2024/6/28(金)#4行日記 #今の充電度 50% ①🚃チャレンジ2回目頑張った ②姉ぶこ🐷ちゃんとお喋り楽しい ③呼吸苦酷かったけどホッとした ④明日は無理なくお出かけ🚗😍 緊張でご飯も食べられなかったけど ようやくリラックス🍀 ちなみに姉ぶこ🐷はスリムです🤭 皆様ありがとうございました🙏😴 pic.twitter.com/6PzQdQKaP5

お2024/6/28(金)☔️ おっはようぐるとございま🍉 #今の充電度 起床時30% 🪫 朝まるカフェ☕️後50%🔋 大雨なのですね😭 7年ぶりに姉ぶこ🐷ちゃんちに行くというのに 2回目の🚃挑戦は既に動悸息切れ お守り薬タイミング？でまだ試せず アドレナリン👻です💦 世界一好きな人に会ってきます🍀 頑張れ私❣️ pic.twitter.com/xzG31uk6g4

2024/6/27(木)#4行日記 #今の充電度 45% 🪫 ①クリスタルの施術で癒された ②お守り頓服ようやく入手🍀薬剤師さん昔の薬疹調べ✨プロ凄い🙏 ③呼吸苦動悸しつつ🎫買ってきた ④明日2回目🚃挑戦頑張る💪 しばらくVoi活できないかも 神回あったら教えてね🙏 口から🫀飛出そう💦 open.spotify.com/track/7qjY3FLG…

2024/6/27(木) おっはようぐるとございます #今の充電度 🪫35% ねむだる 21時に寝る宣言をして 1時まで寝なかった人です 睡眠1サイクルごと目覚める💦 眠前西村さんの🎹癒されました💝 今日は午後用事 2度寝しとこ😅🙏🙏 🚃でGO 2度目迫り息が怪しい💦 皆様週後半ご無理なく🥤 穏やかな1日を🍀 pic.twitter.com/LBzAfx09xw

2024/6/26(水)#4行日記 #今の充電度 🪫35% ①精神科受診頑張った ② お守り頓服は行動療法前進の為 ③21時に寝ます絶対‼️ ④📱減でアロマとリアル頑張る💪 早く寝るから早く書きました🤭 1日お疲れ様でした 今日もありがとうござました🙏 また明日です🍀

2024/6/26(水)露天風呂の日🗽 おっはようぐるとございます #今の充電度 30→60%📻爆上り 体へとへとなのに 夜晋平さん、西野さん、緒方社長、朝かぁちんさん聴活で元気度🆙 声の力凄すぎ❣️ 心理的安全性担保のサードプレイスに感謝でございます🙏 今日は精神科 お話して参ります🫡 皆様良い1日を🍹✨ pic.twitter.com/605INB17CQ

2024/6/25(火) #4行日記 #今の充電度 🪫 15% 疲労困憊😅 ①通勤ラッシュ🚗リハビリ行った ②ワサバイバルリアタイ叶った😊 ③🚃挑戦北陸旅お助け計画中🙏 ④泥の様に眠り明日精神科頑張る🐘 暑い1日お疲れ様でございました 水分摂ってよく寝ましょ🍀 また明日です😊 緒方さん×西野さん睡魔に勝る❤️‍🔥

2024/6/25(火)🌞 おっはよーぐるとございます #今の充電度 65% ねむねむ 3.5時間睡眠 体は疲れてますが 心は満たされました😍 朝一🏥リハビリ 通勤ラッシュお手柔らかに 人混み苦手で🚗混雑もドキドキ💦 10時のWASABI📻 リアタイ逃したら泣く リハ9:50迄 おっねがーい🙏 皆様穏やかな1日を🍀🍹 pic.twitter.com/sS6ZsVmui8

2024/6/24(月)#4行日記 #今の充電度 65% ねむだる ①アロマの研修無事参加できた ②優しさに支えていただいてる🥹 ③カレーテイクアウトした ④ワサバイバルリアタイしたい🤩明日だけ朝一リハビリ💦 今週予定キツキツ頑張れ私🤭 成功体験しか見えない🐘 12時間位爆睡してみたい🐘 今日も🙏また明日🌝

2024/6/24(月) おっはようぐるとございます😊 1、2時間しか眠れてないけど🤭 ごきげんです💖 #今の充電度 80%🔋 アロマ研修で心がどんどん満たされていく🙏過去の色んなことも癒されていく🍀今日は益々チャージされます✨寝不足で居眠りしませんように💦 真夏日🌞熱中症対策で 水分塩分補給を🥤💕

2024/6/23(日)分 #4行日記 #今の充電度 77%😊 ①アロマの研修で癒されてる ②沖縄や海外の仲間とも再会😍 ③📻アーカイブ拝聴叶う😭🧡🙏 ④明日（6/24）はもっと元気になる❣️

2024/6/23(日)☔️おはようぐると #今の充電度 45% 梅雨らしくなり頭痛肩こりが🤦‍♀️ 1:00入眠2:30一瞬目覚め5:30覚醒 4時間半睡眠が定着 回復の為夜8時間寝たいけど💦 眠れるようになっただけいいか😅 アロマでまったり癒されてきます😊 今は周りに助けていただき参加中🙏 雨ニモマケズ良い日曜を〜🍹💕 pic.twitter.com/4UCFhnIWTi

2024/6/22(土)#4行日記 #今の充電度 55% ①アロマのレポート頑張った ②聴活もコメ欄も楽しかった ③ちょっと心配だけどX鍵外せた ④明日研修😋お食事温泉癒される 今日もありがとうございました 満月🌝見えなかった 世界は広いとVoicyさんで学んでる おやすみなさいませ🍀また明日です