自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

お風呂のあと、お腹をやさしくマッサージ。それだけで、体も心も“戻る準備”が始まります。#夜の整え #おやすみ前に #体をゆるめる #体と心を整える #深い眠りへ

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

午後になると出てくる首のつまり。それは“考えすぎ”のサインかも。思考より、体を先に整えてみて。#お昼の整え #考えすぎリセット #体をゆるめる #午後のリフレッシュ #体の声を聞く

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

「寝ても疲れがとれない」というのは、体のめぐりが滞っているサインかもしれません。ゆるめて、めぐらせて、本来の眠りへ。#夜の整え #体をゆるめる #眠りの質を高める #体の声を聞く #やさしい眠り

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

今日の重さは、今のあなたのせいじゃないかもしれません。“昔からがんばってきた体”を、今日はそっとゆるめてあげてください。#お昼の整え #体をゆるめる #無理しないで #心と体の声を聞く #わたしを整える

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

冷えた手足に温もりを。張ったお腹にやさしい手を。眠る前こそ、整える力が働き出します。#夜の整え #やさしい眠り #体をゆるめる #おやすみ前に #整う夜時間

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

整った体は、眠りそのものが深く、やさしい。今日も自分を緩める時間を。#夜の整え #おやすみ前に #やさしい眠り #体をゆるめる #深い眠りへ

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

ずっと張りつめてた体を“ゆるめる時間”にしてあげませんか。緩んだ分だけ、午後の”わたし”が整います。#お昼の整え #午後のリセット #体をゆるめる #整う時間 #わたしの整え

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

肩や首の重さに気づいた夜は、 それだけ今日もがんばってきた体のサインかもしれません。お腹に手をあてて、深く呼吸を。おやすみなさい。 #夜の整え #おやすみ前に #体をゆるめる #深呼吸の時間 #体の声を聞く

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

メニューを開く

今日もおつかれさまでした。 がんばった体をゆるめる時間は、明日への最高の準備。 #夜の整え #体をゆるめる #おやすみ前に #明日への準備 #眠りのリズム

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

トレンド6:27更新

  1. 1

    スポーツ

    山本由伸が

    • 山本由伸
    • 内野5人
    • 由伸が
    • カージナルス
    • 7勝目
  2. 2

    大鳴門橋

    • ロボット掃除機
    • ボクシング
    • 歯ブラシ
  3. 3

    スポーツ

    キムヘソン

    • ヘソン
    • フリーマン
  4. 4

    内野5人シフト

  5. 5

    スポーツ

    キャスペリアス

    • カスペリアス
    • カーディナルス
  6. 6

    ヘルズリー

    • フリーマン
  7. 7

    スポーツ

    カスパリウス

    • ゴンソリン
  8. 8

    鳴門海峡

  9. 9

    エンタメ

    橋本良亮

    • 玉井詩織
    • 謎解きはディナーのあとで
    • 上田竜也
  10. 10

    ヤマモロ

20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ