週の半分以上のランチは麺！ ラーメン、うどん、そば、パスタ…😅 イベントがなく、学校も始まったので、今日の東京ドーム周辺は人が少ないです✨ 今週は給与計算、離職票、就業規則、キャリコンなどバタバタですがぼーっとする時間も大切にしています #今日の気づき pic.twitter.com/U7quGF7i2l

4月から新しい環境で働き始めた方が多いと思いますが、サービス業でよく見る初心者マーク🔰見ると思わず頑張ってください！て声をかけてしまうのは職業病かな😅 今日は飲食店で日本酒と焼酎の違い、そして焼酎の芋、麦、そばなど教えてもらってる方がいました、確かにややこしい💦 #今日の気づき

昨日少し準備をして備えてたのですが、やっぱり連休明けはドタバタになりますね💦それに加え、自宅のネットの調子が悪く、、おかげさまで1日経つのがあっという間でした、今日は頑張った😅 本日はおつかれさまでした✨ ゆっくり休もう #今日の気づき

ほんま アウトプットしないと 本を読んでも 意味がない理由を 教えてくれています。 #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき アウトプットしないと何も身につかないのです youtu.be/8dFSRpztEKQ?si…

1ヶ月に一冊読めれば十分。 読んだことを実践できて成長できればいいのです！ #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき youtu.be/-TkxkKeWXQk?si…

樺沢紫苑先生も 自己投資にいっぱいお金を使われてたのだと。 だから体験にお金を使おう！ #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき youtu.be/bVRLgNWodrU?si…

ラストエリクサー問題は大事 人生を終える前に お金は どんどん使っていくことも 必要なのです #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき #リベ大 youtube.com/live/GKcr6r7mq…

#今日の気づき 『ことを成すに良心をいかに用いるか。 （#自省録）との対話） 何事もたいして気にしないことが肝要である。』

#今日の気づき 『君の内なる自然の導くままに行動し、宇宙の自然の与えることを忍ことに集中せよ。 （#自省録）との対話） 苦しみは罪穢れを清くし、我が心と徳を美しくする。』

朝散歩のハードルを めっちゃ下げてみる 一分でもできたらいい！ #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき youtu.be/IgESRko7A74?si…

貧乏谷に落ちる 毒キノコリストを 勉強するのは大事。 自分で自分のお金を守らないと #アウトプット #おすすめ動画 #今日の気づき #リベ大 youtube.com/live/ziyXd0kpx…

もしかしたら自分が思っている以上に琉陀瓶ルンのこと大好きかもしれん… #今日の気づき

#今日の気づき 『君が求めるものはなんだ。結局は理性と神への服従に向かうはずだ。 （#自省録）との対話） 大いなる力によって生かされていることを知る。』

【まとめ】人生を楽しんでいる人の共通点【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/rfZUqBn_ZVU?si… @YouTubeより アメリカ人から学ぶ人生の楽しみ方やなーーーー #自己啓発 #おすすめ動画 #今日の気づき

【まとめ】疲れている時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/m6wFDgyoJiw?si… @YouTubeより のんびりすることが大事 スローライフを学ぶこと #自己啓発 #おすすめ動画 #今日の気づき

【まとめ】メンタル疾患から回復する超意外な戦略！【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/SgZxkXLUYkg?si… @YouTubeより お金をかけなくても楽しむことはできる。 工夫が大事。 #おすすめ動画 #今日の気づき #自己啓発

体の奥深くから”動かす”イメージ作るには、腹を動かしながら筋力も使う呼吸が合ってる気がしてる。 それが頭のスッキリにもつながってきた気がする。 おまけに腹回りが締まってきた。 最近やってるのは火の呼吸とロングブレス。 #今日の気づき

【まとめ】「土日に動けません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/iaFKRoqQ5tA?si… @YouTubeより 休みはめっちゃ休みましょう。 疲れをトリましょう。 睡眠とりましょう。 #おすすめ動画 #今日の気づき #自己啓発

職場の人間関係はどうでもいい【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/60PyhtqcozE?si… @YouTubeより 嫌いたい人は何％かいるんだから そんな人は無視しよう。 #おすすめ動画 #今日の気づき

精神的に強くなる方法【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/622JUadCSpo?si… @YouTubeより のれんのように生きたらええのかも #おすすめ動画 #今日の気づき

【まとめ】個人のレベルにあった生き方をするのがいいのか【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/jwKscEfDrxg?si… @kamohappy ほんな仕事以外にも 趣味や楽しみを持たないといけないよねーーーー #おすすめ動画 #今日の気づき

今日はマイナンバーの電子証明書の更新に行ってきました、初めての更新✨ 薄っすらと作成した時に聞いた記憶がありますが、通知が来るのですね カードの有効期限が切れる5年後はいちから作るらしい💦 きっと5年後は手続方法変わってますよね？！ #今日の気づき

#今日の気づき 『叡智ある魂は一つである。 （#自省録）との対話） 無にして有であり、全にして個である。』

#今日の気づき フィンファンネルって便利だよな

#今日の気づき 『心の底から正しいことをなし、真実を語るにある。善いことを積み重ねていき、隙もないようにして人生を楽しむ以外なにがあろうか。（#自省録）との対話） 人の性は至善であり、善であるが黒い部分も認めなければならない。それが人と言わしめる要素であるから。』

RT>かいんちゃんが屋台に赴くことはあるのか…？ #今日の気づき

昨日のランニングの筋肉痛が💦 やっぱりヨガで使う筋肉とランニングで使う筋肉は違うようです…今日は歩き方が明らかに変なのでお客様にバレなかったかどうか心配でした 今週は資格取得喪失でドタバタな月末月初😅 ひとり事務所ですが世の中のお仕事の皆さんといっしょにがんばります✨ #今日の気づき

#今日の気づき 『神々の力をことごとく認め、そのことから彼らの存在を確信し、彼らを畏れるのである。 （#自省録）との対話） 自然の流れ、力に翻弄され傷つき苦しみ悩むときがある。そんな時神という存在を意識せずにはいられない。』

#今日の気づき 『神々はいつでも見える。自分の魂を見たことはないが、これを尊ぶ。（#自省録）との対話） 古の人たちが語り伝えるのであれば、存在したのだろう。』

会社にお別れを告げて 未だ落ち着かない。 餞別の花束… とってもかわいい。 これにて何者でもなくなった。という事は これから何者にでもなれるのかもね。 まぁ そういう気分でいようと思う。 明日からも相変わらずだよ。 1日1日を 大事に過ごす。 それだけを考えるよ。 #今日の気づき pic.twitter.com/lm8EffGdXU

#今日の気づき 『自分に与えられた素材の範囲内において正しく生き、規制を守り、神々にすなおに従う者として身を持するほうが、哲学者としてどれほどふさわしいことか。（#自省録）との対話） 持ちすぎ、求めすぎず、背伸びしない。満足と喜びを知る。』

IT企業勤務時代に大変お世話になった役員の方、時には叱咤頂いたのですが、今でも時々連絡を頂くと頑張らねばと思わせてくださる方です☺️ なかなかお会いできないのですが独立した私を今も気にかけて頂き本当にありがとうございます！ またお会いできる日まで頑張ろう✨ #今日の気づき

すし飯で卵かけご飯は合わない #今日の気づき

#今日の気づき 『主観を外へ放り出せ。そうすれば君は助かる。誰が放り出すのを妨げるのだ。 （#自省録）との対話） これはこうだと決めつけるのが一番危険である。』

確かに！ バニーガールは髪ロングがいいね！ #今日の気づき

テンガ先輩もかしゆかが好きらしい。髪長い人が好きみたい #今日の気づき

#今日の気づき 『各人の生きるのは現在であり、失うのも現在のみであること。（#自省録）との対話） ただ目の前のことに集中する。』

おはようございます！ #今日の積み上げ ・サイトの調整 ・運用代行コンテンツ1 ・記事1 ・散歩 #今日の体重 81.2kg #今日の気づき 何かを作り上げるのって楽しい！ 長く続けてるから 好きなんだと思う。 好きや得意って、自分で見つけるのなかなか難しいよね。

#今日の気づき 『人間は各々受胎の時から生命ある魂を受ける時まで、またこれを受けてからその魂を返納する時までの間いかなる状態にあるか。（#自省録）との対話） 命を感じながら、空しく満たさぬように、出来ることを毎日積み重ねていけば、たまに覚ることもあるかもしれない。』