#今夜はこれで決まり！ 鶏もものにんにく醤油漬け焼き 玄米混ぜ白飯 小松菜と豆腐の味噌汁 ポテサラ風おからサラダ 醤油とにんにくとオイスターソースに漬け込んで…絶対美味いやつ♪最高でした😆マヨ使うとポテサラ感強くて大成功✨ご馳走様でした〜❗️☺️ #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/Rm3X8Xfx6r

#今夜はこれで決まり！ ぺぺたまうどん 鶏むねと茄子の照り甘酢炒め 残ってたナス一本と鶏むねでどうしよ… 【検索ｶﾁｯ】でコレです♪余程のことがないと無い食材の組み合わせは無いですからね😀毎日助かってます✨ご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/1RM15aMjVA

#今夜はこれで決まり！ 朝のお弁当😅 チンゲン菜ときのこの中華スープ 水菜チーズがけサラダ 見間違い？タイムスリップ？？ではなくて今日は職場の食堂で飯を食べる申請をし忘れておりまして、職場着いて気づきましたwでも家で食べても美味しい〜✨😆 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/OK1CNvlxdx

#今夜はこれで決まり！ ワンパン和風パスタ ほうれん草とソーセージのコンソメスープ 買い物行きたい欲を抑えて今日もせっせと食材消費🙃牛乳補充したいけど明日かな。一人モンにはワンパンパスタは救世主ですね〜♪バター、醤油、きのこ最高😁👍✨ #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/vv8QtIn1BY

#今夜はこれで決まり！ 極み鶏むねステーキ ナスのレンチン煮浸し ナスと海老ダシ味噌汁 白滝ともやしのきんぴら 作るのに時間かかってしまいました💦調理器具を上手く回さないとだな〜😕天かすを入れてコクのあるナスが美味しかったです😆👍ご馳走様❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/K2PSnWqHwV

#今夜はこれで決まり！ 鶏むね肉のレンチンチャーシュー ニラのかきたま汁 先日のヤキメシ(解凍) 夕方から弱い頭痛🤕段々強くなってますが平熱。なら晩飯くらい頑張る！簡単レシピなら❗️とコレです😤(普段通り)市販薬飲んだので早めに寝ます〜💤ご馳走様❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/pNlDJ3TRwC

今夜は『フライDAY』 #今夜はこれで決まり pic.twitter.com/loqwuDJ5Ke

#今夜はこれで決まり！ 炊きたてご飯＆購入したて玉子TKG✨ ポン酢冷奴 鶏むね白だしヅケ やみつき漬け新玉ねぎ ある物を活用してコンロ使わず完成♪午前休取ってたので晴れ晴れと午後業務頑張れました✨ヽ(´∀｀)ﾉ明日は夜歓迎会でーす🍻 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/qfrWeh3RDg

#今夜はこれで決まり！ 生しらす丼 肉入りフカヒレスープ(レトルト) もやしの爆弾ハンバーグ スーパーで生しらすたちが ＼ﾜｰﾜｰｶｯﾃｶｯﾃ-♪🐟🐟／ と呼んでたようで思わず手に取りました☺️久々もやしバーグも絶品〜✨もやし多過ぎたけど…🤣 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/Rigzls8eIr

#今夜はこれで決まり！ 豚こまと白菜の旨塩炒め 豆腐と長ネギの味噌汁 冬を終えて白菜は小さく高くなってますが、やっぱりたまにゃ使いたい❗️ということで久々コレ・。・いややっぱ最高😄👍✨明日の弁当分も確保〜🙌今日も美味しくご馳走様でした♪ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/UC7TbDgwTS

#今夜はこれで決まり！ きのことほうれん草の豚こま旨塩パスタ 高野豆腐と玉ねぎの味噌汁 無限白菜🥬 今夜は【豚こま ワンパンパスタ】→検索ｶﾁｯなキブンですよ👍✨ワンパンレシピにハマるとやめられないな〜💦今日も美味しくご馳走様❗💪️😋 #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/foyNvPNRmz

ファミリーパック #今夜はこれで決まり( ´∀`)σ pic.twitter.com/Cta64qMXVs

毎週金曜日は『フライDAY』 フライ、天ぷら、唐揚げ増量中‼️ #今夜はこれで決まり pic.twitter.com/EJpmzkRmPJ

#今夜はこれで決まり！ ニラダレTKG 鶏出汁お吸い物 ソーセージのガーリックマヨ炒め いや〜、今日も美味しかったなあ😆✨ #自炊 を楽しみ、いつも達成感を感じてるから長続きするのかな♪節約にもなってますし👍今夜もご馳走様でした❗️ #一人暮らし #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/70hKnqslTI

#今夜はこれで決まり！ たこの炊き込みご飯 鶏むね青椒肉絲 もやしと白滝のきんぴら ふぅ〜満足満足😋午後休みだったのでちょいとだけしっかり作りました♪久々タコ使ったな🐙この後はセルフ散髪して、すっきりあと一日仕事頑張るぞ〜💪😆✨ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/GdqdDLSX5V

#今夜はこれで決まり！ 少し急いでたので緑がないですが、晩飯完成！ぺぺたまうどんと作り置き達〜 これからまた職場に行き、少しやること終わったらまた帰宅します❗️冷凍含めて作り置きに感謝でーす♪今日もお疲れ様でした〜☺️✨ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/h73YCJr8mB

#今夜はこれで決まり！ 魚肉ソーと野菜炒め 玉ねぎとナスねぎの味噌汁 塩麹サラダチキン 新玉ねぎの漬け 野菜消費のためふんだんに活用♪ウスターソースベースの炒めはソーセージとも相性ヨシ😎✨ニラダレもチキンとバッチリ😋ご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/OU2EoRbpOz

#今夜はこれで決まり！ のり弁リメイク豚にんにく炒飯 豚の肉吸い 職場でいただいたお弁当をどうにか美味しくしてみたいと思い発案🧐具材は刻み、豚しゃぶ肉も追加で使ってみました。美味しいんだけど、無駄にしなかった達成感が強いwご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/chzOyg6d9I