自分のミスを正直に話す。 #今日できたこと

【今日できたこと】 ●精神科受診 ●スーパーで買い物 ●昼寝 ●旦那さんと1時間散歩 ●夕飯作り 無事、新しい先生の診察を受けれました🏥 優しそうだけどいい先生かはまだ不明(^^; 明日は婦人科でプラセンタ注射の副作用について先生に聞いてきます💉 #今日できたこと

【今日できたこと】 ●風呂に入る ●夕飯手作り ●トイレ、風呂掃除 ●洗濯 ●昼寝 ●洗濯物畳む また夕方から復活したパターン(・∀・)v 大好きな先輩からのLINEでスイッチが切り替わりました☘️ 明日は先生変わって初めての精神科受診🏥 明日、無事行けますよーに🌠 #今日できたこと

12時までに絶対におふとんに入ると目標を決めて、滑り込みで達成する。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️心地よい場所を選ぶことができた ⭐️自立訓練で他の利用者さんと楽しく話すことができた ⭐️読書が捗って1冊読了できた #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/rC4cdmvjty

今年残された4つの仕事の内の1つをやっつけましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ 昨日の地獄が嘘のよう💦 楽しかった上に高級鉄板焼きのご褒美付き🥩😋 旦那様に感謝✨✨✨ ひとまず、明日から襲いかかるであろう疲れから来る発作は考えないようにしよー (。-ω-)zzz #今日できたこと

とてもスムーズで気持ちの良いお通じがある。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️お出かけできた ⭐️かわいい本を見つけた ⭐️母とお昼ごはんを食べた #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

Eてんき137の収録で、自分が作詞した曲を初めてフルで演奏する。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️あまりにも大雨だったので歯医者さんの予約を延期してもらった ⭐️いつもなら無理するところを自分を労れた ⭐️風磨くんきっかけで買った高級プリンがめっちゃおいしかった #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

先週の日曜日に仕上がったクリーニングをようやく引き取りに行く。 #今日できたこと

【今日できたこと】 ●昼飯 卵かけご飯 ●洗濯 ●昼寝 ●マニキュア塗り ●焼き魚定食二人前作り 苦しい一日で旦那さんに電話しちゃいましたがその中でも色々できたから良しとしましょう💮 明日は恐怖感なく過ごせますよーに🌠 #今日できたこと

商品紹介用の物撮りのテクニックについて、検索してちょこっとかじる。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️健康診断行ってきた。えらい ⭐️ハロウィンのお菓子を食べた。かわいくておいしかった ⭐️推しのライブの配信を観た。めっちゃよかった！ #Halloween 🎃 #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/JzeGnfA81E

#今日できたこと ⭐️トラベラーズノートが欲しくていろいろ調べている。楽しい ⭐️久しぶりのお天気。洗濯が捗った ⭐️今日もよく寝た #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

ハロウィンのイタズラにぴったりのアイテムを見つけて購入する。 #今日できたこと

【今日できたこと】 ●WS観戦(9時起床) ●入浴 ●昼飯手作り ●洗い流し ●洗濯 ●昼寝 ●習い事 ●友人と食事 ワールドシリーズのおかげで規則正しい生活ができているのか！？ 目覚めた時の理由なき恐怖がなく、頓服なしの平和な一日 (*´-`)☘️ 明日も無事、過ごせますよーに🌠 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️今週末にある楽しそうなイベントを教えてもらった ⭐️他の利用者さんやスタッフさんとたくさん話せた ⭐️今日もよく寝た #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

お風呂に浸かりながらゆっくり読書を楽しむ。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️無印良品週間で買いたいものが買えた ⭐️お昼に食べたパスタがおいしかった ⭐️今日もよく寝た 最近お昼寝して寝落ちして夜も眠ることが続いています #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/IbXGpYFPRX

明日の燃えるごみを出す準備を整える。 #今日できたこと

【今日できたこと】 ●ワールドシリーズ観戦 ●朝飯、夕飯手作り ●投票 ●軽い運動 昨日寝たのが3時だったのでワールドシリーズ観た後の昼寝後に恐怖心酷くなってリスペリドン飲んでしまった 惜しかった！！ (。>д<)ο でも中々良くできた1日💮 #今日できたこと

京極夏彦の『鵼の碑』を読み進める。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️投票に行ってきた ⭐️母と一緒に食べたお寿司がおいしかった ⭐️来年使う日めくりカレンダーが届いて嬉しい #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

音響の手伝いに行き、リハからライブまでの間、機材をパズル力と強引な力業でまとめて隠しておく。 #今日できたこと #昨日できたこと

#今日できたこと ⭐️雨だったけど図書館の本を返しに行ってきた ⭐️痛み止めが効いているせいか、昨日治療した歯は痛くなかった ⭐️何度もお昼寝してゆっくりと休めた #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

豚汁をたっぷり作る。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️美しくなったと言ってもらえて嬉しかった ⭐️歯医者さんの治療がうまくいってほっとした ⭐️タイプロ観ていろいろ考えた #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

なんだかんだと行きそびれていた期日前投票に行く。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️3冊読了。自分のものの考え方について考えられて面白かった ⭐️初めての場所に行ってワクワクした ⭐️YouTubeを楽しく観た #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/1YPqFBsbw8

１日がかりの作業を、こまめに休憩をはさみながら自分のペースでこなす。 #今日できたこと

お待たせしているものをまた少し発送する。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️1冊読了。面白かった ⭐️就職説明会に参加した ⭐️素敵なお店でお買い物 #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/STEVRzKi1f

#今日できたこと ⭐️朝だるくてしんどかったけど、自立訓練に通えて内職作業もできた ⭐️癒される本を貸してもらった。しろくまカフェ ⭐️お菓子が2割引、つい買ってしまった。おいしかった #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報

ずっと積読状態だった京極夏彦の『鵼の碑』を少しだけ読み進める。 #今日できたこと

今日、また１個ビッグイベントをやっつけました v(￣ー￣)v 残りあと5本🖐️ とにかく、 具合悪くなってキャンセルになったらどーしよー😨 でなく、ひとつ、ひとつ、やっつけて行こう(￣0￣)/ #今日できたこと

一昨日腰を痛めて以来自分で履くことができなかった靴下を自分で履く。 #今日できたこと

#今日できたこと ⭐️のんびりと家で過ごせた ⭐️そのおかげで読書が捗り、2冊読了できた ⭐️素敵な動画を観てアイディアをもらった。感謝 #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報 pic.x.com/5hffpG5OxI

#今日できたこと ⭐️雨だけど出かけられた ⭐️久しぶりにカットしてさっぱり ⭐️ゆっくり過ごせた #みんなdeポジティブ人間化 #kd日報