空手練習復帰120回目(3年目11回目、1＋2年目＝58＋51回)雨上がりの湿気で息苦しいほど。いや秋味て。季節を置去りに暦だけは容赦なく進んでいきますな、にしても注ぐのヘタクソか！ #健康空手⁡ #少林寺流⁡ ⁡#廣心塾⁡ #沖縄少林寺流 #秋味 pic.x.com/hdg0egzrgg

空手練習復帰119回目(3年目10回目、1＋2年目＝58＋51回)久々の2日連チャン。筋肉痛が痛い。猛暑体育館内での運動はロウリュウでサウナのように整う所か、むしろ乱れに行ってるような気さえするけど練習後に飲み干す麦酒は無類にして甘露である。 #健康空手⁡ #少林寺流⁡ ⁡#廣心塾⁡ #沖縄少林寺流 pic.x.com/w8toqefrmv

空手練習復帰118回目(3年目9回目、1＋2年目＝58＋51回) ほぼ１ヶ月空いてしまった。日常を取り戻すぞ。 ｢5ヶ月半も継続したくせに『予測出来なかった繁忙期』というのかい？贅沢な名だね。今からお前の名前は『人手不足の通常運転』だ！」 #健康空手⁡ #少林寺流⁡ ⁡#廣心塾⁡ #沖縄少林寺流 #湯婆婆 pic.x.com/06ovga8hpy

今週も楽しかった(≧∇≦) 今夜までファイティンᕙ(●ᴖ⌄ᴖ●)ᕗ 押忍👊 #健康空手 #笑って健康 pic.x.com/ac4jw4vpk6

お疲れ様です😃 めっちゃ蒸し暑いですね💦 この後13時からは【健康武道体操🥋】です。 涼しい室内で、無理なく気持ちのいい汗を流しましょう✨ 見学、体験も大歓迎ですので、お近くの方はお気軽にお越しください😊 #神代団地　#健康体操　#健康空手 pic.x.com/u3uubx9vjb x.com/jindaisekkotsu…

お盆でも健康空手🥋🥊 楽しかったぁ٩(ˊᗜˋ*)و 先生とのお喋りも 超楽しかった（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）ﾆﾋ♡ #健康空手 #笑って健康 pic.x.com/5m1aqawgo5

お疲れ様です😃 今日の暑さは本当にシンドイですね🥵 でも、そんな休日でもやります❗️ 『健康武道体操🥋』 涼しい室内で、無理なく体を動かします。 見学も大歓迎です🙆 お近くで時間がありましたら、ぜひ遊びたいにいらして下さい😉 #神代団地　#健康体操　#健康空手 pic.x.com/ai0slbcplb x.com/jindaisekkotsu…

お疲れ様です😃 この後13時からは【健康武道体操🥋】金曜クラス。 涼しい室内で、今日も空手の動きをベースに無理なく体を動かしてまいります。 見学、体験、大歓迎❗️です🤗 お近くの方はお気軽にお越し下さい😉 #神代団地　#健康体操　#健康空手 pic.x.com/pqemu8ejks x.com/jindaisekkotsu…

『健康武道体操🥋』 月曜:基本応用クラス 金曜:初心基本クラス　 空手をベースに『明るく、楽しく、無理なく』をモットーに40代〜90代まで、全身を気持ちよく動かしてます。 認知症予防や転倒防止にも。 お気軽にご参加下さい。 #健康空手　#健康体操 #つつじヶ丘　#神代団地 pic.twitter.com/ZK1bAlw5hE