今日は午前中に峠まで走り、午後は門口の工事についての打ち合わせ。秋オープンに向けて進みます。 最近寄居でホップを栽培する人が現れました。栽培が広がるといいなあ。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/auiuwOD5Fs

Lemon8のこの投稿をチェック！ v.lemon8-app.com/s/jekQFvspR #サウナ　#ランステ　#日本橋

門口でのメニューやオペレーション、アクティビティ開発のために色々調査もしています。秋開店に向けて色々仕込んでいきます。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/BhU4VnvKEQ

人生初の皇居ランは、何回かに分けて、３周で終了！🏃 ランナーが多くて、マラソン大会みたいでした。笑 ランステなるものも初利用で、大満足でしたー🙌 この歳になっても初めてのことって刺激になりますねーーーー #皇居ラン #ランニング #ランステ pic.twitter.com/AXcCMNzne3

【ランニングステーションお休みのお知らせ】 明日5/5（日）は三崎神社例大祭の為、終日お休みとさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 #ランステ #皇居ラン #ランニングステーション #サクラホテル神保町 #サクラカフェ神保町 #sakurarunningstation

週末は寄居町の中心市街地から近い鐘撞堂山でトレラン。走りやすいいいコースがあります。山頂付近はつつじが見頃でした。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/SlJNwX9p7K

【CROSS✘NEWS】 ランニングした後は銭湯を楽しめる素敵なランニングステーションが原宿にOPEN！ crossx.tokyo/review240415/ #ランニング #running #原宿 #ランステ #小杉湯 #銭湯 #チカイチ

そろそろキャンプ⛺️湿気が心配で冬の間の越冬地から所定の場所に移動！ 重い、、、、、、　 #キャンプ #テント #スノーピーク #ランステ #ランドブリーズプロ4 #ランドロック #ヘキサエヴォプロ #そろそろキャンプの準備 #キャンプ行きたいな #重い pic.twitter.com/HfBBtUgmoY

ヘッドセラピーあります♨️　#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/LxJ5C1oiNy

今週の門口での作業。不要な家具の解体はあと少し。草が勢いを増してきたのでスコップ除草を進める。建物改修の資金についての相談も本格化してきました。うまくいくかな。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/ehgBkHMzqA

昨日は寄居町の金尾山まで走ってきました。ここはつつじが有名で、見頃を迎えています。 ランニング中に秩父線のパレオエクスプレスと遭遇。沢山の人が撮影していました。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/9tXLPKISIJ

わかステ　ランニングステーション　4月27日オープン！ #わかステ　#ランニングステーション　#ランステ #古市場陸上競技場 instagram.com/p/C6DJsN3vJ0T/…

本日もご利用ありがとうございました🌱🍢やさん、準備中です。☂️降りませんように🍢　#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/JNPQm38Kva

こんにちは♨️ヘッドセラピーあります🌱本日萩の湯はヤクルトお配りしております。#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/EvAb9j0t8X

ふぞろいおかき🍘完売。#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/0AEQzR5MAy

おはようござます♨️ヘッドセラピーあります。#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/jBstl9fMGS

オープン2日目のハラカドへ！ 地下には @UnderArmour_Jp の ランニングステーション🏃‍♂️ 隣りには畳の休憩スペースもあった。 #ハラカド #ランステ pic.twitter.com/y1Hjn4w5Fe

【4/18（木）】個人利用 🏋️#トレーニング室　9：00～21：50 🏊‍♂️#プール　　　　　9：30～21：45 🏟️#体育室　　　　　夜間 #卓球 #バレーボール ※卓球は事前予約が必要です 皆様のご来館をお待ちしております #深川北スポーツセンター #ジム #筋トレ #ランステ

本日の門口での作業。作った台に木を移動させて家具の解体の続き。さらに庭にナガミヒナゲシが咲き始めたので駆除。 ポップコーン用トウモロコシの種は順調に成長中です。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/RXm8Xubjnf

ととけんさん行ってきた〜！ アチアチのコスパ良しサウナ🔥 お風呂もあるので隅田川ランナーさんにもおすすめ！ #ランステ pic.twitter.com/f1NUhkW2TF

昨日は都内からランナーとサイクリストが遊びに来てくれました。ランの後は仕事場のシャワーを使ってもらい日本酒で乾杯。門口ができたら誰でも気軽に出きるようになります。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/BIYhyTXmcz

🏃ランナー向け拠点　開所　 : 読売新聞オンライン⇒yomiuri.co.jp/local/nara/new… スケボーの練習場に続き、鴻ノ池に新たな施設が❗️ #nara #奈良市 #ランステ

グランミール閉店したの知らなかったです…🥲新しいお店は5/3オープンするようです。 #駒沢公園 #ランステ pic.twitter.com/pU4PpTEpSU

東京出張🗼 まっすぐ帰ろうかと思ったけど、ちょっと寄り道。みんな走ってるのでテンション上がりますね‼️😆 ランステでズームフライ5を試し履き。反発はあったけど、少し硬いのかな？ #皇居ラン #東京出張 #桜 #Raffine #歩行者注意 #ズームフライ5 #ランステ pic.twitter.com/1Y38PX1KCl

こんにちは♨️今月のヘッドセラピー日です。　お待ちしております。#萩の湯　#銭湯　#ひだまり　#こもれび　#リラックス　#リラクゼーション　#ランステ　#ヘッドセラピー pic.twitter.com/PfYcxUht61

1月11日投稿 【ランステ紹介】天然露天温泉 スパスミノエ #ランステ #ランニング #スパスミノエ onsen-runner @RunSento #note note.com/onsen_runner20…