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＼体育室個人利用 11~1月スケジュール／ 体育室では、卓球・ボルダリング・軽体操（ヨガ／ストレッチ／太極拳）のご利用が可能です🏓 当日は1階事務所にて、体育室ご利用の旨をお伝えください。 料金：1名400円 卓球台1台300円 支払方法：各種キャッシュレス・現金 #豊島区 #池袋 #体育室 pic.x.com/8GjjcyUzMz
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【10/24（木）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 夜間 卓球 ⚠️要予約 バレーボール 🏃♀️🏃#クーリングシェルター あります
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【10/20（日）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 午前・午後 #卓球 夜間 #バドミントン ⚠️要予約 #ランニングステーション 🏃♀️🏃🏃♂️実施中 #クーリングシェルター #給水 #東京水 あります
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🗓️10月14日（月・祝）スポーツの日 💪#トレーニング室 9：00～21：50 ショート エクササイズ 10:00～10:20 ストレッチポール 19:00～19:20ストレッチエクササイズ ※定員20名、トレーニング室にて開始1時間前より整理券を配布 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 スポーツの日イベント pic.x.com/LuI78MWrEg
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【10/13（日）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 本日の個人利用はありません #ランニングステーション 🏃♀️🏃🏃♂️実施中 #クーリングシェルター #給水 #東京水 あります
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＼体育室空き情報／ 運動に良い季節となりましたね。イケビズの体育室で思いっきり体を動かしませんか？ 年末までの空きは残りわずかになりましたので、お早めにご予約下さい♪ 日程は⬇️下記【体育室空き情報】よりご確認下さい。 #池袋 #体育室 #イケビズ pic.x.com/xf8vyWTcrr
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【10/12（土）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 午前：🏓#卓球 午後・夜間🏸 #バドミントン ⚠️事前予約要 🏃♀️🏃🏃♂️#ランニングステーション 実施中 #クーリングシェルター あります 本日は #江東区スポーツデー です
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【10/9（水）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 午後🏸#バドミントン⚠️要予約 #ランニングステーション 🏃♀️🏃🏃♂️実施中 #クーリングシェルター #給水 #東京水 あります
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【10/6（日）本日の個人利用】 💪#トレーニング室 9：00～21：50 🏊#プール 9：30～21：45 🏟️#体育室 午前：卓球 午後・夜間：バドミントン ⚠️要予約 🏃♀️🏃🏃♂️#ランニングステーション 実施中 #クーリングシェルター #給水 #東京水 あります
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地方に来る芸人さんの熱量がどうの〜な話見て チビながらお笑いオタクだった自分が初めて生で見たお笑い芸人さん、地元営業でそりゃもう盛り上げてくださって未だ忘れないほど良い思い出 その時、母が感想の手紙と写真を送ったらしくご丁寧にお返事も。もう見せていいだろか👀ずっと好きです
きみ、メンタル強いな。シャンテに慣れるの早すぎる(笑)
子 「お母さん、あっちの方、暗くて怖いよー。絶対なんかいるよぉ…。」 母 「大丈夫よ。鶴舞線はいつもこうなんだから。」
【お願い】魚の口やエラ、体表などに寄生して暮らす甲殻類ウオノエの研究をしている者です。釣りや魚採りなどでウオノエらしき生物に出会いましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:} #ウオノエおるおる
ドリンク代のみで、食パンが1斤ついてくるモーニング 🍞
