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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【回してニコッ！】 ➀両手を肩に置きひじを後ろ→前に回す ➁後ろに回す際に「ニ」前で「コ」 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/gaakyadudu

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【円】 ➀胸の前で両手を合わせ円を描く ➁ ①をしながら口の中で空気をまわす これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/vksolgctwp

返信先:@cx_mezamashi清華ちゃん おっはよ～💃 #めざましテレビ📺️ お疲れ様でした! #井上清華 pic.x.com/y9b2rz1feb

清華さん #井上清華 pic.x.com/1svmqnpmbj

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井上清華アナ、膨らみが素晴らしい！ うーん…目の保養に最高！ #井上清華 #女子アナ pic.x.com/eqjsobsi5v

⏰YouTube更新⏰ 三宅正治 アナウンサーに 1番詳しい人を決める『三宅王』開催👑 めざましテレビ の仕事で 1番うれしかった事や ももクロ のファンになった エピソードなど盛りだくさん😊 栄冠を獲得したのは…⁉️ #三宅正治 #井上清華 #生田竜聖 #林佑香 #原田葵 #上垣皓太朗 youtu.be/k_hSjHJTp-Y

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相手は、架空の世界と、高をくくっているかも知れないが、改めて、嘘を言っても、しょうがない。 #新垣結衣 #北川景子 #井上清華

井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 9.23のスマイル・チャージ magmoe.com/1808212/entert… #entertainment #井上清華 #芸能

今日のスマイルチャージ、可愛かっただろうなぁ ポイントは『回してニコッ！』 #フジテレビ #めざましテレビ #スマイルチャージ #井上清華 x.com/cx_mezamashi/s…

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#井上清華 めざましテレビ 2024年9月16日 tvcap.jp/article/662976… pic.x.com/vjj7t9j7ov

井上清華はかわいいけど熱愛彼氏や旦那は誰？結婚や歴代彼氏についてwiki調査！onomichi-miyage.jp/seika-inoue/ #井上清華

昨日は午前中だけ雨の予報でしたが 夕方の本降りの雨には参りました。 今朝はだいぶ涼しくなって エアコンや扇風機を使わない日が やっと来た感じです。 簡単に着れる薄手の１枚があると 過ごしやすそうです。 #めざましお天気 #林佑香 #井上清華 pic.x.com/8iwrciiad5

昨日は午前中だけ雨の予報でしたが 夕方の本降りの雨には参りました。 今朝はだいぶ涼しくなって エアコンや扇風機を使わない日が やっと来た感じです。 簡単に着れる薄手の１枚があると 過ごしやすそうです。 #めざましお天気 #林佑香 #井上清華 pic.x.com/ma92h7vsfg

今日も井上清華ちゃんと一緒にスマイル・チャージ💕 リハビリストレッチ前の日課👍 これで笑顔になってリハビリ🧘‍♂️ #井上清華 #めざましテレビ #スマイル・チャージ x.com/cx_mezamashi/s…

納豆にオリーブオイルいれる #井上清華 #めざましテレビ

井上清華さん 「冷房間違えてつけたまま眠っちゃったのかと思いました」 コメント可愛すぎる #井上清華 #めざましテレビ

（お母さん手作りの）ご飯にそぼろのっけたそぼろ丼が冷凍庫にｗ #井上清華 #軽部真一 #めざましテレビ

すんごい盛り上がってる #井上清華 #めざましテレビ

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ! 」😊 ポイントは【あむあむ】 ➀グーでおでこ・髪の生え際グリグリ ➁ ①をしながら「あ」で口開き「む」ですぼめる 繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/tpxzbej4jh

やっぱり声が好き こういう何気ない会話の #井上清華 #めざましテレビ

返信先:@cx_mezamashi清華ちゃん😙 お早う御座います! #めざましテレビ📺️ お疲れ様でした✨ #井上清華 pic.x.com/8ibbzz7udb

成長期だ #井上清華 #めざましテレビ

ご飯に盛る事もやってもらうの可愛すぎる #井上清華 #めざましテレビ

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仲良し #井上清華 #めざましテレビ

ほんと綺麗 #井上清華 #めざましテレビ

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クズが休んでるのに井上様はお仕事 申し訳ない気持ちでいっぱいです 申し訳ございません。ありがとうございます いただきます。ごちそうさまでした #井上清華 pic.x.com/jtrkbyvwrq

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今日のスマイルチャージ、可愛かったなぁ ポイントは『円』 #フジテレビ #めざましテレビ #スマイルチャージ #井上清華 x.com/cx_mezamashi/s…

今日も井上清華ちゃんと一緒にスマイル・チャージ💕 ちょっと手と一緒に口の中で空気を回すのが難しいね😅 今日も笑顔で頑張るぞ🐸 #井上清華 #めざましテレビ #スマイル・チャージ x.com/cx_mezamashi/s…

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清華ちゃんがいちばんかわいい🫶 #井上清華　#めざましテレビ

おはようございます。 今朝の井上アナです！ 安定の爽やかさですね！ #フジテレビ #めざましテレビ #全部見せ #三宅正治 #井上清華 #小山内鈴奈 pic.x.com/qrz0ekrj5f