結果発表〜🎉 動くビフォアフを作るために編集頑張ったわ〜😭 よかったら見てね〜✨ 【結果発表！】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #体重公開 #体型公開 youtube.com/shorts/jaVz7fF… @YouTubeより pic.twitter.com/J2Zfjs0lsK

さっきライブ配信でこの王道ダイエットのよさを夢中で語ったけど 熱すぎてドン引きしてたかもしれんな… それほど私にとっては目から鱗のダイエットでした☺️ きれいにやせたよ！【14日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/ilLC82J… @YouTubeより pic.twitter.com/yxWoCiM1A3

みんなは朝起きてすぐ何してる？ 私はアレしかないけど😁 毎朝必ずやってること【13日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/nunRR6E… @YouTubeより pic.twitter.com/LEtjds0TLC

今日のshortsは登録者さんが減らないか心配だ😂 よかったらおそるおそる観てね〜 食べない系が続かない理由【12日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/uCwShvo… @YouTubeより pic.twitter.com/wrl77Z4jy5

さすがにお股は隠したw バカ食いした後は 自分を責めると拗らせる 逆に自分に優しくしてあげると また言うこと聞いてくれる 子供と同じだね😁 バカ食いしてしまった…【11日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/U375o_m… @YouTubeより pic.twitter.com/GODR3QdmGr

あんまりガチっぽい筋トレ動画上げてると本当は思いを伝えたい中年女性の登録者が減るから封印していたが… たまにはムキっとやってみた💪😆 1日の運動量は…【10日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/V6F3CWJ… @YouTubeより pic.twitter.com/yyzP3dmOQD

モニターでいただいた発酵あんこのレトルト「あんこの革新」 やさしい甘味でどうしてもの時のお守りにしてる🥹 @Kigaku369 よかったら観てね〜✨ 甘いもの我慢できない時【9日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/bArEieY… @YouTubeより pic.twitter.com/TxCmj5NtfF

来年のBBJに向けてダイエットしなきゃと思いつつ 頑張るのに比例して湧き上がる嫌な感じの食欲と余っていく皮に不安があった でも正解を見つけたからもう大丈夫✨✊ 身体は正直【8日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/VC5ApKE… @YouTubeより pic.twitter.com/n4Nz4sLfQc

早いもので1週間経過！ こっぱずかしいけど流行りの曲踊ってみた🫣 ババアが踊ってはいけない法律はないもんねw よかったら（おそるおそる）観てね〜😆 栄養が足りてきた【7日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/ewnKzfE… @YouTubeより pic.twitter.com/5jAoJb3wbX

パンやお菓子を食べなくなって5日目 あと加工品、ドレッシングやケチャップ、ソースマヨネーズなども今はやめてます 食事の量自体は減らしてないけど14日目どうなってるかな〜☺️ 【5日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/ghZPgRd… @YouTubeより pic.twitter.com/NSlTfyIf3o

体重は測ってないから知らないけど お菓子やパンを控えてからお肌とメンタルの調子がすこぶる良い✨ 人は食べたもので出来ているって実感してる✊ よかったら観てね〜😊 【4日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/xUChTBu… @YouTubeより

いろんな情報に振り回されて何周も何周も回った結果… 結局バランスよく食べて 間食控えて よく寝て よく動いて って基本的なことが1番続くっていうね😂 よかったら観てね〜 【3日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/5o1D2U5… @YouTubeより pic.twitter.com/FcPRLlzK8w

それにしてもひどいbeforeだこと😅 よかったら観てね〜 【2日目】2週間間食断ちチャレンジ#中年 #レコーディングダイエット #体型公開 youtube.com/shorts/3bVztOg… @YouTubeより pic.twitter.com/0x2FoPqpsf