2024.9.19 今日も火を使わないちゃちゃっと弁当🍱🤣まだまだ日差しは強いですが、そろそろ近くの公園で弁当食べるのもよいかも😊 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ pic.x.com/vcmyfioiui

#今日の弁当 こんな感じで～す。 pic.x.com/hrwz75od9y

2024.9.18 昨日は美味しい知覧茶ラテをいただきました😋今日も頑張る🤗 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ　#KOFFCOFEE pic.x.com/wdygpsvoxk

おはようございます😊 ふるさと納税のシャインマスカットｷﾀｰｯ🙌 ピーマン豚炒め 唐揚げ 焼売 卵焼き🍅 柿 娘のお友達がお弁当に高菜入れてると聞き、初登場させてみた。あの子食べられるんかな🤔心配なので半分鮭 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #お弁当記録 #今日の弁当 #高校生弁当 pic.x.com/tp5yjktibs

本日の末🐥弁当　　　高蛋白低脂質㌍ 豚こま玉きゃべ人参をさっと茹でて胡麻油おかかポン酢めんつゆ(濃縮タイプ)で和えただけ。 ミニトマト買うの忘れてたごめんねごめんねー #今日の弁当 #タッパー弁当 #お弁当記録 pic.x.com/352w61jy1v

#今日の弁当 ハンバーグ ミニトマト ミニオンかまぼこ ポテトサラダ カリカリ梅しらす🍙 🥝 pic.x.com/ftscnaecpz

豚肩ロースと生揚、こんにゃくの中華煮、八角入れるとルーロー飯みたいになるよね。 オムレツ、冷凍メンチカツ #今日の弁当 pic.x.com/ylpya13acs

今日は、イカ昆布ふりかけご飯🍚 豚🐷と厚揚げ🔸とニラ炊いたん 卵焼き🥚 ソーセージ🐖 赤ウインナー🐽 ツナマヨ挟みはんぺん焼き トマト🍅🍅🍅🍅 #今日の弁当 pic.x.com/ypoy4zuju4

2024.9.17 今夜は中秋の名月🌕弁当にもゆで卵を入れて月見気分🤗 今週もよろしくお願いします😊 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ pic.x.com/syklcehsod

#今日の弁当 こんな感じで～す。 pic.x.com/l46ozhkudz

おはようございます。   ・酢豚 ・あおさ入り卵焼き ・人参しりしり ・さつま芋の塩きんぴら   焼き芋は軽く炒めてきんぴらに。 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.x.com/qvqldhjglw

真っ茶色な日の弁当と、彩り豊かな日の弁当。 #今日の弁当 pic.x.com/mf4joyeumn

🐻今日の弁当🍱 ・🐔鶏照焼丼🍚 ・🥬小松菜炒め ・枝豆揚げ🫛 ・🍳卵焼き ・ぶどう🟢・🍅 ハチワレ🐱 ふりかけ🍳も一緒に♫ 今日も１日 元気に過ごそうね🐻 #今日の弁当 #お弁当記録 #朝の挨拶 #ちいかわ好きさんと繋がりたい pic.x.com/0ix7e6mapw

おはようございます☀ 久々のお弁当、タンパク質とオクラもりもりです😅 今日も乗り切ろうー オクラ肉巻き 唐揚げ　卵焼き　おくらとじゃこの炒め物　🍅🥝🍊 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #お弁当記録 #今日の弁当 #高校生弁当 pic.x.com/2hwhrwcohw

弁当食ったら眠過ぎる🍱🥱 #今日の弁当 pic.x.com/vh5zwes5wy

鯖の味噌煮、豚のしょうが煮 フェス飯と酒で疲れた胃を和食でリセットするつもり なのだが、できるのか？ #今日の弁当 pic.x.com/mn9gf8rfd6

😋今日のお昼ごはん😋 ナゲット入りカレーピラフ弁当🤤🤤🤤 これ食べて昼からも頑張るぞ💪😁 #今日の弁当 pic.x.com/w0qi3wuxyg

#今日の弁当 11月のイベントがまた悩ましい。 選択と集中するしかない。 pic.x.com/8tfrqmi1dn

おはようございます   ・ハンバーグ ・スパゲッティ ・人参しりしり ・ゆで卵 ・焼き芋 ・ブロッコリー   2人分だと何気にラク。 娘は先週末の文化祭の代休。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 pic.x.com/xto5wmtbcv

おはようございます☀️🙋‍♂️❗️ 雲が多い蒸し暑い朝を迎えた茅ヶ崎です。 きょうはお休みを取っていたのですが、取り止めて、出勤☀️🚃👔 今週も頑張っていきましょう👊😆🎵 お月見🐰🎑🍶できるかな？🙄 昼間のお月見用として、玄米パン🤣🤣🤣 #今日の弁当 #玄米パン pic.x.com/frpdwcwdor

2024/9/17 ①なす味噌炒め ②ちくきゅー ③だし巻き卵 ④冷凍パイン🍍 やっと三連休明け🙌 火曜日がんばろ！ #今日の弁当 #偏食っ子 #地味弁 #肉嫌い #ミンチはOK🙆🏻‍♀️ #ベーコン系も微妙 #卵の白身嫌い #魚は好き #副菜だけ弁当🥬 #3品弁当 #ワンパターン弁当 #それでも母はラクしたい pic.x.com/ldlbsypjb3

🐻今日の弁当🍱 ・🐔鶏つくね🌿大葉巻き ・🫑青椒肉絲 ・ぶどう🟢・🍅 今日も１日 元気に過ごそうね🐻 #今日の弁当 #お弁当記録 #朝の挨拶 #ちいかわ好きさんと繋がりたい pic.x.com/2gex9kqfcv

本日の末🐥弁当　　　🐷生姜焼き㌍ 特売1kgの豚こま容赦なく使えてよき。 あとは購買なり学食なりご勝手に。 #今日の弁当 #タッパー弁当 #お弁当記録 pic.x.com/mms5jwxwh4

#今日の弁当 ハラミ焼き肉 ミニオンかまぼこ ミニトマト カボチャのキッシュ ジャムパン キウイ🥝 pic.x.com/guve2umvg6

今日の弁当 #テツコめし #今日の弁当 #今日のおかず #昼ごはん #肉じゃが #見栄えが悪い #てっちゃん ameblo.jp/tecchan-style/…

特製 鮭弁当🍱 今日は地元の祭りなので、祭りの世話人(係員)用に頼まれた 鮭・ヒレカツ・から揚げ・揚げ餃子 が入った特製弁当🍱 午後からは オードブル10皿 と 酒のアテ的なパックを65パック😅 #今日の弁当 #肉屋の弁当 #肉屋 #惣菜 #餃子 #ミートデリカのざわ pic.x.com/2p5rjandmt

今日は混ぜて炊くだけ20穀ご飯🍚におかかひじきふりかけ シャケ塩焼き🐟 ソーセージ🐽 赤ウインナー🐷 鶏そぼろ入り玉子焼き🥚 ツナ挟みはんぺんのバター焼き 冷凍ネギたこ焼き🐙 トマト🍅🍅 #今日の弁当 pic.x.com/rvxailuicz

😋今日のお昼ごはん😋 ごはんが見えないくらい美味そうなおかずだらけの弁当🤤🤤🤤 これ食べて昼からも頑張るぞ💪😁 #今日の弁当 pic.x.com/rfv2ejpmle

#イマソラ #今日の弁当 気温22度、心地良い風が吹いてます。 今日も🧸さん、目指して来ました🤭 pic.x.com/xqbudminsk

今日の弁当 #焼き鮭 #小松菜と厚揚げの甘辛炒め #たまご焼き #テツコめし #今日の弁当 #今日のおかず #昼ごはん #てっちゃん ameblo.jp/tecchan-style/…

今日は混ぜて炊くだけ20穀ご飯🍚にサバひじき🐟ふりかけ 豚🐖しめじ🍄玉ねぎ🧅炒め 大葉🍃玉子焼き🥚 ソーセージ🐷 冷凍梅しそカツ🐽🔴 トマト🍅🍅 #今日の弁当 pic.x.com/rvl0akgpii

この二日間は、急に思い立って、ご飯の上で顔を作ってみよう、の弁当。 #今日の弁当 pic.x.com/yqkl2nhrf5

#今日の弁当 こんな感じで～す。 pic.x.com/opxsrbr6uy

早弁しまふ🍱 #今日の弁当 pic.x.com/darergmgzx

2024.9.13 奄美はまた台風が近づいてますね😣被害がありませんように。今日は味噌豚を焼いて目玉焼きをどーんとのせました😊 今週もお疲れ様でした☺️🍱 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ pic.x.com/lsrxcjstcx

2024.9.12 疲れがピークを迎える週中😣ハンバーグ弁当にしてみました🍱 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ pic.x.com/xqk8iq74qb

今日はしゃけふりかけご飯🍚に梅🔴 鳥🐔と豚🐖、ピーマン🫑玉ねぎ🧅のケチャップ炒め 赤ウインナー入り卵焼き🥚 イカ天🦑 冷凍イカと里芋の揚げ トマト🍅🍅 #今日の弁当 pic.x.com/j1htmqbefo

コレがこう #今日の弁当 pic.x.com/uhhoxeaoqu

#今日の弁当 #弁当記録 #焼飯 ご飯が黄なくなってたので焼飯に。ニラ 卵 ハムも一緒に。色彩悪いですね。昆布ニンニクたくあん梅干しもトッピング pic.x.com/bd3ltzmahl

😋今日のお昼ごはん😋 大好物のソバ飯🤤🤤🤤 これ食べて昼からも頑張るぞ💪😁 #今日の弁当 pic.x.com/zlulelvtwm