pic.twitter.com/NXASMupcGA

三連休初日は小雨のため マンサンダルで上野までスロージョグ #マンサンダル #マンサンダルラン pic.twitter.com/w8zCZ37a87

25日と26日の昼休みランニング記録🏃 暑いぜ… 日焼けも気になる季節になってきたなぁ #昼休み #ランニング #ワラーチ #マンサンダル #ダイエット #日焼け止め pic.twitter.com/pUNq6AhbMy

夜ラン！ #マンサンダル で。 ちょっとビルドアップっぽくなった。 pic.twitter.com/a9V7tRNreX

夜ラン！ #マンサンダル で坂練🏃‍♀️ その後、子供達と1km jog 明日は雨かなぁ… pic.twitter.com/AET72ZVfUs

マンサンダルでウォーキング！土を踏み締める感覚が気持ち良いです😊 #トレイルウォーキング　#トレイル　#マンサンダル　#アーシング　#断食　#リトリート　#ダイエット pic.twitter.com/OAT1Yy7lL2

仕事の休憩中に新しいの作った✨ 野辺山ウルトラ用マンサンダル😊 #野辺山ウルトラマラソン #マンサンダル #ワラーチ pic.twitter.com/HaSzYwnRNx

ついに…ついに…100kmを完走し念願のウルトラマンなれました😭✨✨ #チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン #マンサンダル pic.twitter.com/op2Nrx7Ckd

車検の合間に昼ラン！ #マンサンダル で30K。疲れた… ご褒美にメロンパフェ🍈 pic.twitter.com/TuCRksUfEg

久々ラン！ 大腿部の筋肉痛は和らいだけど、右膝窩筋がまだ痛い💦 #マンサンダル pic.twitter.com/h31lDNUEbk

芦屋さくらファンラン🌸 後半足が上がらへんくなって失速…😣 また頑張ろうっと😀 #ランニング #マラソン #ハーフマラソン #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #mansandals #プランインターナショナル #プランランニング部 #芦屋さくらファンラン #失速 #練習不足

2024.0413 久しぶりのオクム 先週も大宮公園に行って桜🌸たっぷり見てきたけど山で見る桜も圧巻でした😊 山って色んな色があるからピンク色が栄えるのかな🤔 気温もちょーどよかった サンダルランニング半年ブリくらいだったからけっこうばてました #マンサンダル #mansandals pic.twitter.com/PqeHfpCB6G

夜ラン！ 上はパタのフーディニ。 キャップにヘッデン。 これって、噂のトレランおじさんコーデと一緒💦 #マンサンダル #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/MApn3iTmer