昼食後のひととき、スギナ茶でリラックスしながら午後の予定を整理するのも一つの方法です。忙しい日々でも、一杯のスギナ茶が心を落ち着けてくれます。自分のリズムを大切に、心と体のバランスを整えましょう。 #スギナ茶 #湯布院産スギナ茶 #ランチタイム #午後のリフレッシュ pic.x.com/6EoEUQp0sX

午後のエネルギー不足を感じていますか？軽いストレッチや短いウォーキングで体を動かして、集中力と気分をリセットしましょう！🧘‍♀️🌿 #午後のリフレッシュ #軽い運動 #健康習慣 pic.x.com/pqCWTjnY2Q

お昼の散歩はいかがですか？昼間の心地よい風を感じながら、軽い運動をすることで頭もすっきり。散歩の後は、カフェで友達と会話を楽しむのも良いリフレッシュになります。今日の午後も頑張りましょう。 #散歩 #午後のリフレッシュ #カフェタイム pic.x.com/TY3vCyV0l4

午後のひと休み、ちょっと未来の自分を考える時間にしませんか？ 短い散歩で気分転換をしながら、次に挑戦したいスキルや業界について考えると、仕事のやる気もアップ！ #午後のリフレッシュ #キャリアアップ #散歩でリフレッシュ

クリエイティブランチで仲間とアイデアをシェアした後は、午後の自分時間を大切に。昼のヨガや瞑想で心を整えると、午後の作業にも集中できるはず。仕事の合間に少しのリフレッシュが効果的です。 #ランチタイム #クリエイティブ時間 #午後のリフレッシュ pic.x.com/f8iyxmymdp

昼の森林散歩でリフレッシュした後に、すぎな茶を片手にリラックスするのも最高の贅沢。自然の香りに包まれながら、午後のエネルギーを充電しましょう。自然と共に、心も体も元気になりますよ。 #スギナ茶 #湯布院産スギナ茶 #森林浴 #午後のリフレッシュ pic.x.com/mcujbuhw6o