今日も安定の事務所飯👨‍💻 久しぶりのこんな感じで計算上205kcal (　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ お魚サーモンたんぱくスティックは某スーパーで半額シールゲット✨ 大根サラダに合う😆 春雨スープはコンソメ味😋 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/tx3NeMCjHX

今日も安定の事務所飯👨‍💻 某スーパーで投げ売り価格の時にストックしておいた日清熱帯シーフードヌードルをzrzr。 絶対的王者のピリ辛シーフードヌードルにココナッツオイルの円やかさ🌶️🥥😋 これは是非来年も販売してほしい‼️ 出来ればレギュラーサイズで🙏w #事務所飯 #サラメシ #シーフードヌードル pic.x.com/lMVz6M1utQ

今日も安定の事務所飯👨‍💻 高ビタミン‼️🍊 適度な糖分と最低限のカロリー摂取。 食い過ぎたと思ったら即調整。 確かに腹は減るけどこれでも1日くらいなら十分なんとかなるぞ🥤w #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/HvAFfECOfk

今日も安定の事務所飯👨‍💻 今日はカロリー度外視でペヤング胡麻担たかちゃんやきそばの袋野菜アレンジをzrzr。 胡麻と味噌系の香りが効いた辛く無い坦々やきそばと言った印象😋 袋野菜をレンチンして具材をかさ増し😆 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/tEDAsL8awS

今日も安定の事務所飯👨‍💻 サクッと高タンパク127kcal(　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 飴と鞭‼️ ・・・っていうか今日はマジで時間なかったからこんな感じ😓笑 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/GA6WMv2rmE

今日も安定の事務所飯👨‍💻 高ビタミン‼️🍊 適度な糖分と最低限のカロリー摂取。 186kcal(　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 明日から爆食いするための布石。。。🫣 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/F3pO6mdvBt

今日も安定の事務所飯👨‍💻 久しぶりのカップラーメンは日清の熱帯シーフードヌードルをzrzr。 今年登場の辛いシーフードヌードルが某スーパーで98円の投げ売り🥺💸 安定のピリ辛シーフードにココナッツミルクの円やかさ☺️ フォークで食べるのが細やかな拘り🙄 #事務所飯 #サラメシ #シーフードヌードル pic.x.com/jKrFiEsdlf

今日も安定の事務所飯👨‍💻 いつもの感じで計算上270kcal (　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 初めて豆腐バーなるものを実食🤣 味が詰まった豆腐と言った感じで大豆の味がして美味い😋 いつもよりちょっとだけカロリー高め🫣w #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/iNSl4TUkFn

今日も安定の事務所飯👨‍💻 いつもの感じで計算上226kcal (　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 久しぶりのチキンバー🤣 ドレなし大根サラダと合わせてもそれなりに満足感高し🍖✨ 肌寒い身体に酸辣湯スープが良き☺️ 但し若干塩分量は高め😫 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/4MoKExXTK8

今日も安定の事務所飯👨‍💻 日清の最&強どん兵衛きつねうどんをzrzr。 久しぶりに事務所ストックのどん兵衛😋 灼熱の夏を超えて賞味期限ギリギリ。 酸化した油をしっかり湯切りして😂 冷蔵庫に温玉はなし😭 そのままでもやっぱりどん兵衛は裏切らない👏 #事務所飯 #サラメシ #どん兵衛 pic.x.com/d3BexdxBFS

今日も安定の事務所飯👨‍💻 いつもの感じで計算上191kcal (　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 今日はカニカマスティックなるものを大根サラダに乗せて🥗🦀 これもあり🤣 しかし200kcal以下は流石に腹が減る・・・🥲w #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/kYoOuWv2Hv

今日も安定の事務所飯👨‍💻 いつもの感じで計算上239kcal (　-`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ 初めて手にしたお魚サーモンたんぱくスティック✨ これもなかなか美味いじゃないか🤣 むしろ和風サラダにはこれが合うぞ‼️ 新たな選択肢をありがとう🤣🐟 #事務所飯 #サラメシ #ダイエット pic.x.com/voa488w9kh