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5km走って危険⚠️を感じ、そこからウォーキングに切り替え3km歩き残り2kmを走って今日の有酸素運動終わり👍 写真はダウンした時らしい笑 #今日のジョギング #今日の有酸素運動 #今日のウォーキング pic.twitter.com/Ns6g9Kwo4m
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