ちょっと行動範囲を広げるだけで、心に自由な風が吹く。寄り道したり、足を伸ばしたり、いつもの行動パターンの外へ。一瞬の中に自由を感じて、心身が息を吹き返す。この感触を大切に、フットワーク軽くいこう。#今朝のイタコ系

見える世界と見えない世界は地続きになっていて、別々にあるわけじゃない。どちらも当たり前に存在していて、見えないものが特別なわけでもない。偏らず、分けすぎず、受け入れて、おもしろがるくらいの気楽さで。#今朝のイタコ系

過去に手放したと思っていたものが、再び戻ってくる。ひとめぐりして、やっぱりいい、やっぱり必要、と再確認できる。一度離れたからこそ、わかることがある。再会したことで、また新しい流れが始まる。#今朝のイタコ系

これまで時間とエネルギーを費やしてきたことに、ひと区切りついて吹っ切れる。必要な経験だったけれど、これ以上は不要。さようなら。よくがんばった。ここからは、自分らしいフリースタイルの人生を作っていく。#今朝のイタコ系

誰かに言われたことを、全部聞く必要はないし、言われた通りにする必要もない。身体が違うと反応したら、迷わずスルーすればいい。ただ、思いもよらないところにヒントは潜んでいて、誰かのさりげないひと言が、深い気づきにつながったりもする。#今朝のイタコ系

他人の健康法が、そのまま自分にあてはまるとは限らない。どんなに素晴らしいメソッドも、自分には合わなかったり、取り入れ方を誤ると逆効果にもなりうる。判断するのは自分。健康への道は、自分を知ることから。もっと自分に詳しくなる。#今朝のイタコ系

自分の体に対する被害者意識が消えて、自分の手で健康になろうとする意識が芽生える。ここのところの不調を打破する突破口が見えてくる。具体的なアイデアを実行に移す時。「やれることがある」のは希望。#今朝のイタコ系

満たされない時は、外に求めるよりも、自分で自分を満たすことに専念した方がいい。焦っている時ほど、無駄に動かず、立ち止まってみる。そうやってエネルギーを溜めてからでも遅くはない。 #今朝のイタコ系

高い買い物ほどエネルギーは動くので、停滞している時ほど使いたくなる。その瞬間はスッキリしても、根本的な不安やストレスの原因は解決していないので、浪費を繰り返す。エネルギーが欲しいのに、逆にエネルギーを消耗してしまう。満たされないと感じる根本を見つめることが大切。#今朝のイタコ系

エネルギーの回し方が下手だと、食べ過ぎたり、お金を使い過ぎたり、恋愛にハマったりする。自分の持っているエネルギーを、どうしたらうまく回せるか。エネルギーの総量、質を把握して、生かせる場所を見つけてバランスをとっていく。エネルギーの不均衡を客観的に捉える視点が大切。#今朝のイタコ系

雑多な世の中にいても、波長が合う人は、ひと目でわかる。ちゃんとお互いを見て認識すれば、同じ周波数の仲間だということがわかる。自分の周波数が変わると、今まで見ていたはずのものが目に入らなくなる。そして、新しい仲間と出会う。#今朝のイタコ系

発信するとき、自分の中にあるエゴや不安や葛藤や虚飾や虚勢、誰かを責める感情、自分を正当化したい気持ち等の成分が入ると、そこに反応する人が立ち現れる。動機が単に愛だけならば、アンチという存在が消える。#今朝のイタコ系

人をコントロールしようとするテクニックは、ブラックマジック。不幸せを生み、世界に負荷をかける。素直さは、シンプルにして強力な魔法。計算よりも、パワフルに人の心を動かす。ホワイトマジックの使い手になろう。#今朝のイタコ系

自分が笑顔でいるために、何があったら嬉しい？マッサージ、夏のワンピース、パフェ、旅行、なんでも。今の自分に必要なものは、周りの目を気にしたり、何か言われるかもと思わず、遠慮なく求めればいい。限りある人生を堂々と楽しめ。#今朝のイタコ系

見たり聞いたりしたことと、実際に会って感じることでは情報量がまるで違う。一流に触れることは、理屈を超えた説得力がある。「感化される」ことは、身体全体を使ったパワフルな学び。中途半端じゃなく最高に触れよう。#今朝のイタコ系

予定どおりにいかなかった時「ちょうどよかった」と、いい側面を見つけられると、流れは一瞬で好転して加速する。どんな出来事もプラスに転化できれば、もうこわいものなし。#今朝のイタコ系

「ぼーっとする」ということが、どれほど自分の心を豊かにしてきたか。あれこれ考えたり、あちこち見たり、忙しなく過ぎていく時間。ノイズから離れてぼーっとすることは、何もしていないわけではなく、深い層の意識をチューニングしている。#今朝のイタコ系

お店でも、SNSでも、発している周波数によって客層が決まる。望まないものを寄せつけないためには、自分の発している周波数を整えること。中身と表現を一致させて、無駄に媚びない。自分がこうなりたいと思う空間に身を置いたり、人に会ったりするのも効果的。#今朝のイタコ系

不器用って素晴らしい。みんなができることができないって、それこそが才能。誤解されやすくても、魂はめちゃくちゃ輝いてるし、見る人が見たら一発でわかる。人に合わせられなくても、下手くそでも、その正直さと純粋さは、この世界を美しくしている。#今朝のイタコ系

なんとなく、のビジョンが見えたら、もうそうなるのだろう。それが自然の流れだろう。無理に計画したりしなくても、いちばんいい形で運ぶに決まっている。意識し、言葉にした瞬間から、道がバタバタと生まれている。#今朝のイタコ系

ここから30年、何をして生きる？そう問われて答えられたとしても、その答えは今の時点の答えで未来のことはわからない。たぶん想像を超えてくる。どんな時代になっても、どう生きるかは自分で決められる。今に向かう姿勢。眼差し。何を大切にして生きようか。#今朝のイタコ系

自分を知る道のりは、終わりがない。とはいえ、頭で考えているだけではわからない。実験と観察。アクションが大事。外に出てみることで、気づくことがある。自分の外、他人にこそ、自分を知るヒントがある。#今朝のイタコ系

たとえ約束していたとしても、周波数が合わなければ、会うことはかなわない。この世界で実際に会えることは、奇跡のようなもの。逆に、会うべき人には会えるようになっている。待ち合わせの時空で会いましょう。#今朝のイタコ系

いまやっていることを、もう一段階、軽く、さりげなくやれないか。気合いを入れて身構えることなく、鮮やかに、ハイクオリティなままで。力は抜いても、手は抜かず、呼吸の延長のように。#今朝のイタコ系

無理をすると、どこかに皺寄せがくる。隠していたものは、いつか露呈する。行き過ぎたものは、自然とあるべき場所に押し戻される。たとえまだ報われていないと感じていても、見えない貯金が消えることはない。#今朝のイタコ系

気長にいることと、機敏さの両方が大切。期待せず、たんたんと微調整しながら日々のことをやる。ピンときたらすぐ動く。走り続けたり、待ち続けるのではなく、気長に、時に機敏に。空のように移り変わる宇宙のリズムを感じながら。#今朝のイタコ系

空白をおそれず、違うもので埋めなければ、絶妙のタイミングできれいにハマる。第一希望を超えてくる。空いた席、空いたスケジュールには意味がある。そのうちわかる。ほらね、宇宙は完璧にアレンジしてくれた。#今朝のイタコ系

行きたかった場所に、実際に行く。会いたかった人に、直接会いにいく。導かれるように、自然な流れで。ほんの少しの勇気と好奇心によって、じわじわとテリトリーが拡大していく。#今朝のイタコ系

何が起きても、それが正しいと捉えられるようになると、いきなり世界が味方しはじめる。起きた出来事が、一見思い通りじゃない、うまくいってないと感じても、それによって最高が引き出されるとしたら。最高のための伏線だとしたら。すべての瞬間は、幸せとつながっている。#今朝のイタコ系

「やらなきゃいけないこと」に分類していたことを、いったんラベルをはずして、わくわくBOXの中に入れる。楽しいことは特別なイベントだけじゃなく、仕事しながら風を感じる瞬間があったり、雑用しながらいいことを思いついたり、ふとした瞬間にやってくる。可能性満タンで朝が始まる。#今朝のイタコ系

一周まわってまたスタート地点に立つような仕切り直し感。ただ、以前よりも自分のスタイルは進化しているはず。いちばん辛いこと、自分の弱みと向き合ってきた結果、ふたまわりほど強くなって磨きがかかった。さぁ本領発揮。今の自分だからできることをやっていこう。 #今朝のイタコ系

安心している、という状態が最重要。完全でなくても、状況に関わらず、ただ安心した状態でいる。せかせかしたり、追われたり、心配したりしないで、ゆったりといい気分で。世界があなたに感化され始める。#今朝のイタコ系

「やらないこと」を決めると、人生の輪郭がくっきりする。何をしているか、だけでなく、何をしないか、を見るとその人の生き方や美意識が浮き彫りになる。やらないと決めたとき、しっくりきてよく似合うオーダーメイドの人生が始まる。#今朝のイタコ系

前向きに気分が切り替わり、やる気が復活。自分の道に集中するにつれて、雑音が消え、逆に視野が広がっていく。もう少し遠くまで見渡せるようになってくる。楽しいことを具体的にイメージして進めよう。#今朝のイタコ系

余分なものを削ぎ落として、本気を出せる身体づくりに本腰が入る。見た目よりも、快適な自分でいるために、健康にコミットしていく。スイッチが入れば、思ったより早く結果が出そう。#今朝のイタコ系

雑多なオファーが精査されて、必要な縁だけが残っていく。顔だけ出すなど中途半端に動くのはやめて、一点集中でOK。スケジュールを詰め込みすぎず、きっちり要点を押さえていく。 #今朝のイタコ系

時間の流れを、地図のように俯瞰して見ると、急いで目的地を目指さなくてもいいとわかる。変わるときは一瞬で、叶うのも一瞬。思いもよらない最高のタイミングで。自分の周波数をチューニングしながら、直感で動く。タイミングがあわないこと自体もまた答え合わせになる。#今朝のイタコ系

自分の人生と同じく、他人の人生を信じる。人は誰もが途中で、リアルタイムで成長している。まだまだに思えても、可能性も含めて信じる。信じると決める。本人の本能や素質、これまで培ってきた実力。見えない存在に守られていること。余計な手や口を出さずに、腹を据えて見守る。#今朝のイタコ系

真実は人の数だけある。同じ出来事を前にしても、ストーリーは異なり、捉え方が違えば、その意味も変わる。自分の目で見たものを大切にするしかないのと同時に、別の目から見たらまったく違うかもしれないことを知っておく。安易な比較も判断も無意味だとわかる。 #今朝のイタコ系