お昼はおむすび握って、舞茸の照り焼き 世界各地で異常気象や悲劇的な事が立て続けに起きてる事に気づいて 共に助け合おう #FreePalestineFromZionists #stopgénocideInPalestine #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/3iBfvb852U

ランチは炒飯とマスタードポテト 晩ご飯はやっっっと #ベジ餃子 スマホケースの「ダレモ　コロサナイデ」のメッセージに 気づいてくれてありがとう #freePalestine #StopGenocideInGazaNow #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/Y7uHtGfRhN

今週の #ミートフリーマンデー 塩麹スパゲッチと厚揚げ パレスチナの為に声を上げて冷ややかな視線も何のその 戦争を止めたいだけなんだもん #freePalestine #Stopgénocide #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/xYMWnwoUi7

甘くて辛いガドガドサラダと炊き込みご飯とお味噌汁 夕陽に向かって また明日 明日が来るって誰もが信じられる世界が良いよね #freePalestine #StopGenocideInRafahNow #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/x2R7BEOXmS

お昼のワンパンスパゲッチよ いつの時代も子供は大人の真似をする イスラエルの子供達よ、飢えてるパレスチナの子供の中に 未来の親友、パートナー、家族になる人がいるかもしれないよ #freePalestine #StopGenocideShifaHospital #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/DFaoXPjHFA

ヨモギおむすびとチヂミ サラダと野菜のグリルと胡瓜のお味噌汁 わが家の初もの蕪収穫！ イスラエルの人々も虐殺に声を上げてるんだよ 声を上げよう #freePalestine #StopGenocideShifaHospital #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/bNqEvVXdPe

自家製豆板醤が効いた麻婆茄子と♡の酸っぱいスープ 私からパレスチナへ♡を送り続けるよ 自分の故郷で安心して暮らせるように連帯だ #FreePalaestine #StopGenocideNow #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/K6EnLoZVoU

ﾄﾏﾄｿｰｽと豆乳ｼｭﾚｯﾄﾞでﾋﾟｻﾞ味のﾀｺ無したこ焼き 同じ生地なのに出来上がりはそれぞれ違う 人の魂も同じ 国や民族は違っても同じ人間　殺し合うのは止めて #FreePalestine #StopGenocideNow #菜食 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース #ミートフリーマンデー pic.twitter.com/6CA4IF9Tqa

タンメンと蒸し茄子と豆腐サラダ 野原でアーシングしてたら飛行機の轟音 あの音に怯えながら暮らす人々がいる事を忘れない #FreePalestine #StopGenocide #HandsOffRafah #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/1MsPTVjA47

麻婆春雨と生米饅頭で中華定食 冷凍餡を解凍して餃子をと思ってたのに甘酒だった レアチーズデザートに どうか１日も早い停戦を！ #FreePalenstine #StopGenocideInRafah #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/DDgiiGuswN

トマトとハーブ入り生米パン マリトッツォ並みにソイチーズたっぷり 世界にもっと関心と愛を　それは自分に必ず返ってくる #FreePalestine #StopGenocideInRafah #能登半島地震 #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/GoTXzSYPqG

イチゴ一会のわが家のイチゴソースパンケーキ ヒトも動物も地球で生きるのは幻のような時間 せめて幸せであって欲しい #FreePalestine #Stopgenocide #能登半島地震一日も早い復旧を #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース #ミートフリーマンデー pic.twitter.com/jILgmOlegL

イオンで野菜買ってチヂミとオクラとパプリカ おやつは釜炒り茶とあん巻き 戦争でお互いに傷を残して、愚かな歴史を残す意味ある？ 生きて未来を残そうよ #FreePalestine #Stopgenocide #能登のために #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/L53qZhhZ28

炊き込みご飯と厚揚げと冷や奴とお浸し、お味噌汁 家庭の味、家族が好きな物、あの子の為に そう願う人々へ何か出来ないものか #FreePalestine #Stopgenocide #能登半島地震一日も早い復旧を #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/nZMb0sLUaz

残り物カレーとペンネの豆乳ヨーグルト和え 冷蔵庫空っぽだぞ お腹が空いてるのは皆同じ 日常を取り戻せるまで共に頑張ろう #FreePalestine #Stopgenocide #能登半島地震一日も早い復旧を #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/PG39hNPzuw

残り野菜でペンネとグレープフルーツサラダ 雨が誰かの涙のように感じます 皆生きて笑って欲しい #FreePalestine #Stopgenocide #能登半島地震一日も早い復旧を #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/elIaCSRZjt

お昼はビーフンとワンタンスープ おやつの生米ドーナツ パレスチナも能登も人々の希望の光が消えないように行動しよう #FreePalestine #能登を見捨てるな #StopGenocideInRafah #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/3rrvmyFWgP

オリエンタルヴィーガンだと中々食べられないナポリタン スープのようなご汁 小麦粉を道路にバラまいて人を飢餓で苦しめるなんて 人道から外れた行為は許すまじ #FreePalestine #StopGenocideInGazaNow #全素 #三厭五葷 #買い物は投票 #動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/nOc9QQ4mE3